Ka tlhokomelo ea mariha moo e lula e le lipotso tse ngata le mathata. Pele ho tsohle, hobane November le December "Lefats'e le reng," Leruo "le Felang Ntlafatso" le Ediwang, le khubelu - le amohelehile! Le tloaelehileng ho thibela ho makatsa. Haeba ka nako ena u tla ea setsebi seo, o tla u eletsa hore u fetohe hoo e ka bang tlhokomelo eohle ea hau. "Ke Eng!" - O ka halefa. Re utloisisa taba ea hau: Ho ne ho tla bonahala, maobane u ne u lokiselitse matsatsi a masene, 'me kajeno u ile ra behella ka thoko (' me haeba u o ile a sebetsa ka letsoalo lohle, a romelloa tankeng ea lithōle), o hloka ho khutlela moleng. Le leano le joalo, u ka bua hantle ho moputso ka bobeli! Joale mohlomong ha ua lokela ho khaola lehetla la hau?
Kalafo e tšosang
Pele, a re utloisisang lebaka la li-cosmenologists hangata li bua ka lihlahisoa tse fetohang. Rea hlokomela 'nete: Ressiaho ke sebaka sa maemo se feteletseng,' me ka holim'a tsohle, se mabapi le mocheso mona. Lehlabuleng, letsatsi le likela letsatsi le ne le loketse ho reka sekhele, joalo ka ha ho le Japane, le mariha o ke ke oa tloha seterateng ntle le moqomo o le serame. Mashaga a joalo ebile a bapisoa a hlile a ama setho sa rona. Ela hloko, e 'meleng kaofela, eseng letlalong feela joaloka setho se arohaneng. Palo ea leholeane ea ultraviolet, letsatsi le bobebe le fokotsehile, ho ba le phehisano ea litlhōrō. Moea o batang oa boeona o omme haholo ho feta ho futhumetse, ka hona ho halefilisa pampitšana e kaholimo ea phefumoloho. Kahoo sefuba sa khafetsa ho nako ea mariha: Karolo ea mongobo o boetse o folisa nasopharynx, 'me vaerase e kenelletse ka bolokolohi' metso. Ho ne ho tla hopola eng ka Orvi, hobane, leha re na le maemo a lefats'e, 'me re ngole bophelo bo botle,' me re sheba nako eohle kamora beke ka mocheso le ka mor'a nako. bakeng sa motho e mong le e mong. Ho ea folisa, 'mele o sebelisa lithothokiso tse tsoang lithong tse ka sebetsang le ntle le eona,' me ntho ea pele e le letlalo. Letšoao la pele la hore motho ea ka pele ho uena o ne a le haufi le uena haufinyane, hobane oksijene le limatlafatsi tse hlokahalang tse buloang.
Mariha, palo ea letsopa e fokotsehile, letsatsi le fokotsehileng, ho hlaha letsatsi le hlahang, le ho omella ho bonahala esita le har'a banana ba letlalo le nang le letlalo
Foto: pexels.com.
Ho tsoa ho sena sephetho sa pele: Ha re ts'ehetsa, epidermis e hloka tšehetso e eketsehileng. Haeba u na le matla, u se ke ua lebala ka tlhokomelo ea kamehla le limaske. Le haeba matla a se a le sieo, etsa bonnete ba hore u ikarola kamore eo u leng ho eona, hammoho le ho noa metsi a mangata. Ee, ona ke likeletso tse bongoang ka ho fetisisa tseo re ke keng ra khaotsa ho pheta ho pheta. Kamora ho hlaphoheloa, o ka fetisetsa liteko mabapi le li-vithamine maling e le ho tlatsa botsitso.
Empa lefu lena e ntse e se maemo a tloaelehileng, ka bomong le motho e mong le e mong oa sebele a re ruta ho fetola litlolo tsa letsatsi le letsatsi. Hobane'ng? Nahana letsatsi la hao le tloaelehileng. Ho hlapela sar, ho matha ka serame ho ea koloing kapa ka terene, ka nako ea koloi e futhumetseng kapa koloing. Ebe hape matha ho ofisi, tlohela motsotso, leha ho le joalo. Ebe le mocheso, ofising. Duchot, libeteri ka matla a felletseng, ka mohlala, seboka (hape, Morero o batang oa mocheso o batang). Le haeba o ntse o sebetsa hole, o hloka ho ea lebenkeleng, k'hemiti, ka poso, bakeng sa ho tsamaea le bana kapa ntja. Ka mantsoe a mang, ho qoba masapo a mocheso a ke ke a hlola a sebetsa motho.
Letlalo la rona le ikutloa joang? Ha a bua ka kotloloho le bonolo, o tšoha. Ka qabana, mali a tsamaea butle butle, ebe o potlakisa ka mofuthu hape, ebe hape, lesame, mona ke le mong ka mofuta o tloaelehileng oa Epiredmis. Ka lebaka leo, likhalase tsa sebaceus li khaotsa ho sebetsa ka mokhoa oa tsona o tloaelehileng, 'me saline ea ho sireletsa le ho boloka maemo a tlhaho - Kahoo ho omella esita le har'a banana ba nang le mafura. Ho ba phelang ka mofuta o omileng, 'me ho qaleha ho hobola ho matla. E mpe haholo ho feta nakong ea ho futhumala, liqbella le likotsi tse ling li bolelele, maqeba a ne a thehoa haholo. Tsohle li sebetsana le metabolism e liehang. Ee, e, kaofela re mehleng ea mariha libere: mmele oa rona o oela ka tsela e itseng, matla ohle a hae a susumetsang ho futhumala, mme mona ha ho fihlela ho nchafatsa epiermis ka tšohanyetso. Ke mang ea tla u thusa? Ho joalo, indasteri ea litlolo.
Lits'oants'o tsa Tlhaho
Kahoo, re ile ra boela ra hlokomela hore tšehetso ea letlalo ka nako e batang e sa hlokahala. E lokela ho ba eng? Lihlahisoa tsa rona tse tloaelehileng li ka ba (eseng kamehla!) E tlase maemong a mariha ana a Russia. Hopola: Sebum e se e fokola. Ke 'nete hore sena ha se bolele hore mofuta oa letlalo la hau o se a fetohile - haeba o tsoetsoe ka letlalo le omileng kapa o ommeng, ke ka ho sa feleng. Hajoale likhoeling tsa serame le nako ea ho futhumatsa le selemo sa tlhaho sa letlalo la rona ha se na ho leka-lekana. Ho hlakile hore mosebetsi oa rona o moholo ke ho khutlela botebong ba litšenyehelo, 'me mona ho na le tranelate ea hau e tloaelehileng e ka se khone ho sebetsana le eona.
Hangata litsebi li khothaletsa ho fetolela mekhabiso e teteaneng le e nang le phepo e ntle, empa e akaretsa haholo. Leqheka le latelang lea sebetsa: o sheba sekotlolo seo u se ratang ka ho fetisisa ka tranelate, o hlalose, 'me u khethe ho hong ho tsoa ho "ho tsoa ho" lehlakoreng ho ea lehlakoreng le omileng. Re hlalosa: Haeba bophelo bohle ba hau bo boholo bo banya glitter, mariha hoa utloahala ho ea ho lihlahisoa tsa mofuta o kopaneng. Haeba u na le letlalo le kopaneng, ka sebete u fumana sesebelisoa sa epiredmis e tloaelehileng. Ke 'nete hore batho ba lulang ka ho oma hangata ba tlameha ho fumana likampo tse khethehileng ka ho ngolla "letlapa le le letšo le le lenyenyane haholo." Hangata li rekisoa ka li-raricacies.
Ts'ehetso ea letlalo ka nako e batang e hlokahalang
Foto: pexels.com.
Tlhokomelo ea rona ea khale ea mehato e meraro e le e lula e le joalo: ho hloekisa, ho tiisa, ho honotha. Hoa hlokahala hore ha ho hlokahale ho hlatsoa metsi a chesang: I, joalo ka moea o batang haholo, le batho ba moea ba omisitsoeng haholo le epiredmis. Phetoho ea Gels ho Fam, lebese kapa hydrophilic oli (lioli ka kakaretso e ba poloko nakong ea lehloa). Tonic, moo ho nang le joala, e tla hloka litšenyehelo haholo ho banana ba bangata, empa haeba ho ne ho na le lebaka le itseng, joale ba tlameha ho behella ka thoko.
Pale e arohaneng e pota-potiloeng ke likhoto le lipale ke tšebeliso ea cream ea mongobo. Litsebi tsa 'mampoli a re ho ka khona ho e sebelisa hora pele ho ea seterateng, hobane ho se sebetse ka metsi. "Na leqhoa le letlalong!" (Mona ha rona bahlophisi ba rona ha ba khone ho holisa hlooho ea hae). Motho e mong o thatafalloa ke tranelate, empa ka lebaka leo, ho oha feela ho fumanoa moo ho neng ho se na mathata. Ho etsahalang hona ke mang ea ka lumelang? A re sebetseng.
Pele ho tsohle, re tla utloisisa hore tranelate efe kapa efe, e nang le mafura, esita le e phetseng hantle ka ho fetisisa, e nang le eona e ngotsoeng ka ho khetheha bakeng sa bac3 e nang le metsi. Kantle ho eona, sehlahisoa se tla bitsoa oli. 'Me kliba efe kapa efe e lula e fihla mochesong oa letlalo la rona, o futhumatsa kapele likhato tse 36. Nka hore u ile ua oela ka har'a lehloa, 'me sefahleho sa hao se folile, ho lumella likhato tse 35 kapa tse 34. U nahana joang haeba metsi a ka bata Maemong a joalo? Che, ho hang! Ntho e 'ngoe ke hore likarolo tsohle tsa mongobo li ka aroloa ka mefuta e' meli: ho tse hohelang mongobo, le tse khobiselang mouoane, ho theha filimi e sirelletsang. Sebopeho sa tranelate ea boleng bo holimo le ho kopanya lintho tse ngata, empa mariha u ka khetha mokhoa oo ho nang le likarolo tse ling tse hlahisang filimi. Ke Glycerin, Hyaluronic acid, Chitonan, Urea le oli ea tlhaho.
Tlhaloso ena e "sebetsa" ke maemong ao u sebelisang tranelate ea mongobo, empa ha a mamelle. Ho bolela hore ho na le lintho tse ngata tse hohelang mongobo sebakeng. Mariha, moea o seterateng le moo o omileng o omme haholo, 'me o hohela tranelate, hobane u hlapanya sehlahisoa sa "lehlabula ha se na thuso ea" lehlabula.
Phapanyetsano ea mocheso
Kahoo, ka tlhokomeliso ea mantlha e ile ea qala, ho tsoela pele ho litloaelo tse khethehileng. Ho hlakile hore nakong ea hoetla ea mariha, e nang le phepo e ntle le e nang le phepo e nang le ho fumana hoo e ka bang hoo e ka bang letsatsi le leng le le leng. Ke 'nete hore, li hlahlobe ho ba sieo ha liuninete tsa bo-fidognic: Haeba letlalo la hao le e-na le mafura, ha le bolele hore tloaelo ea eona ea ho felisa li-pores e felisoa. Ehlile, Rash e kanna ea fokola (ka lebaka la hore cebum e se e fokola), empa oli ea liminerale e khona ho etsa moriana (ka mohlala, oli ea almone e tloaelehileng, shea oli e monate kapa cocoa ea oli). Etsa bonnete ba hore metsoako ena ha e eo ho hang kapa e neng e tla ema qetellong ea lenane la sebopeho.
Se ke oa hlokomoloha liatlana! Esita le tranelate ea boloi e ke ke ea u pholosa ho tsoa mapetsong, haeba u tla ba le manganga ka matsoho a bulehileng
Foto: pexels.com.
Ka ho qala ha bata, ba bangata ba hana tlhokomelo ea asiti, ba susumetsa hore acid a anyehe. Empa ona ha se leqheka le tšepahalang ka ho felletseng, hobane lets'oao le bakoang ke likarolo tsa Ahali le Bha le khothatsa lehalika, leo le leng ho nchafatsa lesiti, leo e leng lisele tse shoeleng. .
Phoso e 'ngoe e tloaelehileng ke ho lahla sunscercreen. Hopola hore mahlaseli a kotsi ka ho fetisisa a ho ts'oaroa a "qeta" holim 'a lefatše, leha e le ka Pherekhong, esita le ho feta marung. Ebe joale ba bonahatsoa ho tloha bosoeu (esita le bohlooho, joalo ka metse e meholo) lehloa ebe e ama letlalo. Ho joalo, chesa e bakang mahlaseli a mofuta ka, o ke ke oa amohela, empa tekanyetso ea hau ea ho hloka kotsi e bonolo.
Ke hopola ka sefahleho, u se ke ua lebala ka moriri. Li tšoana le Epiredmis, ho na le lijo le ts'ireletso tse ling, hobane li-caps, mapolanka, litlhala. Haeba ho khonahala, ho bohlokoa ho bama palo ea maeto ho ea shaweng. Nkholoe, bohloeki bo ke ke ba utloa bohloko, haeba ho e-na le makhetlo a mabeli u tla hlapa hang ka letsatsi (hangata - ho molemo). Mme, ehlile, kamora ts'ebetso e 'ngoe le e' ngoe ea metsi, e kenya oli kapa e lebisang ho limatlafatsi.
Se ke oa hlokomoloha liatlana! Esita le tranelate ea boloi e ke ke ea u pholosa ka mapetsong, haeba u tla tsamaea ka manganga ka matsoho a bulehileng ka matsoho a bulehileng. Joalo ka ho phomola ho qetela, iketsa ba hlapa.
Mariha ha ba ntse ba re, ba haufi, empa le ba papali ea terone "ha a ka a hlola ka ho sa feleng. Pakane ea rona ke ho e pholosa e le bonolo, e sirelletsang 'mele oa hau ho sithabetsang hoa bata. Nka molao oa ho futhumatsa bohle ba o potileng. Lumella li-mittens tse futhumetseng, likatse le mabala, tee e futhumetseng e etela motsoalle, litaoana tse futhumetseng, tse futhumetseng le metsoalle le beng ka bona. Ka bokhutšoanyane, u futhumetse!