Да, овако је то начин: трошкови детокса програма у специјализованим центрима или посебним сетовима хране за чишћење тела је увелико преувеличано. Љекари увјеравају да тело, сви органи чији добро раде, не морају да чисте тело. Сам се носи са елиминацијом непотребних супстанци.
Често су присталице Детокса осигурани да је таква "самопослуживања" била могућа само када је особа користила природне производе и удахнула са свежег ваздуха. Наравно, у пре-индустријској ери у организмима људи, било је знатно мање додатних. Али сада су наша тела прилично способна да се изборе са својим дужностима.
Ипак, детокс може бити користан. Уосталом, сада једемо много више хране него што нам је потребно. У нашој исхрани је пуно слатког и масти. Због тога тежина расте и коже се поквари. Стога, пар нестајаних дана штете неће донети. А ако и даље намеравате да створите много бољих услова за себе, потребно је провести више времена ван града и преферирати пољопривредне производе.