Mariha, likotsi li eketseha haholo. E tseba setsebi sa thupelo tsa masapo, qobelloa ho nka bakuli ho tsoa likotsi. Moroalo seterateng, lehloa le leholo le leqhoa - molatsoana o molelele ho ngaka. Haeba leqhoa le tla, likotsi tse ngata e ba seoa sa seoa. Setsebi sa thupelo sa masapo, ngaka, ngaka, setsebi se etellang pele se tšolotsoeng sa lipapali le lekhoba la Jouriy, le se bolelle joang mariha, eseng ho etsa sefung.
Ho ka fumanoa tšenyo efe ha u oela leqhoa?
Hangata ho batho ba oelang leqhoa ba fumanoa:
- Fractures;
- Ho lahla;
- Karethe le likotsi tsa boy le boko;
- hematomas (matloana a maholo ");
- litsebe tsa lisele tse bonolo.
Likotsi tse ling li bobebe ka ho lekaneng. Ha li monate, empa ha li amana le botšepehi ba bo-ramahlale ba meralo ea musculoskeletal. Tšenyo e 'ngoe e tebile haholo,' me ntle le tlhokomelo ea bongaka ha e na tlhokomelo ea bongaka.
Setsebi sa thupelo sa masapo, ngaka, moemeli oa mahlale a bongaka, a etelletseng pele lebaleng la li-traselioloji ea lipapali tsa lipapali tsa lipapali tsa lipapali tsa lipapali le kalafo.
Mona Lisosa tsa khafetsa tsa boipiletso ho la moramunu nakong ea mariha:
- Fractures of the ray-tanka;
- Le robeha ha lesapo la lehetla - ha o oela ka tšehetso ho shelat;
- Ho robeha ha molala oa kuku - hangata ho hlaha ho basali ka mor'a ho putlabela ho ile;
- Tšenyo ea lenonyeletsong la ankle;
- Likotsi tsa hlooho.
Malebela a 5 a tla qoba likotsi tsa mariha
1. Khetha lieta tse nepahetseng
Boloetse ba lokela ho beoa. Ho seng joalo, ho tsitsipana ha eona le bokaholimo ho tla fokola. U tla ngola le ho oa.
E bohlokoa ho tlohela lieta tse sa phethoang. Se ke oa roala lieta tse qhalitsoeng haholo kapa sethaleng. U ka fetola leoto le ho lahla makhoaba a makhulo. Shela e tlameha ho tsitsa. Hoa hlolla hore bolelele ba eona ha bo feteletseng 4 cm.
2. Qoba liaparo tse sa thabiseng
Mefuta e meng ea liaparo e etsa motho hanyane, ea thata. Ka hona, ha a boloke tekanyetso ha e robeha. Lintho tse sa batleheng tsa liaparo tse sa batleheng:
Li-cap tsa bophahamo tse thibelang tlhahlobo ka ho sitisang ho sibolla.
Libabele tsa bophahamo, ho kenyelletsa le tsukud - ha baa ka ba kena-kenana le tlhahlobo, empa le bona ba etsa motho a mo phenya.
Li-heebskins tse telele kapa liaparo tsa boea. Ha ba tsamaea holim'a bokaholimo kapa haufi le litepisi, ba ka baka ho oa hobane ba tla ferekana.
Li-Scars tse bohloko haholo kapa lithibelo tsa borikhoe. Li baka mathata ha o tsamaea, fokotsa bolelele ba nako le se ke oa lumella ho tsamaisa ho lokisa equilibrium.
Mariha, botle ba selemo bo lokela ho khetha ho hloka bonolo. Leha ho le joalo, e mong ha a khetholle e 'ngoe. Ithekele liaparo tse tla ba monate ka nako e le 'ngoe ebile li monate.
Mariha, palo ea likotsi e fella haholo
Setšoantšo: pixaby.com/ru.
3. Sheba melao ea mantlha ea polokeho ea mantlha, e ne e etsa lipapali tsa mariha.
Mariha, ba bangata ba bapala hockey, ho sesa le ho skating. Lipapali tsena li sithabetse haholo. Ho sireletsa matsoho a hau ho setšehetso, bona melao ea mantlha ea polokeho ea lipapali tsa mariha:
Se ke oa leka ho "tlola ka holim'a hlooho": Se ke oa ntlafatsa lebelo ka mekhoa, u se ke ua leka ho etsa maqiti a rarahaneng.
Hlokomela 'me u hlahlobe. Le haeba u setsebi, u ka kenella ho tloha mokokotlong oa novice, e tlang pele e thellisa.
Se ke oa apara o futhumetse haholo. U tsotella 'me u ka tšoaroa ke sefuba.
Haeba ha u e-so thabise kapa ha u skhoe, sebelisa lihlopha tse 'maloa le morupeli. E tla thusa ho sebelisoa papaling e ncha, ntle le ho beha li-cones. Ho feta moo, eseng feela ka sekaleng, empa hape ke ho feta. Li-clenes tse holim 'a phatleng e ke ke ea fokola.
4. Se ke oa noa joala
Ho lumeloa hore meea e matla e ka tahoa "bakeng sa ho futhumala." Empa ha ho joalo. Ha e le hantle maikutlo a matšeliso a hlaha ka lebaka la hore 'mele o fa mocheso tikolohong.
Empa ntho ea bohlokoa - joala bo koahelang boqapi mme e fokotsa ho koaheloa ke kutlo ho bata kapa ho bohloko. O kokobetsa tšabo mme o sutumetsa motho ho etsa ketso e se nang kelello. Ka hona, batho ba boemong ba ho ba leeme joala ba kotsi haholo hangata.
5. Ho oa ka ho lokile
Ha se o oa ho mehla e 'ngoe le e' ngoe e fela ka ho robeha ha masapo kapa ho phalla ha manonyeletso. Mang kapa mang a ka oa. Empa o hloka ho e etsa hantle ho qoba ho tsoa likotsi.
Haeba u thetsitsoe 'me u ikutloa eka o mothating oa ho oela:
- Se ke oa beha matsoho a hau ka ho fetisa - ho hotle ho oela ho theoha;
- Mesifa ea mathata 'me e beoe;
- Se ke oa oela mohatleng, leka ho oela li-buttocks ebe li tsamaea ka lehlakoreng;
- Se ke oa oela mokokotlong oa hau - tsamaea ka lehlakoreng;
- Haeba liphororo li sa qobelloe, leka bonyane ho seha fatše ka lefatše, ho thibela bana ho sisinyeha: Ho etsa sena, tobetsa chin ho ea sefubeng.
Haeba kotsi e ne e ke ke ea qojoa, ho hlokahala hore a ee kapele ho thusa ngaka. Tabeng ha o sa khone ho tsoa likotsi, kopa tšehetso ho batho ba u potileng kapa u sebelise mohala ho letsetsa "ambulense".