O tla hloka:
- 1 kg ea liapole;
- 1 kg ea tsoekere;
- 1 Orange;
- 150 ml ea metsi.
Ho tloha lamunu, khaola zest ea lamunu ebe e e khaola ka metsero e tšesaane e tšesaane (e ka ba millimeter). Karolo e tšoeu ea leraba e tlosoa lamunu ebe e e leleka hole, lamunu e khaola likotoana tse nyane, e tlosa lesapo.
Ho tloha tsoekere le metsi ho ea pheha sirapo, e kenye zist le likotoana tsa lamunu le tlhoro bakeng sa metsotso e 5.
Liapole li khaola linoko. Li-liapole hang hang ho theola sirapo e le hore li bue, u se ke tsa buisana ka lihora tse 'maloa e le hore liapole li se ke tsa kenella ka sirapo.
Sebedly bua hape ka metsotso e 20-25 ho fihlela likheo tsa apole li hlakile.
Nako ea ho pheha e ipapisitse le mefuta e fapa-fapaneng ea liapole: Haeba liapole li entsoe habonolo feela, u tla hloka nako e nyane. Empa ho molemo ho nka liapole tse nyane le tse tsoekere, ka mohlala, sehlopha se chinyang, ba ntse bo le monate ebile se monate ho tatso.
Pele ho pholletsa le ho pheha, o ka eketsa cinanamonon e nyane kapa vanilla e jereng ka jare, o roba metsotso e meng e 5.
Litloaelo tse ling bakeng sa chef sheba leqephe la facebook.