- Олга, шта да ради ако постоји само неколико дана пре свечаног излаза, а хаљина седи на нарушењу? Неке процедуре ће помоћи да се брзо уклоне количина?
- Вероватно нећу рећи ништа ново. Све ово зна, али нико не чува. Искључите масти и угљене хидрате из исхране, покушајте да једете често, али мали порције, пијте 1,5-2 литре воде дневно, излијте и прошетајте у свежем ваздуху. Са тако здрав начин, брзо ћете оставити прекомерну воду, а обим адипозног ткива ће се мало смањити. Ово је довољно за обући "село". Узгред, као споредни ефекат, приметићете како ће кожа бити повезана, тен ће се побољшати, кружи бледи испод очију. Слажем се, уочи важног догађаја, то неће бити сувишно!
Па, да би подстакао поступак, можете додати лимфну масажу одводње помоћу исправно одабране козметике. Још је бољи отеклина.
Такође, козметичарка вам може препоручити скулптурарусну масажу на професионалну козметику, хардверским поступцима, липолитицима и мезотерапију, која ће ојачати зидове пловила, убрзати метаболизам, излаз тела прекомерне течности и повезивање слободних радикала - главни непријатељи Лепота и младост.
- И како бих требао изгледати као савршен ток фигуре цифре: колико времена је потребно за које се поступку и колико често може бити укључено у њега?
- Савршен курс који се може препоручити свим читаоцима, не постоји! Сви смо различити, а за сваки идеалан курс изабран је појединачно, са личним консултацијама са козметичаром. У просеку, да би се постигао упоран ефекат, потребан вам је курс од 5-7 медицинских поступака са интервалом од 7 дана. То може бити као што је изабрао лекар: мезотерапија, масажа, хардверске процедуре, медицинска нега. Паралелно с тим, доктор ће вам дефинитивно препоручити козметику за кућну негу која ће решити резултате.
У неким случајевима је потребна сврха системских лекова: на пример, диуретици који побољшавају венски одлив и поновно проводе циркулације или алате који подстичу метаболизам.
- Постоје ли доказане кућне методе за исправљање волумена тела? Да ли независни рапс ради, купке са различитим концентратима, самосассажом са ваљцима или лименцима?
- Као подршка поступцима - можда. Али како главни алат није баш. Што се тиче козметике и апарата - нико га неће ставити у бесплатну продају нешто заиста снажно. Будући да такви поступци могу лако наштетити, што значи да морају да пређу под контролу професионалца. Што се тиче самосассаже -, наравно, он ће мало помоћи да се загреје и распрши крв, али са професионалном масажом, неће се упоредити.
Олга МОРОЗ саветује да не занемарују независну вежбу
Фото: пикабаи.цом / ру.
- У вези са кризом, многи покушавају да уштеде. Које релативно јефтине, али ефикасне технике за побољшање стања коже и тела бисте препоручили?
- Саветујем мезотерапију лимфне дренаже користећи хомеопатију поврћа и дроге. Мезотерапијски бонус је систематски утицај. Корисне супстанце, уносе се испод коже, спадају у крвоток и, иако је њихова акција најјачи у месту давања, такође су корисне за остатак другог организма! И наравно, јефтина кућна нега. Они ће помоћи у стварима из поступака да се држе што је дуже могуће!
- Многе девојке се жале да резултат њихових кампања козметолозима брзо нестане. Шта треба да урадите да бисте осигурали резултат програма мршављења салона?
- Како кажу: На неким местима да смршате, не морате јести на неким местима! Главна средства за стицање хармоније је правилна исхрана. Можете да се бавите спортом, идите на масаже, радите скупе процедуре мршаве па чак и липосукцију, али ако је ваш фрижидер илустрација "Књигу масти и слатко хране" - сви ваши резултати неће дуго трајати.
Чаробни алати не постоје! Само вам помажемо да успоставимо метаболизам, убрзајте процес губитка килограма. Али сами радите главни посао. Да бисте имали танку фигуру, морате јасно да се придржавате лекара који је препоручио лекар, мада се можда чини не баш важним. У ствари, то је веома важно! Такође морате да попијете проклету количину воде, излијте и дате тело довољно физичког напора. И, наравно, не заборавите да користите козметику за кућну негу да вас је козметичар препоручио.