Кога од нас након што су обилне новогодишње феасеруси похађали мисао: Можда је време да очистите тело, а затим салата Оливијер за пар са харингом испод крзненог капута унутар Јигу-Јига Данце? Даљњи догађаји се развијају у истом сценарију. Човек који је мучио шампањац и јела мајонезом отвара локације детокс стручњака и сазнаје застрашујуће. На пример, да је наша јетра складишни опасни токсини. Штавише, дуги низ година неправедног живота накупљали су се у цревима и тамо су тамо злонамерне плакете, што је тако лако решити се. Па, онда постоје предлози да учествују у недељним деток-програмима, током којих ћете се пробудити у пет сати ујутро, да прославите нови дан у Поса Спава који долази. Све ово подржавају просветљене приче о очевидацама о томе како се након неколико недељних интензивних детокс недеља бацали десет додатних килограма, а истовремено десет година.
Укључивање у исхрану броколија, салате са маслиновим уљем и сушеним воћем ће подржати рад јетре, а богат пробиотицима ферментираним ферментираним цревима ће помоћи
Фото: пикабаи.цом / ру.
Одмах желим да кажем, ништа лоше је да напустим лоше навике неколико недеља, да почнете да једете више производа постројења и мењате своју омиљену софу на много сати, наравно, не. Напротив, једна чврста корист. То је само израз "детокс" све горе наведено нема ништа наведен. Појавио се пре деведесет година, а детоксикациона медицина се појавила да би се одржало здравље људи који су под великим токсичним ефектима. Јетра у случају, на пример, много година рада на хемијској производњи заиста може нормално да функционише. А овај орган је више задатака. Поред синтезе жучи, билирубина, холестерола, допуњења гликогенских и витамина надопуњавања А, Д и Б12, његова главна својина је неутралисање ксенобиотика, страних хемикалија за наше тело, као и неутрализацију и излаз из тела хормона и Производи токсичних размене: амонијак, ацетон, фенол и етанол. Већ је са описа јетре функција јасно: ако је здраво, токсини се не могу накупљати у њему. Ако се то догодило, прекасно је за пиће додатака прехрани и Борјоми, да размишљамо о хитној хоспитализацији баш исправно. Са плочицама у цреву још је занимљивије. Нико од лекара их никада није видео. Било је чак и скандалозне приче када су пацијенти једног Деток центра продате таблете, наводно их повлаче. У ствари, таблете су садржавале пластичну супстанцу. Изашла је из тела, али је постигнут плацебо ефекат - људи су веровали да ће сада дуго и срећно живети. Истовремено, црева непрестано жури - занимање је ризична, постоји озбиљан ризик да поремети њен природни микрофлора.
Најбољи производ за снажну детоксикацију тела је морски купус. Ламинаријум садржи алгинуску киселину која има могућност да се веже и уклања тешке метале и радиоактивне супстанце из тела без ометања цревне флоре
Фото: пикабаи.цом / ру.
Једном речју, савремени детокс програми би били искренији да би се позвао генерално једење. Чува вас на смањеном конусу и губите тежину. Проводите више времена у свежем ваздуху и повећајте физичку активност, што помаже у враћању функције спавања и побољшати боју лица. Остало је чисто маркетинг. Уосталом, да испали искрено зарађеним новац за вас едукате, ко вас ујутро вози у шетњу, нико није спреман, већ да троши новац на новопричнем чудо методичким методама детокса и украшени у облику салате каперса Композиције из броколија, листова цикори и стабљике целера - потпуно другачији посао.