Већина нас проводи у канцеларији целе недеље, чини се да ће се током викенда осигурати и потпуно опоравити до следеће недеље, али испоставило се да је викенд прелетио и сада је време да поново ради. Како уживати у заслуженом викенду и провести их на заиста важне ствари? Покушали смо да схватимо.
Не организујте чишћење
Све глобалне активности чишћења, најчешће одложимо викенд када имамо довољно времена. Да ли је могуће назвати чишћењем са одмором? Тешко. Уместо да све мрзите и свима около док перете подове или прозоре, дистрибуирајте чишћење недељно, на пример, у понедељак, у уторак, у уторак, перете подове, у среду, проведите мокро чишћење на отвореним чишћењу на отвореним површинама итд Маковно ћете дистрибуирати оптерећење, не морате чекати викенд са ужасом, када све ове ствари имају везе са временом. Очистите викенд на своје жеље или проводите време са својим најмилијима.
Дистрибуирати незанимљиве ствари за вас
Ретко када је могуће урадити само оно што желим, али имамо прилику да смањимо непријатне ствари, на пример, не трошимо неколико сати одједном, већ да поделимо време. Психолози препоручују стављање будилице и чим се рађа, одмах престани, рецимо, положи ствари. Ако нисте имали времена, проведите још пола сата, али већ мало касније, да не бисте га негативно сачували.
Потрошите овај пут колико желите ово
Фото: ввв.унспласх.цом.
Мислите унапред како желите да урадите
Многи воле да се понашају у смислу ситуације: викенд је дошао и одмах особа почне да планира нешто да ради данас. Размислите о чињеници да можете прескочити занимљив догађај једноставно зато што не знају унапред. Тако да има смисла тражити недељу дана шта ће се догодити следећег викенда у вашем граду да проведете време забаве и у друштву пријатеља који су такође пожељни да унапред упозоравају.
Не спавај цео дан
Наравно, у суботу је искушење за спавање дуже, на тај начин надопуњујући недељнику норму сна, што више погрешних верује. У ствари, не можете да покријете сат који недостаје, чак и ако пузите цео дан. Најбоље је да се придржавате режима чак и викендом како се не осећате сломљеним и испунити енергију коју сте провели током протекле недеље.