Selemo se secha ke e 'ngoe ea matsatsi a phomolo a mofuthu le a lelapa. Ena ke nako eo ka eona mekete e qalang ka December: O khabisa ntlo, o reka le limpho, rala eva ea Selemo se Secha. Lintho tsena tsohle, ho pheha tsohle bakeng sa matsatsi a phomolo u batla ho li arolelana le ba lelapa la hau. Sena se sebetsa le ho tafole ea mekete. Ha ho na motho, ke nahana hore ha ho khahlise ho pheha tsohle ka lelapa le le mong, ha bana ba ntse ba bona kapaniso kapa ka tsela e 'ngoe ba ithabisa. Ke ka lebaka leo u ka fanang ka pono e ncha le eo u mo ratang ka ho fetesisa kapa khetha leseli le lecha leo u ratang ho itokisetsa ho itokisetsa tafole ea matsatsi a phomolo haholo.
Mandarine Salad "Olivier"
Tafole ea selemo se secha ntle le "Olivier"? Ho sa tsotelehe lilemo tse kae tse fetileng, selemo se seng le se seng salate ena e lokiselitsoe hoo e batlang e le lelapa le leng le le leng. Ba bangata ba nka sebaka sa lisebelisoa ba leka ho "khatholla" risepe ea khale. Bakeng sa barati ba litsotso, o ka fetola phepelo ea eona, e tla etsa hore ho hlophise tsa salate ena ho khahlisang ho batho ba baholo le ho bana. Mohlala, o ka kotula salate ka mokhoa oa ho ba le maikutlo. Re beha mokato o tšesaane bohareng ba koloi e phehiloeng bohareng bohareng. Ka sekotlolo, re kopanya metsoako e setseng ea salad (litapole, sose ea phetisetso, letsoai, lierekisi le ho khathatsa mayonesi. Re beha k'homphieutha ea salate ena fatše ka carrot. Re nka liphetho tsa filimi e jeoang, re hokela le ho sotha le ho hlapanya e le hore ka hare ho eona e ile ea fetola "Bali oa Carrot". Ke beha libolo tsena holim 'a poleiti, khabisa ka holim'a pepere ea pepere e ntšo kapa sekotoana sa oli. Li-batsamaisi ba hao ba ikemiselitse.
Lifate tsa Keresemese tse tsoang Metsing
Haeba u rata tse monate, joale ho tla u hahola hona u tla tlameha ho latsoa. Ho lokisa merusu, re shapa liprotheine tse 3 ho ea lerathe le lesoeu le lesoeu, eketsa 200 g ea tsoekere kapa tsoekere, tsoela pele ho otla. Kenya dae e tala ea motsoako oa hau oa protheine ebe u kopanya hantle. E kenye ka mokotleng oa confectione 'me u qale ho e tlohela pampiring ea ho baka ka tsela ea lifate tse nyane tsa Keresemese. Ka mor'a ho fafatsa sefate sa Keresemese ka mebala ea Keresemese ebe e e beha ka ontong ea lihora tse peli ka mocheso oa likhato tse 75.
Lefatše la leoatle
Nahana hore na baetsi ba litšoantšo ba ka hula pente feela? Oaky! U ka talimile setšoantšo sa hau sa lefatše le ka tlas'a metsi bakeng sa selemo se secha hammoho le bana. Batho ba mantlha ba sebetsang setšoantšong sena e tla ba leche ona le bonolo. Rock libolo tse nyane tse tsoang Namang eo u e ratang ka ho tsona, u ka qhala li-spaghetti ho tsona 'me u romelle metsi a belang. Pheha joalo ka ha e ngotsoe ka pakete, 'me u tšoase letotho la hau. Ho feta moo poleiti e kholo u ka atamelana le bona: Marang a tsoang ho Greenery, Starfish ho tloha tamati le tse ling tse ngata. Tsohle li itšetlehile ka seo u se ratang le litoro tsa hau.
Pheha le ho khabisa tafole ea selemo se secha e le monate
Foto: pexels.com.
Barebe ba Keresemese ba Keresemese
Snock e bonolo haholo eo u ka bontšang bokhoni ba hau ba ho bopa. Ho tsoa bohobe boo u hlokang ho bo fokotsa likhalase tse peli tse nyane - e tla ba Sefate sa rona sa Keresemese. U ka ba fa chelete e le hore ba be ba hlasimollang. Ho tlola ho ka ba qaqisa khantso: curd chisi, sosebelisoa, sosesage, tamati e nang le chisi. Re e beha pakeng tsa likotoana tse peli tsa bohobe. Ho tloha sengoathoana sa celery kapa likomkomere, re etsa leoto le leputsoa bakeng sa sefate sa Keresemese. 'Me lihoete tsa lihoete tse phehiloeng khaola mekoloko e tla ba libolo tsa rona Sefateng sa Selemo se Secha. Ho tsoa pepere e khubelu ea Bulgaria, khaola asterisk ebe u e beha ka holim'a lehlabathe la rona.
Gingerbread cookie
'Me ho lokisoa ha li-cookies tse fapaneng tsa Ginger, u ka robala letsatsi lohle le bana. Ha se ntho e thabisang haholo, e boetse e le bonolo. Bakeng sa tlhahlobo, re kopanya ho 25 250 g ea phofo, khanneng ea letsoai, ½ tsp. soda, ½ h. Fatše ka hano, ½ tsP. Gard Cardamom, 1 tsp. Hammer ginger, 1 tsp. Cinnamone ea fatše. Ka tankeng e 'ngoe, litlhōrō tsa 100 g ea botoro, eketsa 100 g ea tsoekere, 1 tbsp. l. Mahe a linotsi le lehe le le leng. Sena sohle se tletse. Ka mor'a moo, hokahanya metsoako e omileng ka metsi, e kena-kenane le boima bo bongata. Tšela hlama haholo, e leng 1-3 mm. Le ho tloha ho eona u ka khaola lipalo tse fapaneng tsa Keresemese le likarolo tsa ntlo ea gingerbBrebrea. Re li tšela pampiring ea lijo ebe re pheha metsotso e 7-10 ka likhato tse 180. Kamora hore o tsoe ka ontong ebe o lokolla li-cookies tsa rona tse ncha. Kamora hore ba fole, u ka khabisa ka mokhoa o sireletsehileng. Ho boetse ho na le khetho bakeng sa hau: U ka etsa glaze (1 lero la lemone le lenyenyane la tsoekere, u ka khabisa dae e fapaneng ho eona, u ka khabisa lintho tse fapaneng ka ho fafatsa le likarolo tse ling tse khabisitsoeng ka ho fafatsa le likarolo tse ling tse khabisitsoeng ka ho fafatsa le likarolo tse ling tse khabisitsoeng ka ho fafatsa le likarolo tse ling tse khabisitsoeng ka ho fafatsa le likarolo tse ling tse khabisitsoeng ka ho fafatsa le likarolo tse ling tse khabisitsoeng ka ho fafatsa le likarolo tse ling tse khabisitsoeng ka ho fafatsa le likarolo tse ling tse khabisitsoeng ka ho fafatsa le likarolo tse ling tse khabisitsoeng ka ho fafatsa le likarolo tse ling tse khabisitsoeng ka ho fafatsa le mefuta e meng e khabisitsoeng.
Nkholoe, bana ba tla khahla haholo, ebe ba boetse ba le monate! Ntle le moo, haeba, ka mor'a ho pheha, likuku tsena li bolokiloe hantle, mpho e ntle haholo e tla tsoa ho baratuoa.