Linaleli tsa pele tsa thelevishene tsa pele li fumana sehlooho se reng, fumana mosebetsi oa bamameli ba bana. Aurora, joalo ka a sebetsang ka Setsi sa hae Tutta Larsen, e ile ea e-ba setšoantšo sa 'nete sa litšoantšo' me sena se thabile haholo.
- Aurora, Moralo oa hau oa Aurora ea leshome le metso e mehlano. Ho nka lilemo tse se thata joang?
- Ntho e ngoe le e ngoe e amana. Re na le Alexei (Molekane oa Alexei (Molekane oa Terene Alexei Empa ka nako e tšoanang, o ile a qala ho kenella linthong tse khahlisang, iketsa hore e etse seo. Ka boeona e ntse e tlosa motsamaisi joaloka sebapali. E etsa linepe tse pholileng. Ho bina, empa, leha ho le joalo, feela le metsoalle ea hau ho Instagram. Le Alexei, ha ke febe feela joaloka Ntate le mme, kaha ba utloile pina e ncha e latelang ea Ukulele, - re koaheloa. E fumaneha hore re phela hantle. Haholo-holo ha ke utloa ka mathata a batsoali ba bang ha bana ba li tšosa, ba utsoa chelete, hamyat. Kamora moo, ke nahana: Ke eng eo ka kakaretso, ke qapa mona, ntho e 'ngoe le e' ngoe e hantle le 'na. (Litšeho.) Hantle, o ile a sebelisana ho ithuta, re tla e lokisa. Ha ho na letho le utloang le etsahala, ke thabile haholo.
- Ka tsela e itseng, u re ha u liperesente tse lekholo bakeng sa morali oa morali oa ka. Hobane'ng?
- Hobane, haeba u hlile u le kōhlolo ea ngoana, u ka se be liperesente tse lekholo bakeng sa hae. Nako le nako u mookameli oa hae, moeletsi, ka linako tse ling, ka linako tse ling moeletsi, ka linako tse ling o ne a le moeletsi feela oa mpa a le teng, o na le setsoalle sa mofuta ofe linakong tse joalo mohlomong? Ha u metsoalle le batho, u ke ke ua li laela, u ke ke ua bua seo, u se ke ua ba tiisa ka maemo a bophelo. Re na le likamano tse ntle, hangata re ne re tšeptjoa, empa e ke ke ea ba batho ba liperesente tse lekholo, bonyane hona joale. Mohlomong ha a hola, re tla fetola likarolo - o tla utsoa bophelo ba ka. (Litšeho.) Ha ke na taba. Re ntse re lokisa ntlha ena. Re re: Aurrica, e-ea, ho bokella, nahana hore na u tla etsa chelete joang. Kaofela re u fumanelane le bongoaneng, 'me re ka thabela ho re etsa hore re be le botsofaling. (Litšeho.)
Aurora e na le boiphihlelo bo boholo thelevishene mme hona joale o phutholohile haholo ho mocha oa bana
Setšoantšo: Sebaka sa polokelo ea botho
- Re ka re uena le molekane oa hau ke mohlala bakeng sa morali?
- Ke rata ho ba mohlala maemong a itseng, empa ho ile ha etsahala hore e nka mehlala feela ka lintho tse fosahetseng. (Litšeho.) Ke mo joetsa hore na ke le sekolo le letle sekolong, 'me u betla ka "Triika"! Ke rata ho hlophisa merutulo ea ntlo, ke hobane'ng ha e lokela ho falitsoa, 'me ha e hlophisitsoe ba Ntate? Ho joalo, u ka ba mohlala 'me u buisane le litšobotsi tsa hau tse ntle, empa joalokaha ho fetoha, ngoana a ke ke a nka se molemohali, empa seo a se ratang haholo. Mme ha o bona tse ling tsa litšitiso le liphoso tsa hau, joale oa nahana hore: O tla ho nna, o ho nna ka ho fetisisa seo o ka hlapanya mona?
- Ho etsahala hore o hlapanya morali oa hau, o mo otla haeba a etsa hampe?
- E-ba joalo! Le hlapanya, le ho otla. Empa kotlo ea bana ba sejoale-joale ke eng? Fokotsa ho kena Inthaneteng, koala lits'ebetso tsohle, nka bonyane fono. Ho theola mohala oa mocha ke kotlo e mpe ka ho fetisisa. Mme re e sebelisa, mona re khopo! (Litšeho.)
Likhoeling tse tšeletseng tse fetileng, ho sebelisa matla ho etsahale ho lelapa la Preten ea TV. Ntja e hlahile ka tlung
Setšoantšo: Sebaka sa polokelo ea botho
- Motsoali ea thata le ho feta: Uena kapa Alexey?
- Ho bonahala ho nna hoo Alexey. O tšoere nako e telele, empa ... tsohle, kotlo e ke ke ea qojoa. Hape nka araba ka maikutlo, ke khona ho nahana ka nako e telele, ka 'na ke lemoha ka nako e telele, ka ho feta,' me ka metlokotsi ea Alekee e mpe, e e boloka, 'me joale ea e boloka!
- Ha ho mohla morali oa u botsa, hobaneng ba ile ba reha Auroro?
- Che, ka tsela e itseng ha a botse ho fihlela joale. Mohlomong o tseba joalo. Seo u ka se botsang. (Litšeho.) O ntse a utloahala. Hantle, 'me ho bitsoa. Re phela nakong e joalo ha ho bile le mabitso a maholo, ebile re na le mabitso a fapaneng a fapaneng. Bana ha ba na lipotso, ke hobaneng ngoanana e monyane a bitsoang Abigaile, Stephanie, oa olion. Hona joale kaofela ba amana le sena. Sena le sehlopheng sa ka se ne se le Natasha, IRA e meraro ea li-Ira tse tharo. Mme ha joale ha ho na liphorotsing tsa mabitso, sehlopheng seo u ka se batlang bohle ka lebitso, 'me u ke ke ua fosa.
- Alexey u le lapeng ho u bitsa joang?
- Ho boetse ho latela boemo bona. (Lia litšeho.) Ka linako tse ling re rata banana ha u hloka ho hong ho rona ka bobeli, ka linako tse ling re ka bitsoa Iris, hobane IRA. Ntho e qabolang ke ha Aurora e hloka ho bua le 'na ka botebo kapa e cheka ka ho hong, o e taka ka lebitso: "IL, a re ee ho uena haholo:" O boetse o ipiletsa ho Alexei. Batho ba ba tsebang hanyane ba botsoa ba re: "Alexey ha se ntate oa moholo, ee?" Hape a ka re "Ntate", empa hangata khafetsa ka mabitso.
Aurora le molekane oa hae, molaoli Alexei Tramian
Setšoantšo: Sebaka sa polokelo ea botho
- Ke mang ea lelapa la ho qetela?
- Ke mang, ho Wholexey, ehlile! Ka morao ho sehlōhō. E tlameha ho bonoa. (Litšeho.)
- Na u na le kutloisiso ea lijo tsa mantsiboea tsa lelapa, tafole e chitja?
- Nako le nako, empa eseng ka lebaka le neng le tsoela pele. Kaofela re fetoha le maemo haholo ntlheng ena. Re ka thabela ho kopana ka letsatsi la ho tlohela, ho ja lijo tsa mantsiboea kapa lijong tsa mantsiboea. Empa ho rona ha se poene. I, Alexey le Aurera ba rarahane haholo. Hangata ke le mosebetsing, Alexedy otha, ho tloha litlelase tsa Aurora, litlelaseng tsa naha. Ka nako eo e loketseng, ka nako eo, a bua ka eena. Empa ha o ka ea kae kapa kae hammoho, cafe, ho jaraleng kapa ho etela, re ho etsa ka thabo.
- ka tsela e itseng o re ha u e-so ka u ba le stylist ea motho. Joale ho na le ho fetohileng?
- Tsohle li ntse li le teng, tsohle li. Hoseng ke tsoha 'me ke etsa qeto ea hore na ke tla ea, ke batla ho itaola. Le ho reka kapa ho khetha liaparo ho ba baqapi. Ke mosebelisi ea tsoetseng pele. Kea tseba hore na ke tseba hakae, kea tseba hore ke tseba ka maqheka a feshene ea feshene eohle ea feshene ea feshene eohle ea feshene ea feshene eohle, ke utloisisa ho li sebelisa. Nka e bua ntle le boinyenyefatso ba bohata, hobane ke se ke ntse ke le ngoanana ea moholo. Ka linako tse ling oa ka ka linako tse ling. (Litšeho.)
- joale e mong le e mong o ne a bonahala a thibetsoe mekhoa e metle. Ho na le tse kae lefapheng la hau?
- Ke ntse ke tsoela pele ho ba eketsa bophelong ba hau. Ebile e ama ponahalo ea ka, bophelo le boiketlo ba ka. Ka mohlala, selemong se fetileng ke ne ke e-na le kutlwisiso e hlakileng ea livithamini. Ke tseba hantle hore na ke mang oa bona eo ke hlokang ho e eketsa lijong. Ho bohlokoa ho fana ka mali kamehla bakeng sa ho hlahlojoa. Shebella li-vithamine tsa mofuta oa li-vithamine tse lekaneng. Kahoo ke ile ka utloisisa hore na ke hobane'ng ha ke ne ke e-na le moriri o foufetseng selemo se fetileng, ho ile ha hlaha phepo e matla, ho sa tsebe letho ho ne ho tla eketsoa. Selemong se fetileng, kaofela ke se ke le betere haholo: moriri, boiketlo, letlalo, ka kakaretso. Ha ke e-na le tloaelo e ncha joalo, ke noa livithamini khafetsa, ha ke lebale ebile ke e-na le mali nako le nako ka tlhahlobo.
"Barali ba re re:" Le ile la nka bongole bohle le bongoaneng, le mehleng ea khale ke rata ho tahoa. "
Setšoantšo: Sebaka sa polokelo ea botho
- phepo e nepahetseng ea phepo e nepahetseng ke efe kutloisisong ea hau?
- Ke ile ka qala ho ela hloko haholoanyane bakeng sa ho ja mantsiboea. Ke ne ke tloaetse ho tla kamora mosebetsi le hore na ho na le eng kapa eng ka tatellano. Empa ka nako e 'ngoe ke ile ka hlokomela hore e ne e ke ke ea tsoela pele ho tsoela pele. Bakeng sa mariha a fetileng ke na le li-kilos tse peli. Mme ke ne ke nahana hore haeba ke qala ho eketsa li-kilos tse peli bakeng sa mariha a mabeli, ho ne ho tla ba bobe. Ke nkile qeto ea ho hlahloba boemo bona motsong. Ke tlositse li-carbohydrates tsohle le liprotheine ka shoalane. Ka mohlala, haeba hamorao u khutla, u se ke ua ja, robala, itokisetsa ho fafatsa zucchini, e lokiselitsoeng bakeng sa ho tima tlala. Mme ha e sa ja letho. Ha o lapile, o batla tsohle. Empa, ka botlalo Tlala ea Pele, u se u ntse re fapane, re tlatlapa ho sheba se etsahalang. 'Me ha ho motho ea moletseng. 'Me hoseng u tsoha, u se u lapile, e leng hantle haholo, mpa e na le limela tse ngata, ha u rutile. Boemo bona bo monate haholo. Mme ha o qala kayf, o ikitlaetsa mantsiboea a mang le a mang.
- Molekane le morali o arolelana kemiso ea hau?
- Che, ha ba tsotelle hore na ke joang ka tsela e atlehileng. (Litšeho.) Ha ba etse joalo, ba se ke ba ja, ba ja kamoo ba batlang. Alexey, 'nete o kenella lipapaling. Ka makhetlo a mararo ka beke bakeng sa lihora tse peli o hantle ka holong. Ho fapana le nna, ha ke ea boikoetlisong ho hang. Hona joale re na le ts'ebetso e 'ngoe ea' mele ka mokhoa oa ntja e ileng ea qala halofo selemo se fetileng. E ekelitsoeng maeto a mantsiboea. Ho hlakile hore ha se motho e mong le e mong ea nang le liketsahalo tsa lefatše o lokolotsoe ho bona. (Litšeho.) Le Alexey le Aurorak hoseng le mantsiboea a qeta nako seterateng.
Aurora e re lilemo tse ngata li se li ntse li eketsa mekhoa e sebetsang ho ea ho bophelo ba hae. Mme o hloka ho amohela hore leano le joalo le a lumella hore e shebahale hantle
Setšoantšo: Sebaka sa polokelo ea botho
- Nako e fetileng, u ne u batla ho etsa lijo tsa Clinary ka lijo tse phetseng hantle ho TV, empa bahlahisi ba ne ba e-na le ka lebaka la ka lebaka la hore o ne o khahla feela ka selikalikoe sa jarete. Na letho le ile la fetoha?
- E fetohile, ha ke sa batla ho etsa lenaneo le joalo. Hona joale ke boetse ke e-na le bana ba litšoantšo, hobane nako ea bone e 'nile ea etella pele lenaneo la "matsatsi a phomolo a maholo".
- Ho e 'ngoe ea lipuisano, u itse ha u batle ho fana ka Brand nakong e fetileng mme o shebahala joaloka kereke ...
"Ha ke batle ho ba sehlopha sa khale sa khale." Empa, ho hlakile, ha e nkhathatse. (Litšeho.) Ke ne ke lula ke fumana ntho e ncha. Nako eohle ke beha ka pel'a ka mesebetsi e ncha mme ke hlophisa likarolo tse ling tse khahlisang.