Ho ka bonahala eka mathata a tloaelehileng a hoseng a ka tlisoa ho mang letsatsi la e mong le e mong a qala? Litšireletso tsa Derma tsa Dern: Haeba ho se na mathata a tebileng a bophelo, palo e ntle ea ketelo ea moea e hang ka matsatsi a mabeli.
Metsi ha a lokela ho chesa
Setšoantšo: ha u sa otsellesh.com.
Ebile, ho hlapa ho hlokahala hore ba tlohele libaktheria tse ngata letlalong, e leng, e nang le sekoti se seholo, e utloisa 'mele. Leha ho le joalo, hammoho le libaktheria tse kotsi li hlatsoa li bile li thusa letlalo maemong a matle.
"Matšoao a" Khoeng khafetsa ea lits'ebetso tsa metsi a tsoang ho:
- Baatlelete.
- baahi ba libaka tse ka boroa.
- Basebetsi ba indasteri e meng.
Kotsi ea moea khafetsa ke eng?
Ntle le ho lahla mefuta eohle ea libaktheria, meea e chesang e hlatsoa koae ea letlalo la rona, e thusang ho boloka chelete e lekaneng ea letlalo, u se ke oa tlohela ho ja. Ka hona, ho etela khafetsa, ho ka hlakisa mathata a sa tsitsang, ho hlohlona le ho ba eczema.
Taba ke hore letlalo la rona le boloka ka koarekana e bolila, ho joalo le ka mefuta e meng ea alkaline hore lefokoli la tlhaho le senya ph, 'me ke tsela e tobileng ea ho fumana "li-jacter" tse kotsi "tsa libaktheria tse kotsi.
Khafetsa ho boloka shaoara e ka bua ka bothata ba kelello
Setšoantšo: ha u sa otsellesh.com.
Na e mpe joalo?
Ke feela ka shaoa e tukang le tšebeliso ea li-agents tse khanyang bakeng sa 'mele kaofela. Ha e le matsoho, lifahleho le libaka tse "leano" - bohloeki bo tlamatsoe letsatsi le letsatsi. Leha ho le joalo, hlokomela hore karolo e 'ngoe le e' ngoe ea 'mele e hloka sesebelisoa sa eona - sefahleho, le matsoho, se ke ke sa lekana le mekhoa e bonolo ea letlalo le bonolo.
Thuso ea Setsebi?
Maemong a sa tloaelehang, bothata ba kelello e ka ba sesosa sa moea. E hlahisoa ka tlhoko e bohloko ea ho hlapa. Hangata ha u bona tloaelo ea ho lula e lerakeng nako e telele, 'me sena se ka sebetsa e le "pitso." Haeba u hlokomela karolo e joalo, u ela hloko puso ea hau ka hloko, 'me haeba ho hlokahala, sheba setsebi. Hangata mathata ana a utloa bohloko ho batho ba nang le thuto e phahameng le boemo bo phahameng ba bohlale.
Se ke oa lebala ka oveporntation
Setšoantšo: ha u sa otsellesh.com.
Mokhoa oa ho hlapa u se na litholoana tse bohloko?
- Ha ho metsi a chesang! Futhumala feela.
- Leka ho qeta ho se na nako e ngata ka shaoara. Metsotso e 15 e tla lekana.
- Se ke oa sebelisa mekhoa e metle ea ho hlapela - e khutlisetse ka li-gels tse bonolo.
- Haeba u itlotsa letlalo ka botlalo, u se ke ua fumana letho haese.
- Kamora moea, etsa bonnete ba ho sebelisa moemeli oa mongobo ke letlalo.