Принц Харри Меган је вољен, Миддлетон у поређењу са Кате Миддлетоном са Миддлетоном: Глумица није инфериорнија од војвоткиње лепоте, стила и способности да се представи. Међутим, америчка филмска звезда има своје тајне да се брину за себе, што још увек радије. Слушао Меган-ов савет.
"Мотивација је веома важна. Моје здравље, моје ментално стање, осећај еуфорије, којим се осећам након тренинга, премести ме да стојим на тепиху или отићи у ходник. Понекад је чак и идеја почети да се то учини, чини се неподношљивим. Али увек се подсећам и ја ћу се онда осећати. "
Меган Окегле је у њеној крви признао ту љубав према јоги
Инстаграм.цом / мегханмаркле.
"Моја мама је била инструктор јоге, па су ове класе у мојој крви. Волим интензивну класу Виграиа. И још боље да урадите у запаљивом хип-хопу у мрачној соби са свећом! - Наставља глумицу, како говори о својим преференцијама у физичкој активности. - И ја волим трчање јако много. Ово је нека врста медитационе форме за мене. Током трчања, мозак ми је очишћен, ослобођен од било којег рушевина. И то је задовољство! "
"Морате бити у могућности да преузмете и волите своје карактеристике. Кад се погледам у огледало, видим пеге. И стварно их волим. "
Меган Маркле увек омогућава уживање
Инстаграм.цом / мегханмаркле.
"Увек себи дозвољавам да се носиш. Сви смо веома заузети, у исто време направите неколико случајева, али покушавам да нађем најмање сат времена да се једноставно опустим, нестрпљиво видим телевизор, љуљајући се из канала на каналу, лезите у загрљај са мојим Пас, уживајте у чаши вина. Ово је сама део улагања у себе. Ово је равнотежа. "