Корисни савети: Како се решити мамурлука

Anonim

Чак и пре полагања на кревету, можете учинити неколико плахованих покушаја да олакша ваш услов.

Дигестивни ензими. Љекари препоручују одмах након што је странка да узме једнократну дозу (обично је двоструко више од упутстава). Ензими ће помоћи у истоваривању гастроинтестиналног тракта, посебно ако је било пуно грицкалица заједно са алкохолом. Активност панкреаса ће смањити и стога смањити ризик од напада панкреатитиса. Смањите труљење протеина у цревима и стагнацији непрекидне хране, у којој се алкохол акумулира.

Сорбенти. Активни угаљ (1 таблета на 10 кг телесне тежине) или више савремених лекова апсорбује алкохол и производе његовог рециклаже. Али постоји предуслов: након два сата потребно је испразнити црево. Иначе ће постојати обрнута реакција. Стога су сорбенти боље снимљени када сте се управо окупили кући и још увек морате да дођете до њежног кревета.

Лимунов сок, витамини групе В. Након забаве морате растворити лимунов сок са водом у смислу 1: 2. Такво пиће убрзава метаболизам и помаже да повуче отрове из тела. Исто се односи и на витамине. Али није потребно узети поливитамине, наиме тиамин (Б1) и пиридоксин (Б6).

Немогуће је након празника

Пијте пуно воде пре спавања. Чињеница је да неће олакшати јутарњи мамурлук, али едеми ће пружити. Немогуће је након теме за пиће млека, док учита панкреас и кафу - има прекомерног оптерећења на срцу и погоршава деловање алкохола. Многи пију аспирин, парацетамол или цитрат. Немогуће је то учинити. Само шест сати након последње натечене винарије. Аспирин може проузроковати крварење желуца. Пар парацетамола и цитрата са алкохолом су веома штетни за јетру.

Може бити ујутро

Специјалисти препоручују одмах након буђења да направе клистир. Ово ће вам помоћи да се превише решите и олакшате рад тела. Али лаксативи се не препоручују. Помоћ у детоксикацији тела: лимунов сок, разблажен у води један до два, мед, млечна пића, квасс, антипокрине препарате, физиолошки раствори (1 шоља пре употребе воде), минерална вода, аспирин (боља, аспирин (боља прекретање, 500 мг на 35) г телесне тежине). Уклоните едем и решите се главобоље, што је узроковано стагнацијом течности у међућелијским просторима, може бити контрастни туш (почните са топлом водом) или кампање за купање (али само здрави људи без проблема) ).

Опширније