Ke ne re utloa mantsoe a joalo bophelo bohle ba bophelo: "Ho lekane ho ba botsoa!" Kapa "Mamela ha u na ho u tlisetsa molemo!" Ntho e ngoe le e ngoe e ka moea o joalo. Ho tloha bongoaneng, re tsamaile maikutlo a hore monna ea botsoa ha a na thuso. Empa na ehlile ho joalo? Litsebi tse ngata tsa kelello li na le tšepo ea hore ntle le takatso ea nako, 'me u bone siling ka linako tse ling, bakeng sa kelello e ngata. A re boneng linako tsa ha takatso ea rona ea ho tima mohala le ho nehelana ka lihora kapa lihora tse 'maloa feela ho ka nkoa e le tse tloaelehileng' me u li hlahlobe, maikutlo a fosahetseng.
Ho botsoa ho re thusa ho tseba hore na se bohlokoa ho uena, le eng - Che
Hopola, ho na le linako bophelong bophelong, empa u hula taba ena ka matla ohle a rona. Ho joalo, e kanna ea ba ka mokhahle, empa hangata ha re bone ntlha ea seo re se etsang. U hloka ho letsetsa motho eo u sa tsoa kopana le eena, empa ka tsela e itseng a chechisa motsotso ona, 'me ntlha ena e sa batle ho qeta nako le nako ea ho qeta metsotso ea bohlokoa le metsotso Puisano le Batho ba sa Loneng ka mabaka a fapaneng Monna. Mamela ka linako tse joalo - ka linako tse ling ho thata hore re inele ho hong, empa karolo ea rona e ka fana ka likeletso tse se nang tse sa hlakileng.
Boloi bo re etsa hore re qete ho qeta khoebo
Setšoantšo: www.unsplash.com.
Ho botsoa ho thusa ho hlahisa litholoana le ho feta
Joalo ka ha ho na le lisebelisoa life kapa life tsa bolulo, ho qala bocha ho bohlokoa bakeng sa bokong ba rona, bo sebetsang ntle le matsatsi le matsatsi a phomolo. Ka letsatsi leo re fumanang leseli le leholo hore beke ea rona e se ke ea hlola e fana ka "liphetho tsa mosebetsi li ke ke tsa hlola li fana ka" liphetho tsa tšebeletso, joalo ka ha ho na ntho e makatsang. Lumella boko ba hau ho nka nako. Mohlala, u ka khona ho qeta letsatsi lohle theoha feela, etsa seo u se batlang ka letsatsi lena - bonyane boroko bo tšoanelehang (empa feela boko ba hau bo fumane boko bo hlokahalang . 'Me Che, litlelase tsa hau tse tlatsetsang ho phomola li lokela ho khotsofatsa lithahasello tsa metsoalle le beng ka uena ba ka reng ba botsoa "ha ba na ho ba thabisa."
Ho botsoa ho thusa ho sheba hohle
Re lula lebelo le potlakileng joalo hore lintho tsohle tsa mathomo li felile ebile ha re bone hore li na le tikoloho e ntle hakae. Morepa oa Rhythmic o etsa hore re sa tepe, 'me ho botsoa nyeoe ena ke mothusi ea motle hore re emise. Ka nako e ts'oanang, o ka lokoloha, mohlala, o ka mamela podcast e 'ngoe sebakeng sa ho pheha lijo tsa hau, empa ho sa tsotellehe hore na thuso ea hau e tla khutsa le ho feta E se ke ea oela pono ea tšimo ea hau. Metsotso e bonolo joalo e khona ho re etsa bonyane hanyane, empa ke thabile.
Laine o etsa hore o sebetse haholoanyane
Bophelo ba sejoale-joale bo hloka hore ho latela melao, mohlala, ho bohlokoa ho iphelisa kamehla kapa ho ba teng ha ntlo ea boikoetliso. Ka linako tse ling ha ke batle ho tlohela ntlo 'me ha ke qete nako tseleng ho ea setsing sa hau sa boikoetliso, empa ha ho motho ea tla u hlakola ho etsa hore u be le' mele oo u tla o fa 'mele oo u o lora. Ho utloisisa sena ho etsa hore re cheke litaba tsa bobeli 'me u etse boikoetliso hae haeba ho se na monyetla (kapa takatso) ho ea mokotleng oa hau. U tla ba bonolo kapele ho qeta ho ikoetlisa ka potlako hore u ke ke ua khelosoa ke ho shebella TV, sethala kapa lintho tse ling tse nyane tse ka sitisang mosebetsi oa lapeng. Mme ka lebaka la bona feela hobane feela o botsoa haholo hore o tlohele hole le sehlopha, se sa tlise maikutlo a hlakileng.