Mabaka a hore ho senyeha hoa mohopolo e ka ba lilemo tse 'maloa. Ka lebaka la liphetoho tse amanang le lilemo, batho ba senya phepelo ea mali bokong. E etsahala Ka lebaka la ho phatloha ha likepe . Ke ka lebaka leo batho ba baholo ba lebalang haholoanyane. 'Me maemo a atisa ho nkha hampe ke boemo. Mme ena ke boholo ba ngaka ea Osteopath. Ntlafatso ea ho phalla mali bokong ke phello ea kalafo ea Osteopathi, ka hona - mohopolo oa hau.
Lebaka la bobeli - fokotsa mosebetsi oa tšoelesa ea qoqotho. 'Me ntlheng ena, ke setsebi sa basodomi sa endocritlalog se tla u thusa. Litsebi li buella ka matla ho ea ho bakileng nako le nako ho etsa tlhahlobo ea bahlahlobisisi ho felisa ho ba teng ka mathata ka ba qoqothong ea litlolo tse itseng 'meleng.
Ho feta tekano, ho sa feleng ho na le leshano le sa foleng le boetse le ama lisele tsa boko 'me li liehisa ts'ebetso ea tsona. Ka hona, ntle le ho etela setsebi sa endocricinogist le lefutso, tela joala, nikotine - ha ho mekhoa e mebe lebitsong la memori e ntle!
Vladimir Zhirotov
Empa ho etela ngaka e sebetsa ho ntlafatsa mohopolo ha e haelleloa. Boholo bo itšetleha ka motho ka boeena ka semelo sa hau. Ntle le moo, ho hopola ke mofuta oa "mesifa." 'Me haeba u le letsatsi le leng le le leng (kapa bonyane makhetlo a' maloa ka beke) ba ikoetlise ka tsela e itseng, ke hore, monyetla o "phutha" boko ba hao. O ka etsa lapeng kapa mosebetsing. Litloaelo tsena ha li hloke nako e ngata kapa boiteko bo bongata bo feteletseng.
Boikoetliso Pele
Nka pampiri le ho hlalosa maobane. Ho bohlokoa ho fihlela motsotso. U ka e nahana ka kelellong. Empa ho tsepamisa mohopolo ho feta, ngola ketso e 'ngoe le e' ngoe ka pampiri. Haeba u fumana "ho se atlehe", fetola tlhokomelo le kamora metsotso e 15-30, khutlela mosebetsing ebe u leka ho hopola hape.
Boikoetliso ba bobeli
Fumana video, ka mohlala, ka metlae e etsoang ke Yuri Niklina. Kamora ho shebella, nka pampiri 'me u ngole li-anescdotes tsohle tse sa tsoa utloa. Lokisa tlhaiso-leseling nakong ea ts'ebetso ea ho shebella e thibetsoe! E sebetsa feela mohopolo oa hau feela. Bonsi e monate - litšeho hoo, mohlomong bophelo ebile ha bo leleki, empa mosebetsi oa boko o ntlafala!
Ho qala boikoetliso
Ithute lithothokiso. Ka puo efe kapa efe, bukeng efe kapa efe. E tlohelle e be mela e 'ne, empa u tlameha ho ithuta tsona le ho pheta matsatsi a seng makae ho hopola ka' nete. Taba ea pele, a holisa khanya ea pele, ea bobeli ea bohlokoa ka hoteng, mohopolo oa tsamaisoa.
Ho na le boikoetliso ba ho ikoetlisa le ho thusoa ke boko. Mohlala, litafole tsa Scclulte, 'mapa oa bonono, joalo-joalo, o amana kae, khetha seo u se ratang. Ntho ea bohlokoa, etsa.