Како се ослободити страха да будете сами

Anonim

Постоје сви страхови. И то је нормално. Али једна ствар, када се пауци плаше - не мешајте, не утичу на квалитет и животни стандард. И потпуно другачији - када се страх издиси као кост у грлу, пре подизања или породичне среће. Један од ових страхова је страх од такмичења - такмичи се због одеће или говора манира, због слике мисли или интонације. То јест, конкуренција где није и велика.

Одакле ноге расту?

Не постоји разлика у којој области је овај страх парализован - мотиви и процес решавања ње ће бити исти. Могу се разликовати два разлога.

1. Не знате ко сте и која је ваша јединственост.

На пример, испалите торте да бисте наручили, као стотину других девојака вашег града. Плашимо се да ћемо искористити прилику, показати свој идентитет и спајати се сивом масом. Нарочито ове грешке гламурозне пилиће са испупченим усанама и грудима. Они хватају изглед, хватате се "као и сви остали", а онда су обоје изненађени: "Зашто сам трговао другом пилић / пекару?".

2. Плашите се да будете сами.

Бојим се да нећете бити прихваћени као и ви, плашите се осуде за мишљење или манор да се представите, за зависност у одећи или чак и за лошу навику.

Дијагностицирајте ове разлоге је тешко и застрашујуће. Али они морају слободно да се баве пуним грудима.

Шта да радим са тим?

Почните са чињеницом да се чујете. Седите и одговорите на следећа питања:

- Шта је моје позиционирање као особа?

- А како је професионалац?

- Како су ваше жене?

- Зашто мој муж не оде за другог?

- Зашто сам јединствен?

Ако не можете да одговорите на ова питања, онда не очекујте одговоре на супругу, друштво, шефове, купце итд. Такође је ситуација са страхом од њих. Не бој се. Ваша личност ће вас доделити од гомиле. Храбро оставите зону комфора. Нека не буде одмах душа, пусти већу иза главе, али изађи!

Ако сте одговорили на сва питања, свет је отворен и отворено је постало за вас нову зону комфора, али страх од такмичења је и даље остао, покушајте да примените још две ефикасније праксе.

Сви смо различити, али сваки јединствен

Сви смо различити, али сваки јединствен

Фото: пикабаи.цом / ру.

НЛП - Форев!

Да се ​​не плашимо конкуренције, морате се конфигурисати правилно: не постоје такмичари у пословању и комшије на тржишту, у односу - не супарници, већ и друге жене. Ово је елементарни пријем НЛП-а. Ако сами конфигуришете да имате такмичаре, већ сте у борби - морате да покажете резултате, такмичите се, такмичите се. Када сте у таквој држави, постоји отпадни отпад, јер сте превише прикључени на резултате других и примјетите своја достигнућа. Једнакост других је мотивација "од". Да, негде је важно да не будете горе, али постаните бољи, али у овом случају је потребан здрав конкурентски дух. На пример, ако се одлучите за исхрану, наставите са мојом девојком - резултат ће бити бољи јер ћете се подржати, мотивисати и неминовно упоредити противнике.

А шта има Тисон?

Запамтите као наш отац: "Не упоредите свој почетак са нечијим средњем средином." У мојој пракси наилазим на сваки дан недостатак овог правила и као резултат тога, разне проблеме. На пример, млада новачица се упоређује са другим почетником, али са већ одржаним и признатим. Ако је толико важно да се такмичите, такмичите се са онима који су са вама на истом траку. Ви после седмице наставе у боксу нећете ићи на прстен против Тамез Тисон, зар не? А ако одете, онда ништа осим сметања самопоштовања неће постићи. Борићеш се и можда чак и погодио разлику, али је ли то вредно игре свеће? Чак и ако осетите Велику боксерову каријеру, онда је Мике Тисон - он ће примити искуства, апарате, самоуверени у себе на крају.

Волите себе, верујте у себе, храбро идите на своје циљеве. Конкуренција није страшна када тачно знате шта сте ископали своју јединственост. Усредсредите се на своја достигнућа, вештине, вештине и знање у било којој области живота и дефинитивно ћете вежбати!

Опширније