Lebitso la Selafo la Latin Flax le utloahala joalo ka "bohlokoa haholo." Ebile ho joalo. Peo ea line ke polokelo ea limatlafatsi. Li na le palo e kholo ea Omega - 3 le ligan. Qetellong, ke phytogorms, haeba u lumela lithuto tsa Setsi sa Naha sa Cancer sa Naha (USA le Canada), li ka sebelisoa e le moemeli oa kankere ea matsoele. Hape, lipeo li boetse li hlophisitsoe ka Selenium, eo temohi ea hae e bonoang hangata ho baahi ba toropo.
Sehlahisoa sena se tiisa ts'ebetso ea mala 'me e hloekisa' mele ho li-texins, k'holetrol le li-choninogens.
Hape lipeo li sebelisetsoa ho fokotsa boima ba 'mele,' me joalo ka litlhahlobo tse ngata li bua marang-rang a marang-rang, li sebetsa hantle.
Ho bohlokoa ho ja lipeo tsa folaxe nakong ea kemolo. Sehlahisoa se na le sefako se thusang ho qoba ho soma, le vimamin of Lecithin le vithamine B li tla matlafatsa tsamaiso ea methapo.
Sebelisa lipeo tsena ho molemo hoseng. Ba kenye ho Kefir, Potseso, chisi kapa chisi ea Cottage. Ka lebaka la thepa ea eona e matlafatsang, e thusa 'mele ho loana le libaktheria tse fapaneng le likokoana-holo mariha.
Empa ka melemo eohle ea sehlahisoa sena, o hloka ho hopola ka li-tocontraiites. Ha ua lokela ho sebelisa peo ea folakha ho batho ba hypercalmal.
Hape ha u boloke lipeo ka kotloloho letsatsi le chaba e le hore lithiba ka sebopeho sa bona ha li theotsoe 'me ha li thehoe peroxides. Ka boema-fofane bo bobebe haholo, ba lokela ho lahloa kherehloa.