Mariha, re na le lieta tse futhumetseng ka nako e telele, lisolo le litapole tse futhumetseng - tikoloho e metle e ka lebisa ho nts'etsopele ea tsona), ponahalo ea lithuso, tšepo le mapetso.
Maoto a letlalo a lokela ho hloeka le ho omella. Lisonase, litaba, likhalase le lieta ka boeona ha lia lokela ho kena-kenana le phefumoloho ea letlalo. Maoto a sa lokela ho fufuleloa le ho "beha" letsatsi lohle lirifi. U hloka ho roala lieta tse fumanehang habonolo. U sebelisa menyako ea lapeng, letlalo le futhumatsang letlalo, u ka etsa mokhoa o sa tsotelleng.
Khetho ea 1. Makhasi a aloebela a fetoha a hloekisa, a sebetse letlalong la maoto, lokisa filimi ea lijo. Holimo ho roala lisokisi.
Khetho ea 2. Fumana apole (e bolila haholo), etsa compress bakeng sa bosiu (sephutheloana, soko ea boea).
Khetho ea 3. 3 tbsp. l. Manya letsoai bakeng sa litara tse ling tse peli tsa metsi a futhumetseng ka metsotso e 30, letsatsi le letsatsi pele ho robala. Kamora moo: hlakola ebe o hlakola maoto, lubricate ka oli ea meroho.
Natalia Gaidash
Natalia Gaidsh, K. M. N., Dermatologist, cosmetologist
Ho khothalletsoa ho tlosa letlalo le omisitsoeng. Sena se fokotsa kotsi ea ho lemala le ho feta ho eketsa katleho. U tla bona le ho ikutloa u le letlalo la mofuta ofe. Ka mokhoa o potlakileng - ho sebetsa kamora ho phalla. Ho etsa sena, o ka etsa libate bakeng sa ho nolofatsa letlalo la maoto: 2 tbsp. Akarelletsang likhaba le lithaelese tsa soda lijo tse lekanang le sesepa sa bana se halikiloeng kapa sesepa sa bana mme se qhibilihe ka lilithara tse peli tsa metsi a chesang a lekaneng. Maoto a spar bakeng sa metsotso e 30. U ka sebelisa li-creams tsa li-patches le tsa keratolithic (li qhibiliha sekala se sentsoeng). Ho na le litlolo tsa maoto le socks, li kenya letsoho ka ho nchafatsa le ho nchafatsa letlalo. Ba khothalletsoa ho sebelisa haeba ho na le mapetso. Khaola razor ea poone e omisitsoeng ea poone! Razor e tlosa tšenyo e sa lekanang: ho tlosoa haholo - 'me letlalo le ke ke la qala ho arabela le ho feta, le kae kapa kae ha ho lekane. Bakeng sa poone e omileng le poone e bitsoang ka molamu, o ka nka li-warts, tseo u ka li tlosoang ke ngaka ea khethehileng tleliniking. Ho thibetsoe ka thata ho chesa li-corns tsa mela le lihola lapeng ke li-agmacentucal tsa phaello. Sena se lebisa linyeoeng tse ngata ho ea sebopeho sa maqeba a masse le maqeba. Tšebeliso ea ho tlosa li-warts tsa lapeng ka thuso ea "ho bata", hammoho le kotopo e sa sebetseng hantle.