Наглашени, хормоналне промене и друге повреде у телу могу бити изузетно негативно утицати на сексуалну жељу. Еректилна дисфункција је најчешћи проблем са којим се мушкарцима суочавају у великом граду. Наравно, без консултација у овом случају, није потребно учинити један од начина да се проблем реши. Рећи ћемо о производима који ће помоћи повећању либида.
Плодови мора
Ако ваш човек доживљава сексуалне проблеме, најмање неколико пута недељно да се препустите јелима морских плодова, што није само укусно, већ и невероватно корисно за потенцију. Дагњи се сматрају најефикаснијим. Остриге и морске рибе које садрже витамин Д, цинк, селен и јод у довољним количинама. Такође, не игноришите морско купус који се може једноставно користити у киселом облику, али без додавања умака и мајонеза.
Зеленило
Већина мушкараца не узима у обзир салате са обавезним јелоом у исхрани и врло узалуд. Поврће зеленило је невероватно ефикасно када је у питању решавање проблема са либидом. Следећи пут, додајте у салату целера, који садржи андростероне и андростенол, такође не можете да радите без римске салате, без којег су тестови, Кинсе и першун, обезбедиће попуњавање недостатка витамина А и Е.
Уђите у морску храну у исхрани
Фото: ввв.унспласх.цом.
Потребне масти
Не, не нудимо се да се наслонимо на храну калорија, говоримо о корисним мастима које можете пронаћи у пилећим јајима, сиру, путер, павлаку и масти. Ови производи садрже потребан холестерол, он служи као материјал за синтезу тестостерона, а такође побољшава еластичност причепиларских прича.
Ораси и семенке
Природни афродизијак. За већу ефикасност препоручује се употреба ораха заједно са медом у износу од 1 кашике сваког јутра. Пожељно је да одаберете бадеме и орахе, као и каше. Међутим, немојте се одвести - употреба ораха у великим количинама доводи до озбиљних проблема са цревима.