Светлана Сурганова: "Тело се не може занемарити"

Anonim

Имам 45 година, имам генетску склоност довршетку - из медицинских разлога које сам седео на хормоналним дрогама дуги низ година, - и само се држим у оквиру. У супротном, сада бисте видели друге облике и, можда још један садржај. Ово је основна самодисциплина. Скапате се. Не бавим се систематским спортом. Али ја јако волим стони тенис. Обично волим покретне игре. Волим бадминтон, бицикл, планину и стајалицу. Покрет је живот, не пише узалуд.

Целог живота је чврста борба са страхом. Радим све супротно. Али разумем шта је потребно, иначе неће, иначе ће све бити лоше. Морате да победите у овом страху. А страх вам помаже да порази осећај непријатности. Некако неспретно, видите? .. то је застрашујуће, али то је незгодно за страх.

Тело је храм душе, љуска у којој је душа уложена, Божји дах, који нам омогућава да побољшамо, стварамо, да радимо овај свет бољи, пишем песме, саградите куће, одгајају децу, одгајајте децу и волимо се оне. Тело се не може занемарити. Поштујем га. Потребно је за његове препреке, а не да отрови и нестане.

Имам ритуал из којег почињем свако јутро. Напуњавам се према Петру Цалдер ("Око ренесансе") и на крају говорим три пута "хвала". Са дубоким луком. Кажем "хвала" што сте ми дали овај дан; За чињеницу да сада видим ово небо, сунце, дишем, око две руке и ноге! Тада имам захтев за мама и вољених онима - тражим од њега да се здрави себи своје најмилије. А трећи мој лук и други захтев је да ће ми дати достојан да бих живео дан, дао силама, инспирацију, реч коју бих могао пренијети - и ову реч, укључујући доношење неке врсте људи у Дух,

Опширније