Занемарите крем са СПФ заштитом
Пхотостатион је један од главних разлога за појаву бора, суве коже, смањене производње колагена и еластина. Чак и ако не волите да се сунчате, не бисте требали заборавити креме са СПФ-заштитом, као изложеност сунчевој светлости и, у складу с тим, емисије наше лице је свакодневно подвргнуто - и зими и љети. Сходно томе, шансе за фотоборисање сваког дана све више и више повећавају. Зими је довољно крема за лице са фактором заштите од 10, љети, јер је сунце активније, 20-25 јединица. Ако одете на одмор у врућим земљама, ниво заштите мора бити најмање 30 јединица. Поред тога, данас можете купити не само хидратезећи крем лица са СПФ-ом, већ и тоновима за свакодневну употребу која штите од фоторегације. Такође не вреди користити 2 фонда са УВ факторима: док смањују акцију једни друге. Стога је пожељније свакодневној употреби две креме (хидратантне и тонелне), како би се опкладио на последње - боље је да је то било са СПФ-ом.
Валериа Барцхенко
Прекомерна љубав према чишћењу
Све без изузетка зна да је чишћење коже гаранција здравља и лепоте. Али неки заборављају да би чишћење требало да буде тачно и, пре свега, одговарати типу коже. Немојте превише марљиво са кућним пилингом, користећи разне огуљене и чишћење маски. Ако постоји нормална кожа, пилинг треба да се користи не више од 2 пута недељно, у супротном можете даље наићи са појавом иритације, суве коже: да, заузврат, може довести до погоршања у стању епидерме и формирање преурањених бора. Са сувом и осетљивом кожом, пилићи су углавном контраиндицирани - боље је користити различите гуме на сваких 10 дана. Куповина алата за свакодневно чишћење ваше коже према његовој врсти. У хладноћи сезоне, када је кожа подложна спољним утицајима и практично свако има тенденцију да опере гел до специјалног мицеларног уља, што је погодно за било коју врсту и задржава природни баланс приликом прања. А на лето, нека ваша кожна прилика да се опусти од козметике и шминке, али не заборавите на креме са УВ заштитом: мањи козметику, мање снаге ће се потрошити на чишћење коже - понекад и понекад треба да се одмори .
Не претерано претерано чишћење коже
Фото: пикабаи.цом / ру.
Ектривер приштићи
Више пута је речено, али ипак је вероватно поновити. Предлажете акне лоше не само зато што је могуће применити инфекцију, али и зато што је процес екструзије повезан са повредом коже, стога му се негативно утиче на његово стање. Ослобађање акних потребно је поверити професионалцима и код куће искључиво да испуни своје препоруке. Поред тога, масна кожа склона формирању упале - увек је штап око два краја: то је често осетљиво, дакле, подложнији је појављивању бора и првих знакова старења.
Не користите влажни ваздух / топлотну воду
Овлаживач, авион са топлотном водом у торби или на радној површини у канцеларији је оно што омогућава да се наша кожа реши многим проблемима: сувоће, превремени вилт, појава црвенила и иритације.
Режим спавања је веома важан за лепоту и омладину.
Фото: пикабаи.цом / ру.
Не сипаш
Запамтите, начин дана није празан речи: мора се приметити. И мораш да идеш у кревет на време. Потпуни сан је свеже, одморено лице, недостатак "кеса" под очима, она је младост и лепота која се не замењује никаквим скупим СПА третманима. Поред тога, ноћу је у људском телу, произведена је такозвана хормона младих и лепоте - серотонин, који је одговоран за осигурање да правилно функционишу да је правилно функционирао да раде ендокрини и имуни систем правилно да раде правилно, притисак је био нормално. Серотонин је такође познат по свом андиданском утицају - не дозвољава нашем тијелу да остари и чак се бори са прекомерном тежином, јер је укључено у процес горућег масти, док спавамо с вама. Серотонин се генерише започиње од 12 сати ујутро, али да би се то догодило, у овом тренутку морате да спавате. Стога је толико важно да одете у кревет рано.
Истовремено, да сачувамо добру добробит и омладинску кожу, важно је како спавате. Не заборавите да задржите собу пре одласка у кревет, зими, укључите влажни уређај или барем ставите батерију мокри пешкир. Не користите синтетичка постељина - синтетика изазива алергије и иритацију коже. Преферирајте природне материјале. Помоћи ће очувању младих и држања у којем спавате: Ако сте се навикли да спавате носом у јастуку или страну, са годинама, не чудите се након буђења усана и бора. Боље је спавати на леђима и користити за одржавање круте главе, ортопедског јастука. А јастук је подложен под ногама помоћи ће да избегнете отеклину ујутро.