Ho etela botle le ho reka libutso tse khethiloeng hantle ho tla lokisa boemo le bolotsana le ho thella ha moriri, empa ho ke ke ha etsahala nako e telele. Ho kuta moriri ka botlalo, hoa hlokahala ho fepa metso ea moriri (li-lows tsa moriri) lintho tse bohlokoa, li-vithamine, tseo bongata ba tsona ba nang le lihlahisoa tse ngata. Leha ho le joalo, ho na le mokhoa o mong oa ho netefatsa hore 'mele oa hau o hloka livithamini le liminerale.
Ha e joalo khale koana, lekholong la XX ea lilemo tsa XX, eo ho thoeng ke "livithamini tsa botle" tse nang le likarolo tsa letsatsi tsa lintho tse hlokahalang. Ka tsela e itseng, linama hase leano le leng la polokeho haeba u ka kheloha thupelo eo ho buuoang ka eona e leka-lekaneng haholoanyane.
Lichelete tse sa tobang ke mofuta oa litlatsetso tsa khale tsa lijo, li na le mekhahlelo ea livithamini le likokoana-hloko tse tlatsetsang ho ntlafatsa boemo ba moriri. Lithethefatsi tsa pherekano li khethollotsoe ke khatello e tlase ea lintho tse sebetsang, tse felisang kotsi ea litla-morao. Bigavationality ea likarolo tsa lithethefatsi tsa mafu a phepo e fana ka phetisetso maling, eo, e lebisa ntlafatsong e kholo haholo bophelong ba moriri.
Leha ho le joalo, ka mor'a e le 'ngoe kapa tse peli "matlaba a matle", ha ho letho le tla fetoha. Ha e le molao, litsebi tsa Ingolise li eletsa lithethefatsi ka likhoeli tse peli kapa tse tharo. Sena se bakoa ke taba ea hore ts'ebetso ea ho monya mekhoa e meholo e beoa: tlhahiso ea likarolo, katleho ea ketso ea bona le, ho etsa qeto ea ho etsa sephetho. Ke mohato oa ho qetela o fanang ka lebaka le tsoelang pele la bophelo bo botle ba moriri, joalo ha le lokela ho nyahlatsoa.
Lisebelisoa tsa mafura ha se sebaka sa phepo e nepahetseng le litlolo tse khethiloeng hantle. Mokhoa o kopaneng oa ho pepesetsoa ke lijo tse khethiloeng hantle, litlolo tsa boleng bo holimo le phepo e ntle ea botle ba moriri - e tla fana ka sephetho se felletseng.
