Basali ba bangata ba ka mor'a 30 ba qala ho tletleba ka bophelo, mme ba re ntho e ngoe le e ngoe e ferekane, empa ha ho motho ea batlang ho hetla le ka morao ho mahetla le hore na ke lintho tse kae tse ka ikhohomosang ka tsona. Le bophelo kamora moo 30 li na le mebala e fapaneng ka ho felletseng, e nang le boima ebile e fetisa setšoantšo sohle sa setšoantšo. Ntho ea bohlokoa le e ka mabaka ke efe ea thabo ea basali ka mor'a 30, setsebi sa kelello sa Marianna Abavitova se tla bolela.
Mariana Abavitova
O tseba ho khetholla maikutlo a hau mme o se a ntse a utloisisa, ho ipotsa . Ka lilemo tse 20 ho thata ho utloisisa, ha re khetholle lerato leratong, jj. Ehlile u ka etsa hore na re khanna maikutlo ana hantle, empa sena se etsahala - One. Motsoako o itseng oa tsebo le boiphihlelo ba mahetla a etsa sesoleng sa batho ba haufi, re be le bana ba rona bohle ba tla re khahlisa. Ho na le mathata ohle a bo-mme. U ka khona ho etsa hore u pholose maikutlo a hau ho pholosa lelapa ebe ua utloisa motho ea haufi haholo - ka nako eo u ka utloisisa hantle seo u se hlokang le hore na o hloka eng.
Ho pheta-pheta. Ehlile ka lilemo tse 30, motho e mong le e mong o se a ikemiselitse mosebetsing 'me o fumana taba ea ho hlapa. Ena ke boikhethelo, mohlomong ke taba ea boithabiso, empa ha ho rateha ebile mohlomong ke buka ea Hau Bophelong, U e Fumane Pele. Khoebo eo re e ratang ka ho khotsofala, u ntse u hola, 'me ea tlisa litholoana.
Lelapa le matla. Ha batho ba le banyenyane haholo, batho ba nyaloa kapele 'me le bona ba ala kapele, hobane ha ba tsebe seo ba se batlang le batho ba mofuta ofe. Ho sitoa ho lula u le matsohong, likhakanyo le takatso ea ho leka tsohle li lebisa ho manyalo a nakoana. Empa ka mor'a lilemo tse 30, mosali a se a tseba seo a se batlang le hore na ke mang ea batlang ho phela bophelo bohle ba hae le mang.
Ntlo ea hau, khoebo ea hau eo u e ratang haholo ebile le katse ea hau - ke mabaka a boikhohomoso
Setšoantšo: ha u sa otsellesh.com.
Chelete le lichelete. Ka lilemo tse 30 u se u ntse u e-na le boiphihlelo bo monate bophelong le kabo ea lichelete. Motse-moholo ea bokelletsoeng, tlhahlobo e itseng ea tekanyetso - Sena sohle se ka ithorisa ka lilemo tseo re tla beng re li shebana.
Maeto. Ha a le lilemo li 30, lintho tse tlang pele li fetoha, 'me li-chales tsohle le mekha e ea morao. Ho tšoana le matsatsi a phomolo a lehae kae kae lebopong le nang le batho bao u ba ratang haholo. U se u utloisisa hantle ho phomola u tla ba joang le naheng ena u tla khetha ka ho hlaka le ho phethahatsa litakatso tsa hau.
Katleho. Bakeng sa bophelo bohle ba hau, le uena u bokelletse lipale tse bohlanya mabapi le seo u se finyeletseng, u utloisise maikutlo a fosahetseng joang hore ha ho letho le bonolo. U nka boikarabelo le boikarabello bakeng sa bophelo ba hau. Thabo e kholo le boikhohomoso boo u ka bo etsang ho sa tsotelehe maikutlo a batho ba bang.
U na le Thepa ea hau U motho ea etsahetseng. Ha u le lilemo li 20, u ne u sa khone ho nahana ka ho phela se le seng kapa ka foleteng ea ka, u be le koloi ea hao le katse ea hau. Linekatso tsena li tlisa khotsofalo bophelong ebe u e tlatsa. Kamora lilemo tse 30, u na le matla le tlhokomeliso, 'me ona ke lebaka le leholo la boikhohomoso le thabo.