Naheng ea rona, hoo e ka bang moo serame se eme ka likhoeli tse robeli, ho hlaha hoa lehlabula ho lekana le matsatsi a phomolo. Ke ea nako ea lehlabula re ntse re lokisa setšoantšo, re ntlafatsa liaparo tsa kartrobe ebe re rera phomolo. Empa ho thabela matsatsi a phomolo a nako e telele, u se ke oa lebala hore o hloka ho latela melao e mengata ea bohlokoa hore u se ke oa utloisa bohloko bo botle le bophelo bo botle. Mokhoa oa ho itokisetsa nako ea ho futhumala hantle 'me ka sebele o ka ba ka liofisiri tsa hau tsa litoropong - re ithuta potso ena.
Taba ea pele, ho bohlokoa ho hopotsa motho e mong le e mong oa melao ea mantlha ea lehlabula: ts'ireletso, ts'ireletso le pele ho ts'ireletso. Lik'hale tsa mantlha tse nang le ho qala ha nako ea letsatsi, ha letšoao la UV le phehella "2", mekhoa le seithuti se fetoha. Leha ho le joalo, haeba ho na le monyetla, ho molemo ho inehela letsatsing. Ho latela datha ea morao-rao ea bo-ramahlale, radiation ke mokhoa o sa fetoheng oa likoloi o nang le "ho tsosa" ho tsosa "(!) Kamora ho sa atlehe. Haeba u motlotlo ka taba ea hore le letsatsi ho "uena" u nyamela. Mohlomong ha u na ho "bulla" bophelong ba hao, empa ka nako e ts'oanang fumana litsila tsa pele. Kameho ea libapali e amana ka ho toba le tšebetso ea ultraviolet, hobane ke mochine oa ho qhekella oa li-radicals tsa mahala. 'Me bona, joalo ka ha u tseba, bahlahlobi ba mantlha ba Mathata a Khale. Joale ho thoe'ng ka ba seng ba rerile phomolo tlas'a mahlaba a phomolo a Rephalinting Re tla qeta lehlabula le tla qeta lehlabula le leng toropong? Re utloisisa ka tatellano.
Boitšoaro - yug.
Pokello ea litlolo tsa litlolo tsa litlolo tsa litlolo tsa litlolo tsa li-cossenal ka har'a maeto li ka haroloa palo e arohaneng, empa re tla leka ho khutsufatsoa. Kahoo, ts'ireletso ea botle nakong ea matsatsi a phomolo - ke eng? Pele ho tsohle, ho sebetsa ka libaka tsohle tsa mariha le litaelo: Ntle le letlalo la sefahleho, u hloka ho nahana ka 'mele,' me, ho joalo, ka moriri.
Ha re qaleng ka sehlooho. Karolong e 'ngoe le e' ngoe ea litšupiso tsa lehae, e lokela ho ba le tranelate ea koluoa ea bokahohleng - e tla loana le liketane tsa mahala ebile e tla emisa likaroloana tsa botsofali. Re batla linkho tse nang le livithamini e le C, repsheral (lintlha tsa morara o mofubelu ho thusa) le avcado le lipompo tsa botala). Haeba u khona ho khetha sehlahisoa se nang le Beta Glucan, o tla boloka letlalo ho bofubelu, motsoako o loketse letlalo le tsitletsang. Litatine le tsona li na le thepa e ntle, e na le thepa e eketsehileng ea li-antibactel tse eketsehileng. Mohloli o tsebahalang ka ho fetisisa oa thipan ke tee e tala le hammelis. Qetellong, konzyme e tsebahalang e tsebahalang ea Antioxidant e nang le antioxidant e nang le li-antioxidant, e khonang ho fokotsa ho hlahisoa ha molumo oa tlhaho oa molomo oa tlhaho (e ea letlalo la tan). TLHOKOMELISO: Ho sa bohlokoa hore na ho na le tranelate ea hau e sa sebetseng hantle, mofuta oa eona oa lehlabula o tlameha ho ba le karolo ea mashome a mabeli a metso e phahameng. Haeba ho se joalo, o hloka ho etsa kopo ea litlolo tsa letsatsi ho feta tlhokomelo ea letsatsi.
Haholohlabuli ba lehlabula - kobo ea koluoa ea Universizing e nang le li-antioxidants
Setšoantšo: ha u sa otsellesh.com.
Ho khetha ho hloekisoa, ho tlola mekhoa e thata le e asiti, hobane letsatsi le letsatsi, ka hona ho tla lekana ho susumetsa epiredmis. Mosebetsi oa hau ke ho khothatsa kamoo ho ka khonehang le ho tlatlapa letlalo. Fans e bonolo, e nang le li-hydrophilic e fokolang, metsi a litoeki le lebese ke lifemate tse ntle tsa tlhokomelo ea lehlabula.
Fumana sebaka sa chelete e khethehileng, haholo hobane Serum o rekisoa liphutheloana tse nyane, 'me ke hydrogel kapa maske a mangata a sa feleng. Re tsepamisitse maikutlo ho mongobo le khutso, hobane Muzin Snoil, Audio Vel, Urea Velluronic, Forericote le Mohloaare le Cerarates.
Bakeng sa bao letlalo la bona le fang tšusumetso ea tikoloho ka ho feteletseng (bao e seng na batho ba tloaelehileng joalo ba khetholla lefu la naha haholo le lipono tsa teng phomolong e tla ba emolente e tla ba e ratehang. Empa ela hloko: Li ka baka ponahalo ea lialutu tse koetsoeng haeba ho na le sethaleng.
Haeba re bua ka ho sireletsa letlalo la 'mele, ntho e' ngoe le e 'ngoe e sebetsa mona, empa hape ho na le maqhama a ona. Se ke oa tsamaisoa ke oli ea letsatsi le bulehileng: Ho hlakile hore ho ka ba bonolo hore libopeho tse senyehang tsa libopeho li tla li nyahlatsa. Se ke oa ba botsoa nako le nako ka mor'a ho tsoa metsing, e be letamong, noka kapa leoatle, e hlapelo ka lebelo ebe u sebelisa ts'ireletso eohle ea hau ea uv.
Leqhubu le futhumatsang kamora ho tšoloha le mousse kapa ntho efe kapa efe e nang le phepo e ntle, e ka u thusang kapa lebese bakeng sa setopo se kenyeletsa lenaneo la tlamo.
Nako e tšesaane
Sireletsa sefahleho le mmele o nkuoa e le bonyane, athe moriri, molomo, litsebe "tse ling" li lebala feela. Qetellong, re na le setšoantšo se setle sa poso: Sebakeng sa marang-rang se omisitsoeng, melomo ea litlolo le ka kakaretso ho Shelf ka kamoreng ea ho hlapela - ho latela.
Moriri o boetse o hloka tlhokomelo e khethehileng le ts'ireletso
Setšoantšo: ha u sa otsellesh.com.
Letsatsi le fifala ha letsatsi. Ee, nahana ka mahlaseli a ka bang a ka ba susumetsa hore a susumetsoe feela ho sengoathoana feela, empa hape le sengole sa moriri. Leha ho le joalo, Satellite ka boeona ke eona, ka hona e ea ho hongata, empa 'mala oa meru ea hau o tla fetoha ka nepo. Lihlahisoa tsa mehleng ena ha li bobebe, u se ke oa ba le sesoleng 'me ha se bobebe' me u se ke oa lahleheloa ke likhoele tsa letsatsi le letsatsi. Pshick - mme o itokisitse.
Shampoo le ho silafatsa moea bakeng sa moriri, "ho etela" leoatleng. Kame ea letsoai letlalong la hlooho e omella hanghang. Liphello e ka ba tahlehelo, Dandruff, ho hlohloruha, ho lahleheloa ke ho khanya le e boreleli ea li-curls. Ho qoba sena, fumana mekhoa e khethehileng ea ho pepesa sengoi sa moriri ho seriti sa moriri, empa le letlalo ka bolona. Kotsi e ka sehloohong e ka eletsoa hore e sebelise hlooho - moemeli ea motle eseng feela ka tlhokomelo e khethehileng, empa hape le liphetho tse ngata tse tsoang litsing tse ngata tse sebetsang tsa likokoana-hloko).
Khomarela se nang le sethala se phahameng (50+), e loketseng ho jara le uena ka mokotleng melomong le matsoho a hao. Ho latela lipalo-palo, ke libaka tsena tse hlaselehang haholo le ho itšireletsa ka pel'a sesepa sa leqeba. Mabaka a mabeli: Ea pele le e hlakileng ka ho fetisisa ke ho bonolo hore epiredmis libakeng tsena, bana ba bobeli ba hopola ka bona mabapi le ho radiation. Sephetho se bonolo: matloana a bokahohle kapa boloi bo tloaelehileng le spf e lokela ho ba e mong le e mong!
Ka morethetho oa toropo e kholo
Motseng, letsatsi le chaba le le tlamo
Setšoantšo: ha u sa otsellesh.com.
E fosahetse ho lumela hore haeba u sa rera ho nchafatsa limpho sehateng ka kamoreng ea ho hlapela. 'Nete e ntse e re: "Ho chesa" ha ho khonehe ka ofising, empa hape le ka veranda ka nako ea khefu ea lijo tsa motšeare. Palo ea likhaba tsa letsatsi le tse chesitsoeng ke baahi ba litoropo tsa litoropo li lula li le holimo, tse makatsang haholo. Pheta: Ha libaka tsa boemo ba leholimo li phatlalatsa lintlha tse peli, ke nako ea ho qala ho sebelisa litlolo ka lebaka le sirelletsang. Ho joalo, SPF 15 le 20, "Roko" ka mokhoa oa mantlha oa tranelate ea hau ea bb ea bb ea bb ea bb e bohareng ea Russia. Latela lebaka lena feela, 'me u se ke oa lebala ka molala le sebaka sa molala, le tsona li hloka ts'ireletso.
Lehlabula toropong hase lebaka la ho lula u letsa metsi a futhumetseng. Ona ke ts'ebetso e ntle ea botho, e khona ho khutlisa mongobo oa letlalo mme o khotsometse mongobo oa hae, empa ho sebelisa smog le chad - hobane tsohle li tla phethela tsohle e chesa (marotholi a manyane a mosebetsi oa metsi a le lilense, ho ata haholo ka lebaka la ragalopols Mokhoa o nepahetseng oa ho sebelisa metsi a futhumatsang a ka latela: Ba ile a etsa molao, o khathetse, o tahiloe.
Qetellong, ka bobeli ba leholimo le toropo ea habo, hoa hlokahala hore o be le bompoli le boemo bohle ba acidiom, 'me ka kakaretso ba leka ho ama sefahleho ka kutloisiso ea' nete le ea tšoantšetso. Bohle ho nchafatsa le ho hlaseloa ha ho hlaseloa ba behella nako ka thoko hoetla e pholileng. Fokotsa lihlahisoa tse tlase tsa phepo e nepahetseng e ka ananelang likolo. Ntle le oli e hloekileng ea tlhokomelo (ntle le oli, ba tla ba matla haholo). Khabareng, ho hlohlelletsa le ho hlasimoloha ha ts'ireletso ea mekhabiso bakeng sa likarolo tsohle tsa 'mele, rea itela, lebaleng!