Matsatsi a phomolo a Selemo se Secha a ile a tšoaroa, 'me matsatsi a phomolo a ne a sa fela. Maobane selemo se secha sa khale se ne se ketekoa, ka pele ho letsatsi la barati, la 23 Hlakubele, la 8 Hlakubele, ho na le matsatsi a tsoalo, machato a tsoalo, joalo! Hona joale, mekete ena e ka ba bonolo ho se noe joala ho hang. Empa ha re e-netefatse: Ke mang ea tla hanela khatello ea metsoalle kapa ea tlohelang khanya ea veine e monate ea lijo tsa mantsiboea tse monate? Wohit o fana ka likeletso tsa ho u thusa ho tlosa monko o sa thabiseng oa molomo.
Se kotsi ke Serge
Re ke ke ra sheba liketsahalo tsena mabapi le ho shebella tsa bongaka - tsohle li hlakile ho motho e mong le e mong ea hore ts'ebetso ea joala bakeng sa mmele e kotsi. Empa ho tloha ka lehlakoreng le sebetsang la kotlo e kotsi ho moo balaoli ba DPS ba ka emisoa tseleng ebe ba romella tlhahlobo ea bongaka. Che, haeba ba na le sesebelisoa sa ho hlahloba, ka thuso ea litlhoka tseo u li hlokang ho u hloka. Empa e ke ke ea ba teng kamehla - haholo-holo haeba u lula torotsoaneng.
Kamehla roala le uena ka mokotleng oa ka mokotleng ebe u patela
Setšoantšo: ha u sa otsellesh.com.
Hloekisa cavity ea molomo
Re u eletsa hore u emera borashe le cap le mini-paste ka mokotleng oa basali. Ba tla thusa hoseng ho hlatsoa libaktheria ho tsoa holim'a meno le puo. Se ke la lebala ho e hloekisa! Ho molemo ha o nka ho hlanya - e ke ke ea hloekisa letlalo feela, empa e tla thusa ho tlisa menahano ka tatellano. U se ke oa nkela bohloeki: ho ke ke ha thusa ho tlosa monko, empa o bo pata feela. Ho molemo ho khella makhasi a 'maloa a manyane kapa a jeoang a lemone - ba tlameha ho hlola ka mor'a ho pheha linonyana. 'Me haeba ho se na letho ho hang, ha ho na letho ho hang, phefumoloho e tla khatholla pitsa ea sinamone, lekhasi la boy, lekhasi la boy ba tla tlosa karolo ea lekhalo le tsoang puong, hape le fane bocha ho hema.
Re nchafatsa mmele
Qala hoseng ho tloha khalase ea metsi a futhumetseng le lero la lamunu - Lemon, grapefruit, kalaka, lamunu. Metsi a tla qala ho ikoetlisa mme a tsosa leeto la ho ea ntloaneng. Joale o tlohella bohloko le maikutlo a ho taka a mpa, e leng e leng litlamorao tse mpe tsa mokete. Lijong tsa hoseng tse tiileng, ha ho na monyetla oa ho se be le letsoai la bohobe le mahe a bohobe - li-carbohydraite le liprotheine li tla u kenya letsoho ka potlako.
U batla ho utloisisa hore na ke hobaneng ha mokete ke hlile ke u etsetsa? Hlokomela ba bang: Hoo e batlang e le motho e mong le e mong o tla ba le likhalase tse peli - e 'ngoe e nang le lino, e' ngoe ka metsi. Ho bohlokoa ho sebelisa joala le tšebeliso ea metsi a hloekileng a ho fokotsa ho itloana. Ee, o tla thunya khafetsa ka ntlung, empa hoseng o tla holofatsoa.
Mahe - lijo tsa hoseng tse ntle ka mor'a habover
Setšoantšo: ha u sa otsellesh.com.
Re etsa salon
Ho tsamaisoa ha metsoalle lapeng kamora mokete, u se ke oa fuck stove ea Salon. Sebetsa ka fensetere e le hore moea o mocha o ajoa ka lehare le ho hlahisa monko o sa thabiseng. Ka nako e ts'oanang, metsoalle e ke ke ea robala - e ke ke ea tlameha ho tsosa motho e mong le e mong monyako oa ntlo ea hae. Hopola hore nmputsi li kenella kapele ka har'a lichahetso. Kahoo hlokomela koloi ea hau!