Moruti oa "fektheri ea" naleli ea Star "le karolo ea pele ea sehlopha sa moroetsana", Masha Weber esale e le ngoanana ea tsotehang. Ka linako tse ling ho bonahala eka ho tloha ha mosebetsi oo a sa fetoheng ho hang. O ile a mamela maikutlo a sebini ka mokhoa oa hae oa bophelo.
Ha ke hana Ke ja seo ke se ratang, lijo tse tloaelehileng tsa Serussia: Borsch, li-cutlets. Ke ka boela ka nka pizza, le bijoux. Empa ke tseba ntho e ngoe le e ngoe, kaha mosebetsing oa ka o hloka ho lula o shebahala hantle le o tiisitsoe. Ke fetile haholo letsatsi le leng le le leng: Ho thunya, ho se tsebe, ho iphumarela. Ka hona, ke lula ke le hantle. Hang ka beke ke leka ho etsa hore ho silila le ho silila 'mele le koetliso, ehlile.
E ne e sa emise ho feta matsatsi a fetang a mararo a lijo . Ke hopola, ke lekile lijo tsa Duucan ha u hloka ho lahleheloa ke kilogramo tse eketsehileng pele u thunya sekhechana. Empa, ho tloha lijong tsena ho lahleheloa kapele, li-kilos tsohle li boetse li khutlisetsoa kapele. Ka hona, ke ne ke hana ho e khothaletsa. Haeba u batla ho ba hantle, phela bophelo bo botle, 'me u je ka nepo,' me u se ke oa ba le tšepo ea ho ja.
Ke ntse ke itokisetsa, ntle le bathusi . Hang hoba ke na le bokhabane bo mabothobotho, joalo ka nako ea mahala, 'me haeba ho na le eo ho pheha, nka pheha ho hong. Haeba ho se na ea lapeng, ke tla ea ke leketlile ke leqeleng ebe ke bina moo. Ke mpa feela ha ke na ho pheha.
Lipapali bophelong ba ka li ile tsa hlaha ha e sa le khale haholo . Ke ne ke hloile pele ho boikoetliso bona bohle, hobane ba ne ba tsamaisa bomalimabe. Empa ha nako e ntse e tsamaea, ka mokoetlisi ea nepahetseng, 'me u bile teng bakeng sa ka, lipapali li ile tsa fetoha melemo e metle. Ke ea boikoetlisong khafetsa, ke leka makhetlo a 2-3 ka beke. Tsena ke koetliso ea Cardio le matla a pelo.
Lipapali tsa ka bophelong ba ka li ile tsa hlaha khale haholo "
Setšoantšo: instagram.com.
Ke na le moriri o motle, ha ke ba tsotella . Ke sa tsoa ba hlatsoe, ke sebelisa moea oa moea, etsa limaske. Ironing, ke sebelisa li-mupper, ha ho liphiri tsa seo li leng maemong a matle, che. Ke nahana hore kaofela ke eona ea liphatsa tsa lefutso. Empa ka kakaretso, ho potso ea ho khetha Monghali ea kenang moriring, ke tšoara ka hloko. Ka hona, ha ho mohla nkileng ka senya moriri oa hau ho Salon ea botle. Ka kutloisiso ena, ke ne ke le lehlohonolo.
Ke lilemo li 32, 'me ke ile ka etsa joalo ka mokhatlo oa cosmetologst khafetsa. Ke bile le tšoantšitsoe pele ho enjeko tsohle: Tsamaiso ea Mesotherapy, e ile ea feta ha ke sa le lilemo li 24 mme e ne e se na tlhoko. Empa joale e tla ea ho eona - Ke tšaba liente, ha ke rate, ha ke joalo. Kahoo haeba re bua ka tlhokomelo ea sefahleho, ke silila ka ho khetheha ka kichineng le ho hloekisa sefahleho. Bana ba shebelletsang ponahalo ea bona, ba ne ba ka eletsa plasMalifong 'me, mohlomong ho ikoahlaea ha ho se na litsietsi, eseng ho feta lilemo tse mashome a mararo. Ka kakaretso, ke ne ke etsa qeto ea ho qetela - ho molemo ho leka ho hlokomela sefahleho, silila, u se ke oa lebala ka toro le bophelo bo nepahetseng.
Ha ke bone letho le phoso ho eketsa melomo ea hau kapa wrinkles e boreleli. Haeba molomo o le mosesane, 'me u batla hore ba be le ho feta, ba ka etsoa chubby - ha ke bone letho le lebe. Ka mohlala, haeba u na le likhoele phatleng, botox le tsona li ka etsoa. Ntho e ngoe le e ngoe feela e tlameha ho lekoa ka bongata bo loketseng le setsebi se setle, ha ua lokela ho tšoha. Ke ne nke ke ka ipitsa mohanyetsi oa mekhoa e joalo haeba ho hlokahala.
"Babushen recipe" bakeng sa moriri
Leha ho le joalo lilemong tsa hae li lekile maske a moriri a tsoang lehe. Maske a tšoanang a eletsoa hore a etse haeba o na le malebela le moriri o omileng, o mela butle butle, ho na le Dandruff. Egg e otla whisk ka bongata, e aba bolelele bohle ba moriri, roala katiba bakeng sa moea, ho bolaea maske, ebe o hlatsoa maske, ebe o hlatsoa maske.
Litapole tse lebisitsoeng
Setšoantšo: pixaby.com/ru.
Likoloi tsa Mat litapole Wber
Tsela ena e hole le ho ja, empa e loketse batho ba sa jeng nama, empa ka linako tse ling ka linako tse ling ba batla ho ipeha ka sejana se monate. Greens ho tsoa litapole ka moralo oa khale o phehiloeng litapole tse halikiloeng. Mafora a boetse a kopanya tranelate e nang le lebese - sootho lena le soetseha hantle litapole, e tla sebetsa e le bonolo ebile e bonolo haholo.
Metsoako: Litapole tse bohareng - 0,7 kg; Mafura a hlatsoang - 70 ml; Kopi e le 1 ea lebese; Chisi e tiileng - 150 g; kotara nutmeg; Letsoai le pepere e ntšo ea letsoai le sebaka se le seng. Letlapa la konofolo, creater cream 30 g
Mokhoa oa ho pheha: Litapole tse hlakileng tse tsoang lerakeng, li khaole ka mehele e tšesaane. Pele o baka, o hloka ho beha litapole ka sekotlolo se batang ebe o tloha metsotso e 40-60 ho tlosa staplus e kholo. Sebopeho sa ho baka ho baka botoro ebe o kenya sehatsetsing. Chisi ea chane ka grater e kholo, e hloekile
Le ho sithabetsoa. Lokisetsa moqomo oa ho tšela. Ho etsa sena, kopanya lebese, ⅓ likarolo tsa chisi, nutmeg, letsoai le pepere. Ka mollo o monyane, tlisa ho e pheha, pholile, eketsa tranelate le konofolo. Li-Rings tsa litapole li lokela ho kenngoa halofo ea boitokisetso. Ebe u e tšela ka likarolo tsa ho baka, li nosetsa sesepa e 'ngoe le e' ngoe e phehiloeng. Koahela sebopeho sa foil bakeng sa ho baka le ho beha ka ontong. Pheha ka metsotso e ka bang 30 ka mocheso oa li-degrees tse 170. Kamora moo, e-ba le sebopeho, tlosa foil ebe u fafatsa chisi e setseng. Kenya ka ontong bakeng sa metsotso e meng e 7. O ka latela sephetho: Ha sejaneng se se se loketse, e fumana tšitiso ea litsietsi. Hoa hlokahala ho sebeletsa foromo e futhumetseng e le sejo se ikemetseng kapa joalo ka sejana sa lehlakoreng.