Re utloa bohloko, 'me ka mor'a rona re utloa bohloko bohle ba rona, moo, joalo ka ha ho tsebahala, ntho e' ngoe le e 'ngoe e kenella. Liphihlelo tsa letsoalo hangata li ama hampe tšilafalo, e kolobisitsoe ke masela le maoto a lehloa li baka nko e bohloko le ho eketseha.
Tšusumetso e kholo ho motho e mong le e-na le li-microborara tse limilione tse ngata tsa 'mele: Letlalong, memmmbranes tse fapaneng, mahlong a mucous, ka lentsoe le leng - hoo e ka bang hohle. Nako le nako, libaktheria tsena, li-fungus "tsa li-ha li-maecter" tsa rona molemong oa rona: li-vithamine, li re sireletsa molemong oa ho etsa lintho tse ngata tsa bohlokoa le tse hlokahalang bakeng sa rona .
Ka bomalimabe, ho bohlokoa bakeng sa rona likokoana-hloko tsa "li-mictorialisms tsa" li-mictoboris tse ntle feela, empa hape li "mpe", tse thoeng ke pathogenic e ntle. Ho latela lebitso la bona ho hlakile hore ba qala ho lematsa ha feela maemo a itseng a hlaha. Hangata, maemo a joalo a hlaha ka ho tlola tekano ea tlhaho pakeng tsa palo ea palo ea "nalelitsoeng" le "ba kotsi" libaktheria. Ea morao-rao e qala ho ngatafala, e totobatsa chefo le ho hatella nts'etsopele ea lipalesa tsa thuso.
E hlalositse lintlha tse ngata tse lebisang ho tlola tekano ea Tefo ea Microflora - Tsena ke tsa khatello ea maikutlo, boits'oaro bo sa pheleng kapa bo sa tloaelehang kapa bo sa tloaelehang kapa bo sa tloaelehang kapa bo sa tloaelehang kapa bo sa tloaelehang.
Boholo ba limatlafatsi li kena 'meleng oa motho ka mokhoa oa tšilo ea lijo. Ka hona, phetoho ea teka-tekano ea tlhaho pampitšana ea gastrointestina hangata e ama 'mele kaofela, haholo-holo boemong ba letlalo la ho nyekeloa lijo. Batho ba bangata le bona ba tšoaea liphoso.
Ha Microflora ea mala e sa khone ho thusa ho silafala ka botlalo le ho hlakola chefo eohle e bokelletsoeng ka botlalo, 'me hangata ho na le mathata ka lits'ebetsong tse ngata tsa letlalo. Maemong ana, ha ho na letho le thata ho boloka bophelo bo botle le botle nakong ea mariha. Ho lekane ho boloka teka-tekano ea tlhaho ea microlora ea mala, 'me' mele eo o tla leka ho etsa sohle se matleng a hao ho boloka botle le bocha ba hao!
Ho tloha lipapatsong, rea tseba hore ho boloka microflora e tloaelehileng ea mala, ho khothalletsoa ho noa kefire kapa yogurs moo ho leng teng. Likokoana-hloko tse fumanehang lihlahisoa tsa ma-ferocular li hlile li tseba ho hanela michogerara ea pathogenic, empa ho sebetsa hantle haholo ho sebelisa litokisetso tse khethehileng tsa litokisetso tsa sena. Motsoako oa litlhare tse joalo ha o kenyeletse lactobacli, empa hape le lintho tse ngata tse nang le phepo e nepahetseng, ka lebaka leo "microflora e sebetsang ka potlako.
Ma-probiotics ha a tšoane, a mang a bona, a kang Acipol, kahoo bafore ba bo sebetsang ka mpeng, hobane ha baa lokela ho qeta nako le nako ho "sebetsa" Naha.
Ha e ntse e le limatlafatsi, Acipol e na le bothata ba caffery - e batla e le tikoloho e ntle bakeng sa kholo ea "microflora" e sebetsang. Joalokaha re bona, likarolo tsohle tsa moruo ha li na tlhaho ebile ha li na li-detervaties, kahoo li tlameha ho bolokoa ka sehatsetsing.
U ka nka maepol eseng feela mathateng a lijo, empa hape e le ho thibela tšusumetso e mpe ea dystiosis ho chebahalo ea hau! Lactobacilliors e sirelletsang bophelo bo botle, thibela ho ikatisa ha likokoana-hloko tsa pathogenic le phello ea tsona e mpe ho botle ba hau le bophelo bo botle.
Sheba ka seiponeng - 'me u utloisise botle le bophelo bo botle ba hau bo tsoang kahare!