Lefatšeng la likoloi, litoropo, metse ea li-clock ka letsoho ke ntse ke eketseha ho metsoalle ea ka ke utloang hore li se li loketse ho tsoa ntlong e motseng. Mohlomong hobane re ile ra etsa lilemong tse 3 tse fetileng. Ha u se u le pele ho tloha motse-moholo bakeng sa 'mila oa mohala oa Moscow, o ea pele. Joale re lula lapeng la hau motseng oa Ryaza. Rona, joalo ka ba bang ba bangata, ba rata ba bang ba bangata haholo, ba leka-lekaneng le lefeela eseng bophelo bo botle.
Re 'M'e le Ntate banana ba babeli. Ena ke lebaka la ho batlana le tlhaho e monate le ea tlhaho.
Re mosali le monna ea tšehetsang. 'Me e ile ea fana ka tšehetso le bokhoni ba ho qala tsohle ho tsoa ho scratch. Bakeng sa moea.
Re hlile re itlhatsoe. Sena se ile sa fana ka sebete sa ho tlohela tsohle tse bakiloeng ke botsitso.
Bangoli ba projeke "avrienia Kozhinov le Roma mytko
Photo: Evriaria Kozhinova
Ke ile ka leba Lefapha la Hlooho ea Amellelele Chomboneng le kenyang lipalesa ho Russia. Phihlelo ea ho reka mebala ho potoloha lefatše e ne e le bohlokoa haholo ho 'na hamorao. Moroma o ile a etsa hore likarolo tsa Auto li hlatsoe ke lefapha la thekiso le etelletsang khoebo ea rona ho rekisa khoebo ea rona. Mosebetsi ona o ne o le teng, chelete le ona, le matla le maikutlo a fetang lilemo tseo ke ileng ka fokola 'me ke fokola.
Ha re se re hlokometse hore ba khathetse ba etella pele ho bolela'ng ho feta bophelo ba bona. 'Me ea kena motseng.
Lijo tse molemo li ka natefeloa haholo
Photo: Evriaria Kozhinova
Linoko tse tsoileng matla
Lefatše la sejoale-joale le re lata melao e mecha. Ka lebaka le itseng re na le nako, hobane mofuta o mong oa mofuta o mong oa ho lieha ho hloka tšepo. Mme o ka etsa joang haeba karolo ya melao e mecha e sa nchafae? Haeba re sheba lintho tsa khale ka leseli le lecha, litlhoko tsa rona tse ncha 'me u li fetohele bophelo ba rona ba hona joale?
Ke ka tsela ena, ha re le litlamong tse tloaelehileng tsa bophelo, re ile ra qala ho utloisisa lijo tsa rona 'me ra fumana hore ke nako e telele ea khale.
Litholoana tse omisitsoeng. U tsoa lentsoeng lee? "Likhamphani tsa bana tsa bana!" - O tla re. Kapa li-Prune 'me li omisitsoe lipelong tsa posttoperative. Liapole tse telele tse omisitsoeng ka ho sa feleng le limingoene tse ling ho tsona. Tsena ke mehopolo ea ka. Ho ea kamoo ke neng ke sa ba rate lilemong tse 3 tse fetileng, ke ba rata haholo hona joale. Le ho leboha.
Litholoana tse omisitsoeng, linate, lithōle, oli, li-tazi, li-teas, lijo-thollo, likokoana-hloko li tla mme o phetle pale ea hae. Pale ea molemong oa eona le 'nete ea eona lekholong la lilemo. Hona joale pale ena ha e bue ka kindergarten, empa ka tlhaho, tlhaho, tšepo ea motho ea sa tsebeng ho bua. Ntle le moo, boholo ba maloetse a neng a thathamisitsoe khafetsa ba ne ba le tlamo ea kalafo ea maloetse a hlokahalang bakeng sa ho noa 'mele ka matla le tšebetso.
Walnut e 'ngoe le e' ngoe e na le matla a maholo a re fang lithethefatsi tse ngata kapa li-vithamine tsa merara. Tholoana e omisitsoeng e omisitsoeng ke boleng ba batho ba tsofetseng, le ho ngoana. Lits'oants'o li tsosa matla a maholo ho rona.
Ka mohlala, ten ea Ivan, joalo ka ha e ne e lumeloa Russia, o bona bothata 'meleng mme o fumana ntlha ea tšebeliso. Na u ne u tseba hore Ivan ea tee e laetse hore e sutumetse mabotho a Russia?
Ho ne ho hlokahala oli haholo bakeng sa 'mele ea rona letsatsi le letsatsi, empa e sa utloahale. Ka toka haholo ho tsoa ho tsotehang, eseng ho tloha thepe ea fektheri. Hoo e ka bang lijo-thollo tsohle le linate ke bathusi ba majabajaba ho ba boima ba lijo. Ho ima le anyeteho ea fumana tšehetso e kholo ea litholoana tse omisitsoeng le linate. Ke tseba sena phihlelong ea ka.
Sehlahisoa ka seng sea ikhetha.
Hangata, ho etsa likarolo tsena bophelong ba hau, re ka thibela mafu a seng a eketsehang ebe re tlatsa 'mele oa hau ka matla.
Litholoana tse omisitsoeng li nkela lisweki ka katleho
Photo: Evriaria Kozhinova
Ke eng e re fang see?
- Ho sala ha 'mele o nang le livithamini le likokoana-hloko tse rusoeng hantle.
- Ho matlafatsa tsamaiso ea methapo.
- Ho ntlafatsa sistimi ea pelo.
- Manonyeletso a Matlafatsang.
- Artquaptics.
- khatello ea maemo.
- Ho fokotsa boima ba 'mele.
- Tšehetso ea letlalo le letlalo.
- li-stspic stsbion shinsic liroma le kanyetetsoaneng.
- lieta tseo bana ba lokelang ho feta ho tsona. Le lihlahisoa tse sa sebelisoeng ka boeona le litlolo tse tsoang ho tsona.
- Thibelo ea OnCology, Ntlafatso ea mesebetsi ea boko, ho ntlafatsa mosebetsi oa sistimi ea lijo le tse ngata tse fapaneng.
Empa leha ho le joalo tsena tsohle li monate haholo! Metsoalle ea ka e mengata e bohlokoa, e leng ho fumana lefatše le lecha, ho leka le ho hohela bana ba bona. Lithane tse omisitsoeng, Etimmon, Perside Per, Persim, Pear, Matsatsi a nyahamisang a tlatsa ka botlalo takatso ea ho ja lijana tsa ho ja lijana tsa ho ja lijana tsa ho ja lijana Ho tsoekere ea tlhaho, ha e kotsi. Fastille ea Fasterille, mahe a linotsi, ba bangata ba oli ba ne ba hopotsa bongoaneng ka monko le tatso.
Inzhir - e fokolisoa ke hore na ngoana o lokela ho amoheloa joang lilemong tsa pele tsa pele
Photo: Evriaria Kozhinova
Vitamin o kopanya ho risepe ea Acasov ea Acasov
Phihlelo ea ka e ne e le ntho ea boithabiso ea ka, 'me ke ile ka e thabela le metsoalle le batho bao re ba tloaetseng. Mme ka nako eo re e-na le lihlahisoa tsa tlhaho karolo ea thomo ea rona, haeba u batla. Ho etsa chelete thekiso thekisong ea lihlahisoa tsa tlhaho tse fanang ka bophelo bo botle - e ka ba e khahlisang moea o motle haholo bakeng sa moea?
Nna le monna oa ka re ile ra tsoela pele ho kenyelletsa lihlahisoa ka sehlahisoa se le seng se entsoeng ka setotsoana, ra kenya motsoako oa vithamine tseleng ea vithamine. Sehlahisoa sena se entsoe qalong bakeng sa bakuli ba nang le maemo ebile ba thusa ho fola. Hona joale ho bontšoa motho e mong le e mong hore a re felle ka likokoana-hloko le livithamini.
'Me joale re lokisitse "alfabeta e khethehileng" e nang le lerata "e ngotsoeng" Re tla feta, 'me pele ke le maemong a lihlahisoa tse fapaneng ka botlalo lihloohong tse latelang. Ntle le moo, e 'ngoe le e' ngoe ea bona e re fa monyetla oa hore re be le tlhaho ea hau.
Evgeria Kozhinova, sengoli sa morero "Aslora"
Li na le lipotso? Evriaria Kozhinov o tla thabela ho ba araba mona.