Motho ea tsoang qalong ke ho ba sechaba. Ha re na ho itšehla thajana, ho tsoa ho mabitso le lefatše le ka ntle ho itšetleha ka lebaka la lefatše, mmuso oa kelello o nepahetse. Batho ba bangata ba thata haholo ho ema ho feta, 'me tlhoko ea mantlha ea ho botsa tsela kapa nako ka tsela e fetohang ho etsa joalo. Haeba u inka u le sehlopheng sena, re tla leka ho u thusa.
Buisanang, Buisana le ho Buisana hape
Ha ho na lebaka la ho tsoa le ho "potlakisa matsohong" a khang ea pele. Qala ka baratuoa. Ho bohlokoa haholo hore u se ke ua qoba ho ikopanya le lelapa ka lona: Haeba u lula u hloloheloa libokeng tsa lelapa hobane feela u sa batle ho fetoha har'a batho, qala ho fetoha. Lelapa le tla u tšehetsa maemong afe kapa afe, ho bolelang hore e ke ke ea tšosa haholo. Ka mor'a moo, eketsa lekhasi la ho laetsana: Ha u elelloa lithahasello tsa hau - ho na le monyetla o moholo oo u tla fumana metsoalle bophelo bohle.
motho ea qalong ea sechaba
Setšoantšo: ha u sa otsellesh.com.
Se ke oa lula e bolokehile
Ee, o tlameha ho itshwara o itšilafatse. Maemong ana, ho bohlokoa ho etsa qeto 'me u sa leke ho qoba litholoana tsa sona, kaha hangata ho etsahala ka batho ba koetsoeng. Etsa qeto leetong le hlakileng feela: Rala feela ka nako e khuts'oane, ho seng joalo ho na le kotsi ea ho fetola mohopolo oa hau. Ingolise lithuto tse lulang li batla ho etela, qala ho kenella ho seo ba neng ba se batla bongoaneng, empa se ne se ke ke sa ba maemong a fapaneng. Maikutlo a macha a susumetsoang ka mokhoa o makatsang ho a tseba lefats'e le ho feta.
Se ke oa tšaba maikutlo a batho ba bang
Setšoantšo: ha u sa otsellesh.com.
Tšoenyeha ka boitšepo ba hao
Ho Psychology, ho na le mekhoa e mengata e reretsoeng ho khetholla lintho tsa bona, ho tla ba bonolo ho amohela. Utloisisa hore ha ho na motho ea phethahetseng, 'me ka nako e tšoanang batho ba bangata ba ikutloa ba thabile haholo, le ha batho bohle ba sa phethahale. Ho bohlokoa hore o khaotse ho nahana "u tla nahana ka eng?" Nkholoe, kahoo u sa nahane ka batho bana?
Nahana u tšaba ho tšoha ka mebala eohle
E le molao, re tšaba ho hong ho sa utloahaleng. Ha ho na letho le lebe ho feta se sa tsejoeng, joalokaha re tseba. Ke ka lebaka leo litsebi tsa kelello li fuoang ho etsa tšabo ea bona ka pampiri.
Haeba ho le thata ho sebetsa le litšoantšo, etsa lethathamo la maemo le batho ba u tlisetsang mathata a maholo. Hangata mokhoa ona o thusa ho feta boemo mme u fumane tsela ea ho e rarolla, ho se ke ea etsahala ka tsela ea nnete. Qala ho tloha liketsahalong tse nyane ka lenaneng 'me u felise maemo a tšosang ao, ka maikutlo a hau, ho ka u etsahalla kapa a se a etsahale.
nka mohato oa pele ho latela puisano
Setšoantšo: ha u sa otsellesh.com.
Ikopanye le setsebi sa thuso bakeng sa thuso
Hoa utloahala hore ha ho khonehe ho sebetsana le phobia ka bo eona, maemong ana u ke ke ua khona ho thusa setsebi sa ngaka se etselitsoeng ho etsa ts'abo ea hao. Khafetsa, mabotho a ntoa a haelloa ke setsebi sa kelello ka lebaka la phobia ea hae, leha ho le joalo, joalo ka ha re boletse, 'me u tlohelle mohato oa pele,' me u be le mokhoa oa ho rarolla bothata ba hau. Ntho ea bohlokoahali ke takatso ea hau ea ho fetola maemo le takatso ea ho khaotsa ho qoba ho buisana le kantle.