Sati casanova e khetha motho ka torong
Joalo ka linako tse ling tse bobebe tsa Sati Casanova bo bonoa, e lula e tiisa melao-motheo ea bophelo bo botle bophelong. "Phepo e phetseng hantle e lokela ho taka tsela ea bophelo - joale o tla lula o le sebopeho. 'Me "o laolang" o hloka ho hlophisa nako le nako. Empa ha ke amohele lijo tse "thata". Sati oa ho itimeha ka ho fepa Sati oa hae oa phepo, hoa khoneha ho utloisa 'mele bohloko haholo hoo u tla tlameha ho fola nako e telele. Lekunutu le leng la botle ba Sati ke boroko bo bolelele. Ho latela sebini, haeba e sa oe, ho ama hang-hang, ho sa tsotellehe hore ke motho ea tšoarelang.
Dmitry malikov. .
Dmitry Valikov lithunya eseng 'mele, empa Moea
Ho ea ka marena, Dmitry o ile a ja lijo tse fapaneng, empa na ha a ka a fokotsa boima ba 'mele. Ka mohlala, ha ho joalo khale haholo, setaki se ne se etela Thailand, se ile sa etela mefuta eohle ea kalafo e sa tloaelehang - ka mohlala, ka mohlala, motsoako oa lamunu, comrot , likomkomere le ha li lekoa. Mona u ka eketsa lipuo tse phethehileng phethehong ea moea. Ho bolela hore setaki hona joale se susumetsa libuka tse mabapi le filosofi ea Bochabela, 'me sena se mo lumella hore a lule molumo. Joalokaha Drimice ka boeona lia lumela, empa lekunutu la tumellano le tla etsahala moea. "Lithuto tsa 'mele ha se tsa bohlokoa. Ho shebahala hantle, ho thata ho boloka menahano e fosahetseng le ho rohakoa u le mong ... Mosebetsing oa rona ha o bonolo ho hang. Empa ke sebetsa.
Katya Lee. Photo: Gennady avramenko.
Katya Lee fees hole le boima ba 'mele
Joalokaha sebapali se lumelang, ha ho mohla a lutseng ho lijong: "Ke kenelletse ho ratians, motjeko le tšoelehile haholo. Ke rata botle ba tlhaho - moriri oa 'nete, lipekere, meno a tlhaho. Haeba palo e le ntle - na ha e sebelisoe ponong, empa ka thuso ea matla a fokolang a thato. " Hoseng ho hong le ho hong ho hoholo ho qala ka khalase ea metsi, 'me porridge e ja porridge ea lijo tsa hoseng. Empa, ka bomalimabe ho lekana, sejana sa hae seo a se ratang ka ho fetisisa ke li-dumplings ka litapole le li-Hygaria. Li tšoana haholo le li-pancake, empa li ntse li tla li tlatsa litapole tse nang le chisi.
Pavel Volya. Photo: Lilia Sharllovskaya.
Pavel e tla ts'oara boima ho tloha sehlopheng sa 11
Pauluse ha a pata hore maikutlo a mo fallele ka tsela e itseng ke boima bo bobe. Ba ngola metlae e 'maloa ka boima ba eona ho tloha letoto la "Russia - bakeng sa Moscow - bakeng sa taolo." "Ha ke na mafura, ha ke khone ho ja, nka se ja, nka ba lapeng ka nako e telele, nka ea boikoetlisong, 'me ke na le thobalano. Metorist e re: "Letsatsi - 'me ha ho letho le tla ba letho." Ha re le mashano, ho boima ba Pauluse ke 60 cm ka ho hola 172 cm. Mme boima bona bo ntse bo le sehlopheng sa 11, hoo e batlang e le sehlopha sa bo11, hoo e batlang e le sehlopheng sa bo11, hoo e batlang e le sehlopheng sa bo11, hoo e batlang e le molangoana. Ka kakaretso, thato e ne e le lehlohonolo: mohlomong tsohle tse batlang, empa eseng ka ho fepa ka pere.
Irina Nelson. Photo: Gennady avramenko.
Irina Nelson ea fihletseng ka lebaka la rug bakeng sa yoga
Likarolo tsa yoga li ntse li le khale ke tsela ea thobalano ea bophelo, eseng feela karolo ea ho ikoetlisa haholo. Ntle le moo, Nelson o latela mokhoa oa khale oa khalemelo, o hana lihlahisoa tsa nama le tsa tlhapi, leha e lula e sebelisa lebese. Ho latela Irrina, sena sohle se mo thusa hore a lule a matlafala, le ho bua ha ho bue ka tsona. Boima ba Imarina, ka menyenyetsi, ha bo fete li-kilos tse 50. Lijo tsa sebini li na le linate, lensisi, linaoa, lihlahisoa tsa lebese le meroho.
Oleg Yakovlev. Photo: Gennady avramenko.
Litoro tsa Oleg Yakovlev eseng ho hlaphoheloa, empa li hola
Ho latela karolo ho ka utloahala eka lesela la "Ivanos ha e se ke rareloa ho fola, empa oleg ka boeena o nahana ka tsela e fapaneng. "Ha ke je litapole, raese le monate, le hoja ke e rata haholo! Ke na le khothatso: Ha ho khonehe ho felisitse motho ka botlalo - ha e khahloe. Mme ke ntse ke matha hoseng! Ka tsela e itseng ke hlaphoheloa ka li-kilos tse 10, empa o ile a hlokahala ka nako 'me a theoloa. Tsena tsohle ke tsa ketsahalo, "Oleg" Mk-boulevard "a amoheloa. Mokhoa oa lijo oa Oleg o bonolo haholo: buckwheat e nang le onion, litara ea cape le sehatsetsi le qhobosheane. Motho e mong a ka re setaki se ke ke sa utloisa 'me ea fola' me ea fola, empa joale 62.5 KG ke boima ba ka bo ntlafatsang. Ke ka sebopeho! Ha ho mohla nkileng ka batla ho fola. Ena ke toro e bohloko bakeng sa sebini leha e le sefe. Ke ithata hore u phuthoe! Ke kopa ho eketsa kholo - empa ena ke toro ... "
Katya Volkova. Photo: Gennady avramenko.
Katya Volkova e theola boima ba 'mele ho tloha phomolong
Ha Catherine o kopuoa ho arolelana liphiri tsa botle le kutloano, e arabela hore ha ho na liphiri tse khethehileng. "Ha Plisetskaya o boletse, 'me ke pheta - u se ke ua ngola! Ena ke phetho e ntle ka ho fetisisa. Ja feela ha o lapile. 'Me u noe metsi a mangata hoseng, a hloekisa' mele oa hau. Phello e makatsang ea ntlafatso! Ha ke noe 'me ha ke tsube,' na le se ke la tsube. Ha Volkova e ile ea khutlisoa ka lik'hilograma nakong ea kemaro, e lokelang ho etsahala le mosali leha e le ofe boemong bo tšoanang, ha a ka a tšoha 'me a lula jare. Ha re le moo, basebelisi ba ne ba natefeloa ke tlhaho, ba sebetsa le ho yoga, ba kha metsi leoatleng, 'me ba ne ba e-ba le linoko tse ncha. Ka lebaka la liketso tse joalo tse shoeleng bakeng sa khoeli, 4 kg ea nkile. Ba setseng ba 5 - le bona ba ile haufinyane. Nako le nako, lekhala la Volkova le ea li-seminaring tsa Yoga, 'me ka nako e tšoanang li phomole moo le ho fumana matla.
Sergey zvev. Photo: Gennady avramenko.
Sergey zverev e sireletsa thekeng le shaman
Sergey o ipollang o mathela hoseng ka chenuse ea mesifa mme a bile a leka lijo tsa lijo bophelong ba hae. Ke 'nete hore maikutlo ke hore, ke ntho e sephara ea batsoali ba hae. Ha a hana lijong tsa hae tsa ratoang 'me, hore e leng mpe ea ho lakatsa ho theola boima ba' mele, bosiu le hona bosiu. "Nka ja ka makhetlo a mangata. Ntle le moo, lipuisano tsohle, li thunya le ho buisana le bosiu - ho fetoha hore ho joalo ho hana. Ho feta moo, batho ba lekile, ba ile ba lokisa, ho ne ho hlokahala hore ba je, "styst ea lumela." Ha ho joalo khale koana, zverev e nkile qeto ea hore feela e le hore feela e be le boima ba boima ba boima ba ho kena ho Shaman hore e se ke ea noa. Ha e le hantle ke kamohelo, ke la Shaman le Zgarv, empa, ho ea ka Sergey, o ntse a e-na le "thekeng e patisaneng ea banna bohle ba bontša khoebo."