Salate ka tuna - e loketseng lijo

Anonim

O tla hloka:

- makhasi a salate ea limaraka tse fapaneng 100 gr;

- Manone a cened (ka oli kapa ka lero la eona) - banka e le 'ngoe;

- Letata la 2;

- leeks (kapa lieie, kapa botala) - li-bulbs tse 1 kapa karolo e tšoeu ea mofuta o itseng.

Bakeng sa Sauce "Vinaigrette":

- ¼ H. L. mosetareta;

- 1 tbsp. l. asene ea veine;

- ¼ H. L. tsoekere le letsoai;

- 1 tbsp. l. veine e tšoeu;

- 2 tbsp. Akarelletsang likhaba le Vigen ea oli ea oli ea "Virgen e eketsehileng";

- 1 t. L Basanamic asene "aceite balsamasi de modena";

- pepere e ntšo ho latsoa (haholo-holo mafura a sa tsoa fanoeng).

Pele etsa ka ho teba. Musnele Kopanya le asene, eketsa letsoai, tsoekere, asene le asesesese ea bo-bassaciargar le veine e tšoeu. Hona joale joale tšela oli ea mohloaare 'me e e hlohlelle.

Ebe ka sekotlolo sa salate, beha salate ea mefuta e le 'ngoe kapa e fapaneng, onion, e khethiloeng ka mehele, tamati le tuna ho tsoa ka jare. Haeba ha u ja lijong, u ka eketsa likhaba tse 'maloa tsa poone kapa chisi e tiileng e khabisitsoeng ke li-cubes. Ka linako tse ling ke eketsa likhechana tse tšesaane tsa li-champi tse tala, moaparo oa salate oa salate li monate haholo.

Joale letsoai, pepere ebe u tlatsa le ho khathatsa. Pele u sebeletsa tafoleng, fana ka salate ka metsotso e 30 ho ema le ho soaba.

Litloaelo tse ling bakeng sa chef sheba leqephe la facebook.

Bala Haholoanyane