Ho hlokahala hore u be ka mokhoa o tšoanang, o tla se ama ka mokhoa o hlollang, ha o ile a e ama le ho feta. Ntle le mongobo o ommeng le ho silila ka borashe, ho bohlokoa ho sebelisa srub ea 'mele kamehla. Mangolong ana re tla bolela hore na u ka etsa sesebelisoa sa litlolo ka matsoho a hau ka halofo ea hora.
Re khetha setsi
Likhechana tse ntle ka ho fetisisa tsa scrub - letsoai, tsoekere le apricot masapo a apricot. Ha re u le ele hloko hore u khethe karolo ea polymer e le ntho e bohloko - batho ba bang e kanna ea kutloangoa ke lintho tsa maiketsetso lapeng. Ea ba thathamisitsoeng kaholimo ho tse thata ka ho fetisisa e tla ba motheo oa masapo a apricot. Ho hlafuna joalo ho re eletsa hore u se ke ua sebelisa sekepe sa letlalo ka bosepa, maoto le morao. Bakeng sa libaka tse ling tse hlokolosi, tse kang ka mpeng, sefuba le matsoho, sebelisa letsoai kapa sehlahla sa tsoekere.
Ho kenella ho thusa ho lemosa ponahalo ea matšoao a otlolohileng
Eketsa botoro
Oli ea masapo a apricot, coconut, Mehloaare e ka sebelisoa e le setsi sa skrub ea boleng bo holimo. Oli e etsa filimi e senyehang e emeng holim'a letlalo holim 'a letlalo, e le lintho tse sebetsang tse sebetsang pakeng tsa likarolo tsa epiredmis. Bakeng sa phello e kholo, kopanya le oli ea bohlokoa: Mofumahatsana, eucalyPpus le rosemary. Ba matlafatsa marako a likepe, tse lemosang lefu la sethoathoa le bohloko bo bohloko. Li-vithamine A le E, Omega-3 li-acids - tsena tsohle li tla potlakisa ho nchafatsa lifoleng le ho thusa ho thibela ponahalo ea matšoao a otlolohileng. Reka li-ampoules tse nang le livithamini ka k'hemiste, li li bule le ho kopanya le setsi.
A lula a itokisitse ha ho na likhoeli tse 'maloa
E sebelisitsoe hantle
Beha motsoako o phethisoang ka sekolong ho tsoa maskeng ea moriri kapa skrub e 'ngoe. Sekepe se felileng se hloka ho tlosoa sehatsetsing sa matsatsi a 'maloa e le hore likarolo li tla tlameha ho hokahana le e mong. Tsoekere le letsoai le monya oli, ho bolelang hore e tla ba bonolo ho thella letlalong ha e sebelisoa. Pele o sebelisoa, nka sekhahla se fokolang sejana se arohaneng, tlosa phomolong ho sehatsetsing. Khaola setima sephutheloana se nang le sekoaelo se phatsimang le lebenkeleng ha li sa le likhoeli tse 2.