Учешће у било којем такмичењу за спортисту је почашћено и начин да се примети напори да се припреми. По завршетку, медаља виси на најистакнутијем месту као подсетник на своју снагу духа и одговорности пре циља. Узимајући у обзир чињеницу да је све више и више људи воле професионално спортове, одлучио сам да кажем почетницима како треба припремити за почетак такмичења.
Региструјемо се на трку
За било какво задовољство морате платити - ову фразу коју сте дуго памтили срцем. Такмичења у бекству није изузетак, јер у припреми сваког од њих организатори не улажу само снаге, већ и сопствени материјални ресурси. Као учесник, морате да купите утор - то је право да се региструје и учествује у трци са истодобним наградама. Понекад се победници дају новац, па чак и аутомобиле, али често ће то бити карта за море или сет спортске исхране спонзора. Остали такође дају комеморативне сувенире: руксаку, мајицу, капу, ручке и преноснике - обично листа таквих. На дан такмичења са потврђеним оклопом потврђујете учешће у трци на рецепцији са потврдом о здравственом стању и у замену, дајете вам собу - причврстите га у груди или бедну пре трке.
Бацкпацк факултета
Спортска торба Атхлет-а нужно ће ући у парсерице у међувремену, спортске одеће за сезону, два пара чарапа, енергетских гелова и телефона са слушалицама. Да бисте снимили боцу воде или не, сами га дефинишите, унапред је научио од организатора, да ли ће се пића бити обезбеђена на средњим тачкама стазе. Ако ваше спортске панталоне имају задњи џеп на појасу, преклопите телефон и неколико гелова у њега. Ако не, купи мали спортски каиш - поновиће вас у будућности.
Трговачка заједница састоји се од одличних људи
Фото: унспласх.цом.
Ми учимо правила пристојне
Такмичења су, пре свега, прослава Духа и сила људи. Не потамните диван одмор са својим увредљивим понашањем: сећате се о правилима етике када се одлучите да пресечете некога на стазу ради најбољег резултата или оставите особу у невољи оштећеном стопалом због страха изгубите додатних секундара. У сваком спорту постоји заједница - обично се заснива на основу спортског клуба, али понекад га организују учесници такмичења. Током таквих тешких такмичења могуће је тестирати људе у убоду и видети их у стварном - ништа није изложено души бољом него умор.
Не прецењујте себе
Људи који раније нису били умешани у атлетику, искрено верују да је лако покренути 10 км удаљености. Усудите се да уверите да то није: чак и 5 км вам се може чинити ако вам физички тренинг оставља много да се жели. Можете купити утор 10 км и ставити циљ на конкуренцију и можете ограничити најмање удаљеност. Често се такмичења у прелазу спроводе у европским престоницама - Ово је одлична прилика да направите обилазак града док је блокиран са пута.