Наши снови су метафорични одраз наших драми, сукоба и фискалних искустава.
Можете се односити на снове као глупости или као нешто лоше да је вредно одузети од себе. И можете да истражите своје ноћне море са интересовањем, што заправо отвори врата нашем несвесном.
Овде, на пример, један од снова наших читалаца:
"Човек ме прогонио. Било је тако љуто на мене да сам се уплашио, чак и ужасно, да будем искрен. Сакрио сам се, отрчао, скривен, сакрио се у великој згради са продавницом продавница где су продавани драгуљи. Само животињски осећај опасности. Још смо били на другим местима, али некако ме је некако попео свуда. Напао ме је, викао, проклет, зван. А ја сам био са својом девојком. Подржала ме је, била са мном и помогла ми да се сакријем.
Прво што се догодило када сам се пробудио, сећања на момка са којим сам једном живио. Када смо се раздвојили, понашао се неадекватно, довео је у моју слободу, покушао да ме контролише, прогонио ме. У том тренутку са мном је био пријатељ, који ме је подржао. Била сам веома застрашујућа јер је био ван себе од љутње и беса. До сада, кад размишљам о њему, не занима ме и желим да се сакријем и штитим. "
Снови о потрази и прогону виде их много. За сваку особу, слање појединаца. Наш сан је свој сан повезан са догађајима прошлости, када је доживела претњу и страх због свог бившег партнера.
Можда је тај страх био дубоко потиснут у својој души, јер је покушала да побегне од ове особе, да се избори са ситуацијом са средствима која је то приступачно од њега: потрага за подршком, избегавајући ситуацију или, напротив, са моћним ослобађањем и борбом .
Често у случајевима стварне претње или чак илузорне, али за нас прилично стварно, инстинкт предлаже да делујемо: побећи, борити се, борити се, борите се, боли се, боли се, боли или стали. Док се понашамо, наше реакције - паника и страх - повлачење. Међутим, када се претња прође, депресивна осећања поново падају са новом снагом, мада нема стварних разлога за то.
Судећи према ономе о чему се ради о нашем читаоцу, доживела је страшну страху животиње, потрчала и сакрила. Да је у то време била "неодољива" и испружала, сада страх који у ствари није отишао, али је једноставно темељно затворен у подсвести, само се ушуљао у њене снове. Стога, психи процесуира старе повреде и ране, "спрема их" у сну и пуштена је.
Ту је и друга верзија тумачења овог сна. Гесталт терапија тврди да су све слике у сну без изузетка раздвојени делови нас самих. У сну наше хероине - овај насилни човек и она, његова жртва. Другим речима, у сну, сцена се игра у сну, док се она боји и скрива од свог беса и беса, покушавајући се претварати да зли део ње није њен.
За многе људе препознају да могу бити зло, осветољубиви, брзи, насилни, завист, љубоморна или увредљива, а не тако једноставна. Образовање и културна позадина учи нас да ове странке негирамо сопственом природом. Иако осјећаји које нас искуси не иду нигде. Не могу их се ослободити, јер су они саставни део наше природе, наша искуства. Они од нас који се студирају не боре се са својим осећањима, већ да их изрази на различите начине, много лакше да контролишу такве моћне трошкове као љутњу, бес, мржњу и тако даље. Они који упорно негирају и сакрију чак и део својих искустава, осуђене да виде "лоше снове" са урођајима, страхотама и трагедијама. Дакле, њихова психи треба да се носи са притисцима оних осећања која је потребно потиснути.
Питам се шта сањаш? Пошаљите своје приче путем поште: инфо@воманхит.ру.
Мариа Земскова, психолог, породични терапеут и водећи тренинзи центра за обуку личног раста Марика Кхазина