Ha ho na mong'a koloi ea joalo ea neng a ke ke ea hlola e le mpe tseleng ea beke eohle ea ho sebetsa, 'me ka linako tse ling mathata a khang a khahlano le letsatsi le chabile. Empa ha se ntho e 'ngoe le e' ngoe e mpe haholo - re ile ra tseba hore na re ka fokotsa maikutlo a fosahetseng le ho fetola letsoalo. Boloka Li-bookmark!
Lekola sebakeng
Li-Jams tsa sephethephethe li ka senya moea le motho ea bonolo le mamello, 'me ntho e maemong a sithabetsang - tsamaiso ea methapo ea kutlo e ka arabela ka ho tsitsipana kapa' mele oa rona ka likarolo tse fapaneng, haholo-holo ho mangole le mokokotlo. Hang hoba o utloe hore ho na le mehala ea pele ho wena kamora hora ea ho lula ho pota likoloi, ho ba maemong a manyane, ho ba maemong a makatsang, kahoo ha u fane ka mokhoa o makatsang oa mali le Ho baka maikutlo a sa thabiseng, ho feta moo, o tla thusa boko ho iphetola, eseng maemong a kantle.
Fetola mohopolo oa tlhokomelo
Ha e le molao, ho ne ho na le setša hore se bokelle 'me u tšollele ka motsotsoana hore sena se ke ke sa u etsahalla, ho leka ho tsepamisa mehopolo e sa thabiseng, e etsahetseng haufinyane. U tla hlokomela hore na maikutlo a ne a kokobela joang 'me mona ha u sa batla ho tsoa le ho senya ho "mofuta o tšehetsang ka morao." Eba bolotsana, u se ke ua lumella bokong ba hau feela maikutlo a mangata.
Li-cork li khona ho fumana mang kapa mang
Setšoantšo: pixaby.com/ru.
Se ke oa tšaba maikutlo a hau
Ho etsahala hore ho se khone ho thibela, 'me sena se tloaelehile - ka boeena maikutlo a bona a sithabetsang maikutlo haeba u e hloka? Re na le bonnete ba hore ha ho na letho. Ka hona, iphe nako ea ho jala psyche, ho fofela metsotso e leshome, u se ke oa lumella hore ke hotlise li-hysteris tsa hau - hopola hore ua mo khanna. E le molao, kamora "ho laolla baeti" ho ba bonolo haholo.
Letsetsa ho motsoalle
Haeba u khanna koloi u le joalo, ha ho bolele hore u tlameha ho sebetsana le lintho tse mpe - thaepa motsoalle kapa motho ea haufi eo u ka nang le mathata le eena. Ha ua tlameha ho fumana likeletso, ntho ea mantlha ke ho hlalosa le ho nolofalletsa ho khutsisa ho tsepamisa mohopolo tseleng. Leka!