Mohopolo o nang le sehlopha sa litsebi - setsebi sa phepo, mokoetlisi oa boiketlo le setsebi sa kelello - se fetotse lijo tsa ka Mme likhoeling tse tharo ke ile ka lahleha li-kilos tse leshome. Ka nako e tšoanang, e ne e batla e hana. Lijo li leka-lekane, ho na le ntho e ngoe le e ngoe ho eona: Bohobe ba ka boo ke bo ratang haholo, bijoux esita le Sushi - Ka linako tse ling ho ka etsahala. Ke ne ke se ke le mothating o mongata oa tsoekere. Mme ka thata ho tloha ho tsuba le letsoai se utloang ka ho khetheha ha se seholo sa litafole tsa feshene. Ke tla u joetsa ka melao-motheo e ncha ea phepo e nepahetseng. Ho na le litafole tse 'maloa tse e thehileng. Mohlala, bontša hore ke sehlahisoa seo u ka se jang ka nako eo. Kahoo, litlhapi tse khubelu le linate li ka jella ho fihlela ho tse 'ne ka shoalane, litholoana, bohobe, bohobe, bohobe, le phofo. Ha ke bona melao ena e sa rarahanang, ke lula ke fepa le ka nako e tšoanang ke sa ntlafale. Re ja makhetlo a mararo ka letsatsi: lijo tsa hoseng le lijo tsa mots'eare. Ho tloha moo o le mong hoseng ho motšehare, linoha: linate, litholoana tse omisitsoeng, litholoana, smoothie. Ho nna, phepo e nepahetseng ke lijana tse bonolo. U ka ea litlhapi, u e koahele ka foil ebe u e beha ka ontong, empa ho etsa litaba tsa hau. Ke beha metsotso e meraro ea broccoli ka metsing a belang - mme ka kopo, ho tla ba le sejana sa lehlakore.
Nakong ea lilemo tsa seithuti ke ne ke sa khone ho qoba lijo tse feshene. Lula holim'a lijo tsa kuremlin le ho lijo tsa duucan. Ka lebaka leo, ho ne ho ka etsahala hore a resen li-kilos tse hlano ka beke, empa tsohle li ile tsa khutlisoa, ho theola boima ba 'mele ha se na thuso ho' mele. Le ho itokisetsa khetho ea naha ea eurovision ka 2010, ke ile ka fepa kefir ea ka matsatsi a leshome. Ho ne ho ka khoneha ho theola boima ba 'mele oa kilo ea li-kilos tse leshome, empa o ne a lebile haholo, leboha ke ile ka khona ho qoba mafu a sistimi ea lijo. Ha ke khothalletse hore mang kapa mang a kopanele linthong tse joalo, tsena tsohle ha li sebetse ebile ha li lebise eng kapa eng e ntle.
Ke na le 'mala oa moriri o seng oa tlhaho, ke bobebe oa khanya ea tlhaho. E ile ea fetoha khubelu ka botlalo ha a ne a bina sehlopheng sa Los Michat. Slitlist o ile a amohela qeto ena e ntle. Ho tloha ka nako eo, ke se ke le Mollo! Ha ke so fumane tsela ea ho boloka moriri oa hau. Ha o bontšoa khafetsa ho TV mme o nka karolo mats'mong bo fapaneng, ho shebelletse moriri o ntse o le thata le ho feta. Ho feta moo, li-khalila tse sa feleng, li otlolla tšepe, ho pepesetsoa ho khutsufatsa bolelele ba moriri.
"Ke na le 'mala o seng oa tlhaho, ke bobebe oa khanya ea tlhaho
Ka tlhophiso, ke sebelisa oli bakeng sa malebela. Ho seng joalo, ho bonahala eka moriri o lula ka litšenyehelo tsa data ea lefutso ea liphatsa tsa lefutso. Ho joalo, u lokela ho sebelisa shampoo e nepahetseng, ka linako tse ling pula e nosetsa livithamini 'me nako le nako li etsa li-maske tsa kalafo' me nako le nako li etsa hore moriri o be moriri ".
Ke 'nete hore ke ne ke e-ea mokhoba oa cosmetalogist, empa lits'ebetso li tšohile haholo. Mohlomong kamora nako ba bang liteko tse ling e tla ba. Ka mohlala, botox e tšoanang. Ka nako eo ke khona ho eletsa banana feela ba fanang ka. Tsena ke feela lintho tse monate tseo ke li entseng. Bakeng sa ts'ebetso ena, mali a nkoa mefong, poleloana e arohane le eona, eo sefahleho se thebile. Kaha ke ntho ea tlhaho ea tlhaho, ke nka mokhoa ona o sireletsehile. Ka letsatsi kapa tse peli, ho tla lahleha ente e tla lahleha, e tla ba e ka khona ho tsamaea leseling, e nke 'me u nke lifoto.
Lijo le boroko bo phetseng hantle, metsi a mangata - e bonahala ho nna, ona ke lekunutu la botle. Haholo-holo re robala. 'Me ehlile, u hloka feela ho ithata, ho ba mosa, hobane ho betoa hampe le ho hlonama tse mpe ho ke ke ha etsa hore motho a be motle. Ka maikutlo a ka, pososelo ke mokhabiso o motle ka ho fetisisa. Ha u fa batho maikutlo a matle - o se o le motle ka molao-motheo.
Leske e lehe bakeng sa kholo ea moriri
Sebopeho: Lehe le le leng, mahe a linotsi le oli ea mohloaare ka bongata. Bakeng sa moriri oa bolelele bo mahareng - 2 h. L.
Boitokisetso: Kopanya likarolo tse ngata haholo, kenya letsoho. Theha mocheso bakeng sa moriri. Hlatsoa ka metsotso e 20-30.
Maske a khau ea nutrient bakeng sa mefuta eohle ea letlalo
Sebopeho: lero la morara le lecha le letala le lecha - 2 h. mafura a mafura a tranelate - 1 tsp; Oli ea mohloaare - 1.5 h.; Harley phofo (ha ho hlokahala).
Boitokisetso: Kenya likarolo ho lero, kopanya. Haeba maske a sa lekane, eketsa phofo ea harese. Etsa kopo ea letlalo le hloekisitsoeng. Ruff ka metsotso e mashome a mabeli a fokotsang tee.