Приметили сте да понекад идите у кревет у прелепом благостању и пробудите се са спљоштеним лицем? Ако је важан догађај заказан за блиску будућност и потребно је погледати свих стотина, потребно је предузети кораке за уклањање едема. Саставили смо списак осам производа који ће вам помоћи да решите овај проблем.
Јабуке
Потребно вам је само неколико плодова дневно да вас је едем није узнемирило. Познато је да јабуке имају повољну за варење. Поред тога, они помажу да се суочи са неким болестима. Можете их користити барем у сиру, чак и у печеном облику. Ако патите због проблема вишка тежине, једноставно унесите јабуке у исхрани и покушајте да их поједете најмање неколико пута недељно.
Јабуке
Фото: пикабаи.цом / ру.
Першун
Многи знају да је першун велики диуретик. Ако је едем прати стално, само направите биљне салате са додатком першуна. Лепота ове траве је да задржава сва корисна својства, чак и ако се одлучите замрзнути или је на неки начин обрадити. Петрусхка је само неопходан производ са било којом исхраном.
Иагода
Бобице као што су малине, јагоде и бруснице, савршено произвеле опсежну течност из тела. Поред тога, бруснице имају антибактеријско својства, па се користи у лечењу заразних болести. Ако вас неке од ових бобица не свиђа, можете користити трешњу - то је и достојно диуретичко воће.
Сува кајсија
Курага не само позитивно утиче на пробаву, већ и приказује додатну течност. Успут, ако требате хитно уклонити Едем, припремите компоте од сушених плодова, након неколико сати видећете ефекат. Људи који пате од вишка тежине, Курага ће заменити слаткише, нећете се желети да им се вратите.
Људи који пате од вишка тежине, Курага ће заменити слаткише
Фото: пикабаи.цом / ру.
Краставци
Једно од најпопуларнијих поврћа у Русији не користи се не само као главни састојак у салату, већ доприноси побољшању укупног стања тела. Све што вам је потребно је да сок од краставца направите код куће. Као и у случају компотета из Курагија, максимални ефекат се јавља истог дана. Краставац као козметика има позитиван утицај на боју коже и уклања торбе испод очију.
Лубеница
Носилац записа у броју витамина и корисних супстанци - лубеница. Због високог садржаја течности, испирио је готово све штетне материје из тела. Биће корисно не само као диуретик, већ и у заразним болестима када је потребно пуно течности. Међутим, људи који пате од бубрежних болести морају бити опрезни и да не користе више од два килограма лубенице дневно.
Плави патлиџан
Још један хрвач са едемом из света поврћа - патлиџан. Важно је узети у обзир методу кувања патлиџана. Наравно, пржено поврће још никоме није било корисно, посебно онима који се морају ослободити додатне течности у телу. Још једна важна тачка при избору патлиџана: Не узимајте расипање поврћа, јер садржи опасну супстанцу за тело.
Још један хрвач са едемом из света поврћа - патлиџана
Фото: пикабаи.цом / ру.
Бугарска паприка
Због високог садржаја калијума, паприка је способна да носи течност из тела, док га не дехидрира. Ако стојите пре него што одаберете, какав би паприка преузела, дајте преферирану црвену - садржи компоненте способне да се боре са слободним радикалима. Из едема ће сирови бибер бити најкориснији, јер било какве корисне супстанце из фетуса.