Свако поље активности има своје "замке", одлучили смо да сазнамо са којим проблемима већина људи који проводе пет дана у недељи у канцеларијском суоцу.
Рачунарски миш није тако безопасан
Чинило би се како једноставан миш може утицати на наше перформансе? Специјалисти неуролога узимају пацијенте практично сваке недеље који се суочавају са такозваним "синдромом рачунара" рачунара ", који има друго име -" Цапул Цханнел Синдром ". Његови симптоми су обично исти у свему: особа почиње да тестира трчање, укоченост у прва три прста. У почетку се бол може толерисати, међутим, постаје хроничан и потрошен на посету лекару никако. Лекар ће прописати потребне вежбе и рећи ми како да избегнем релапсе.
Опасност за очи
Ради се о "синдрому сувог ока". Овај проблем је такође нераскидиво повезан са сталним налазом насупрот монитору рачунара, као и под условом да у вашој канцеларији постоји превише моћно климатизација. Поред тога, људи који носе контактна сочива такође су позната сува и осећај песка у очи након дугог радног дана. У овом случају, немогуће је да проблем само на Самонеку - неће бити боље - консултујте се са офталмологом који ће вам рећи како да обратите пажњу на оно што падне на падне очију.
Спинална кривина је један од најпопуларнијих проблема.
Фото: ввв.унспласх.цом.
Хроничног умора
Ако испрва, чак и најдражи посао чини да устанете пре уобичајеног и наступите што је више могуће од додељених дужности, а временом, тело почне да "репликује". Најчешће, жене које пате од константног умора пате од константног умора. Стручњаци још увек нису пронашли тачан разлог догађаја жеље да спавају са било којом могућност и трајне болове, чак и када обављају основне задатке. Према психолозима, највероватнији разлог је психолошки: постоји прекршај у раду нервног система, оне се не могу тако лако борити са њима. Ако стално осећате слабост, покушајте да скренете пажњу на други задатак на други, како не бисте преоптеретили мозак монотоним активностима, потребна је специјалистичка консултација у кућишту.
Сколиоза
Проблем који пролази кроз цео свој живот почевши од школе када морате да седнете у погрешном положају највише дана. Седење операције доводи до стагнације соли између кичмењака, а примећено је и појављивање пукотина у краљешцима. Да би се не срести са сличним проблемом, покушајте да додате више активности, на пример, велико решење проблема ће посетити класе Пилатес, што ће помоћи лагано исправити малу закривљеност.