Ho na le monko ona o monate, o matla, o tukang hanyane, joalokaha eka ho na le pinch ea pepere ho eona, ho thata ho lebala. Monko oa siname o re etsa lilekane tse khahlisang ka ho fetisisa: li-buns tse halikiloeng tse halikiloeng ka ho fetisisa, veine e nang le linoko, e le mokhelo o mong le o mong. Sena se hlalosa ho tsebahala ka meea ea Bochabela ho na le senokoane sena sa leqhubu lena. Leha ho le joalo, Cinnamone ke ea bohlokoa eseng ea litlolo. Ena ke antioxidant e ntle, pheko ea moea bakeng sa serame le mothusi ea khohlanong ea ho khohlano.
Ho thata ho nahana hore ka lebaka la sinamone e tloaelehileng, e ka rekoa ka lebenkeleng le lefe, hang ha e ne e ka rekoa ka lebenkeleng le le leng, hang ha holisitsoe, ho bile le linaha tse kholo ho eona mme li sentse. Ntle le moo, phofo e lefifi e tsoang ho cortex ea sefate sa cinnamon e ne e ananeloa ke boima ba khauta ka kutloisiso ea lentsoe.
Lejoe le tummeng ka ho fetisisa le tseba ho tsoala ho tloha mehleng ea khale. Ho boleloa ha eona ho fumaneha Testamenteng ea Khale. Bopaki bo ngotsoeng ba 'nete ea hore kahara Egepeta ea boholo-holo, e ne e sebelisoa e le chelete. Bagerike ba ne ba boetse ba tseba ka taeo e monkollo ea tatso. Herodotus le bangoli ba bang ba khale ba ngotse ka li-cinon. Empa boholo ba Moemphera oa hae oa ho tlotlisitse Moemphera oa hae oa Roma Nero. Nakong ea lepato la mosali oa hae Poppy Sabina Changrant e ile ea khona ho chesa linoko tsa selemo le selemo. E ne e le selemo sa mashome a tšeletseng a mashome a tšeletseng a mashome a tšeletseng a mashome a tšeletseng a mashome a tšeletseng a mashome a tšeletseng a mashome a tšeletseng pele ho mehla ea rona, kilo e ne e le theko e boima haholo. Joale e ne e tla lekana le ho bonesa mollo ka makoloi a chelete. Monna ea pharaletseng oa moea o ne a bua ka eena.
Morekisi oa mehala e rekisoang kamehla o ile a boloka Maarabe. Empa qalong ea lekholo la Xvivi, Mapotoketsi, a tataisoang ke Almator Lorenzo oa Alma, o ile a bula Isle Assone Social Republic Republic of Sri Lanka. Ebe ho ea joalo le ka boiketlo se khubung ena ea Paradeise ea lefatšeng 'me ea fihla. Sehlekehleke sa lilemo tse makholo, le Sepotoketsi sa likhoto li hahile qhobosheane mona 'me li nkile matlotlo a khoebo matsohong a bona. Kamora nako e itseng, puso ea boto pele e ile ea qala ho ea banna ba maDutch, 'me joale ho ea Borithane tse kang Leartch. Litheko tsa senoko, ka lehlohonolo, ka lehlohonolo, empa Sri Lanka e ntse e le e 'ngoe ea baetsi ba lintho tse kholo tsa lefatše. Ke cinnan sinamin e bohlokoa ka litlolo tse kaholimo ho tsohle. Hlaolela Lifate tsa Cinamon tsa Cininam, India, India, Sicalapa, e leng Sumatra, Madagascar esita le Brazil.
Mabapi le thepa e nkhang hamonate ea linoko e tsejoa ho tloha mehleng ea khale, empa taba ea hore sinamone e ntlafatsa mesebetsi ea kelello, e sebelisa maikutlo a hola ebe o sebetsa e le sebōpeho-puo. Ka lebaka la petsa ea linoko, metabolism e ntlafatsa makhetlo a mabeli. Mme sena se bolela hore mafura a mangata a lehong le letheka le tla chechisoa hanyane, leha o itumella ho "ho emisa" ho emisa " A oele ka oli e nang le oli ea cinmeme, ka tsela, le eona e kenya letsoho ho fokotseha ha libuka le ho hapiloe "lipe ho" lamunu ". Nahana ka motsotso ona ha u kopana hape le Spa.