Пронашли замену БМИ-ја

Anonim

Научници су сазнали да БМИ не узима у обзир масу фактора и не може служити као универзална метода процене колико је његова тежина за људско здравље.

Стручњаци тврде да не би требало да постоји више анксиозности тела, већ тежина његовог тела (сегмент од груди до кукова). Студије су показале да људи имају повећану количину масних седимена на стомаку, стране и назад, отварају 22% више од оне претешке тежине концентрисане на боковима.

Такође је постало познато да су међу људима у великој телесној тежини који су поседовали тип типа "Аппле" повезани са гојазношћу повезаним са гојазношћу, много чешће од власника фигура под условним именима "Триангле", "Правокутни" и "" ".

Поред тога, ЦМТ је критикован за процену само укупне телесне тежине, а не његов састав. Масноћа има мању тежину од мишића, па пумпани човек може да тежи потпуније.

Можете процијенити ризике за ваше здравље, радити у једноставним подацима: Поделите појачање појасеве за проглу или груди (морате да одаберете највеће мерење). Ако је резултат испод 0,85 - масни депозити на вашем телу прилично се равномерно дистрибуирају, не постоје озбиљни разлози за забринутост.

Опширније