"Да би смршали, важно је јести удесно - јести 5-6 пута дневно у малим деловима", каже Јулиа Алипова, каже "Мисс Руссиа-2014". - Искључите штрајк глађу! Пити пуно воде. Изаберите само свеже производе, а не заборављајући на витамине и минерале. Ако је могуће, одустани од грицкалица. У екстремном случају ужина мало воћа или поврћа. Наравно, не би требало да једете увече. Изузетак је зелена салата или Кефир. Изаберите производе са процентом ниског масти, замените пржене производе на кувани или печени. "
Јулиа Алипова верује да је главно оружје у борби за хармонију праве исхране. .
Такође, лепота лепоте саветује да ограничи потрошњу шећера, навикнута на воће уместо печења и чоколадних чоколада.
"Увјеравам да резултат неће навести дуго времена: Промјена навика хране имаће позитиван утицај на здравље, лепоту и благостање." .
"Увјеравам да резултат неће навести дуго времена: Промјена навика хране ће позитивно утицати на здравље, лепоту и благостање. Покушајте да лако попијете алкохолна пића! Запамтите да алкохол није само баш калоријен, али такође узбуђује апетит, изазива још више! И, наравно, једноставно је немогуће ресетовати додатне килограме без физичког напора. Мрежа је пуна лекција фитнеса. Експеримент! " - Каже Алипова.
Да бисте ресетовали додатне килограме без физичког напора немогуће је, сигуран сам да је Иулиа Алипова.