PsychoSomatics, ke hore, semelo sa kelello sa lefu lena, ha e sa le ntho e tsoang tšimong ea monahano oa motho ea phethiloeng ka lebaka la ho etsa lipatlisiso. Boholo ba batho sehlooho ba sehlooho sena, mohlala, Liz Burbo, ea ileng a akaretsa ka bokhutšoanyane hore maloetse a kelello le a kelello a batho, a tsebahala ka lefatše lohle. Ha motho e mong a mo joetsa hore ka mocheso oa lehlabula o ile oa phatloha moeeng, kapa 'metso o huleloa ke ho bolaea batho ho bata, lipale tsena ha li sa shebahale ka kholiseho. Ho joalo, ho na le mekhoa ea ho itšireletsa mafung, 'mele ea rona ke mokhanni oa livaera tse limilione tse bilione le likokoana-hloko tsa likokoana-hloko. E le hore u se ke ua inehela mafu, ho hlokahala hore ho leke, ho phomola, ho bapala lipapali ... sena sohle. Mme ka nako e ts'oanang, mmele wa rona ke mohloli o hlollang oa lipontšo le matšoao a etsang hore re bontše hore re ikhele ka uena le moea oa hau. Mele ea rona e na le "mohopolo." Maloetse ke bopaki bo sa tsoa fumana khatello ea maikutlo. Motheo oa khatello ea maikutlo o ne o hanyetsana maikutlo le litlhoko tsa bona ka nako e tšoanang, ka nako eo mmele o fumane "tsela ea ho kuta" - ho kula. Empa eseng feela ho kula e le hore lefu lena le bonahale ka ho hlaka mohopolo oa maikutlo le litakatso tse sa amoheleheng.
Ka matlaholeseng khohlomo, ke tla fana ka mehlala ea kamoo lefu lena le reng, ", joalo ka ha re ntse re bua ka litlhoko, liphetho kapa mesebetsi eo re e thibetseng. 'Mele ona o halefa, ka sebele o tla bontša hore oa rona o sa tsotelle. Mme ho molemo ho tsamaea ka lihlooho tsena, ho lokela ho kenyelletsa melao-motheo e meng.
ngoe) Angina ha se ho tloha ho rarahana . Molao-motheo ona oa ho etsa qeto ea ho fumana ho ea batla "sera" seo ka hare ho 'mele o ile a itšoara. Ho e-na le ho loana le lijo tseo re li jang le tse 'bakang' mele 'me' mele o ile oa etsa hore mekhoa e meng e fihletse 'mele oa hae ka pena kapa thipa 'metso ho khefutsa, kapa ho theha ho ruruha kahare. Sena sohle se etsahala ka sepheo sa ho hohela tlhokomelo mosebetsing o khethehileng ao motho a a hlokomolohang. Mme mosebetsi ona, haholo tšimong ea boitšoaro, ha e etsa boitšoaro bo mamelang, ha e joalo ho ka khetha moriana o nepahetseng.
2) Molemo oa lefu lena . Ka linako tse ling ho utloa bohloko ho feta ho tloaelehileng. Bophelo bo phethahetseng ke tšōmo, joalo ka tumelo leratong la 'nete - e' ngoe ea bophelo. Le ha ho ratana eohle, ho na le likhang, masuso, maseleng, likhohola pakeng tsa batho. Bophelo bo botle ke pale e tšoanang. Ka linako tse ling rea kula, empa le ona re fana ka menyetla e itseng: Phokana, ela hloko, ba bang ba ka bontša tlhokomelo e bonolo haholoanyane. Melemo e fapane. Ka mohlala, ke ile ka bona malapa ao ho a bonang ka ho khetheha "ka ho khetheha", a tšaba hore ka bophelo bo botle ba 'Mè le Ntate o hlala. 'Me bokuli bo hohela ba lelapa, haholo-holo lefu la ngoana. Haeba u kula ka nako e telele le ka thata, batla eseng molemo o totobetseng ka ho fetisisa.
3) Sepheo sa thepa . 'Mele oa rona ke mochine o rarahaneng,' mele ka 'ngoe o na le mesebetsi ea oona ea eona. Lefu la setho se itseng ke molaetsa oa sehlooho se itseng bophelong ba rona. Boloetse bona bo otla setho seo, mosebetsi oo o robehileng ka lebaka la boitšoaro kapa ho kenya tšebetsong eo monna a lumelang ho eona. Mohlala, mathata mabapi le gynenology ho basali ba seng Lada ka Bohlale ba bona. Hoa tsebahala hore bohlohlano - ka liperesente tse 99 feela potso ea ho ikemisetsa ha kelello kapa ho se tsebe ho ba motsoali.
tse 'ne) Melitaphors ea puo . "Ha ke na ho e sefa", "Ke kula ka uena", "ha ho na maoto a felletseng", "ho roba mafika ka botlalo", "mali a ntse a ntse a le teng "" Ho lula ka sebete "" Ke mo hlolohetsoe. " Ha a sa tsebe letho ka lipuo tse thellang, tse bonts'ang libaka tsa 'mele oa rona kapa lits'ebeletso tse phethoang, ho tla etsahala hore ebe kaofela ha tsona li bonahala ka puo ea letsatsi le letsatsi. U lokela ho mamela le ba bang ho qala ho tsebisa hore na ke mofuta ofe kapa sistimi e hloka tlhokomelo e khethehileng le tlhokomelo ho mong'a eona.
tse hlano) Litlhoko tse sa khotsofatseng le maikutlo a theko e tlase Ka pelong ea letšoao le leng le le leng. Mohlomong ena ke ntho ea bohlokoahali. Maikutlo a rona le litlhoko tsa rona li fumaneha 'meleng. Ho li bokella, 'mele o qala ho feto-fetoha le maemo a feto-fetoha: Theha mafura, o kokota, ho theola boima ba' mele, ho lahleheloa ke sebopeho. Maikutlo a na le "ntlo" e itseng 'meleng. Ka mohlala, ke tšaba sefahleho, 'me u tšohile - ka mpeng, khalefo eo re e utloang sefubeng,' me letsoalo le be tlas'a mahetla. Ho Tšoara maikutlo Ha re khotsofatsa litlhoko tsa hau, re ipeha kotsing ea ho ba le kotsi libakeng tsena ho ea fumana sehlopha sa lipalesa le maloetse.
6) Tshaba ho kopana le uena . Ho sebetsa le batho ba nang le likhato tse fapaneng tsa lefu lena, ke fumana hore ba bangata ba bona ha ba batle ho tseba ka se ileng sa ba latela boemong bona. Ke maikutlo a tlhaho a tlisoang ke lefatše, o nang le tšepo ho lefatše, joalo ka "u se ke oa nahana ka bobe, ba lula ba bososela kamehla." Ho paka hore monahano o joalo, le ka mantsoe a mang, a hlokomoloha maikutlo le ho hana maikutlo a 'ona, hoo e ka bang a e-ba le khatello ea maikutlo. Le khatello ea maikutlo, tse emisitsoeng, li tiisa hore sehlopha sa maloetse se fapaneng.
Emela litaba tse ncha moo u tla sekaseka mehlala e itseng, empa hajoale, a ikahela monyetla o tšoarellang le 'mele, o tla araba ka teboho!
Maria dyachkova, setsebi sa kelello le setsebi sa bongaka le koetliso ea lelapa ea motho ea holileng setsi sa ts'ireletso ea botho Setsi sa Bohlokoa sa Sekolo sa Marika khazin