У умереним количинама било који стрес је још користан, јер омогућава да сви организми систем мобилишу и прилагођавају се промени услови. Потпуно је другачији - хронични стрес или стрес који није био надокнађен.
У таквим случајевима, адаптивне способности нагло падају, појављује се фаза исцрпљивања, сви органи раде за хабање.
Ако говоримо о кожи, тада у време негативног утицаја (спољни или унутрашњи) постоје поремећаји у својим метаболичким процесима, приступ кисеонику отежава, микрофлору, промене нивоа пХ, мења и електричну проводљивост епидерме површина.
Љекари и козметолози користе краткорочни стрес за подстицање подмлађивања. На пример, током љуштења коже је подложна контролираним ефектима киселина, што омогућава да се ослободи оштећених ћелија и убрзају синтезу нових, покренутих рехабилитација и процеса из лечења. Ово је визуелна илустрација коју стрес може имати и позитивне странке ако то можете исправно управљати.
Ако се текући негативни стрес тестира, снаге адаптације тела можда нису довољно, а затим не само омладина и лепота, већ и људи.
Радикални саобраћај
Многи су чули за лукавство слободних радикала, али не сви они не представљају одакле долазе и шта се дешава са ћелијама у време њиховог напада. Слободни радикал је молекул који има негативан набој и може да одабере позитиван електрон у другим ћелијама. Радикал се може упоредити са мрзовољним чланом колектива, који поквари расположење свим осталим запосленима, а онда је цео дан задовољан, храњен нечијом енергијом. А онда - још горе. Запослени у канцеларији са већ покварено расположење почињу да чине све новопридошле људе који су имали несрећу да би се подругли под руку. Испада да је каскадна деструктивна реакција, сви су лоши, микроклима се поквари у тиму.
Слично томе, на ћелијском нивоу постоје слободни радикали: Сама оксидисани молекула постаје слободан радикал и наставља да ради недоследност. Дакле, суочени са радикалима кисеоника, молекула колагена мењају своја својства и повезани су једни са другима (у нормалном стању, они нису способни за то), "укрштено" колаген има мање еластичност и еластичност, као резултат тога Изгуби тон, штеди.
Још горе, када се радикали суочавају са ДНК ћелијама: пуне резерве хаоса, оштећења узрокује масовну смрт ћелија или њихов рођење у карцином.
"Оксид азота, угљеника и кисеоника најјачи су оксиданти", каже Татиана Тротсенко, дерматокосмомолог компаније "Астреи". - Штавише, они могу да формирају не само као бочне производе биолошке оксидације, већ и под утицајем:
ултраљубичасто зрачење (Сунце, УВ лампа, соларијум);
јонизујуће зрачење (многи технички уређаји);
радиоактивно озрачење;
загађење животне средине;
унутрашњи упални процеси и болести;
пушење;
Неправилна исхрана и унос алкохола.
Слободни радикали реагују са свим биолошким молекулама које се налазе на путу, укључујући протеине и масти, а ако их не зауставе на време, последице ће бити катастрофалне. Срећом, природа се побринула да нам је пружила систем антиоксиданса заштите. Са слободним радикалима, супероксиддисмутаза (СОД) и бројни други ензими синтетизовани у митохондрији природно се боре. Међутим, често није довољно, а затим антиоксидативне супстанце које улазе у тело долазе до помоћи хране:
Витамини, А, Ц, Е, Б2, Б3, Б6, К;
Магнезијум микроелементи, селен, цинк, бакар, силицијум;
Биолошки активни адитиви са флавоноидима;
Убикуинон, или коензим К10;
амино киселине.
Али то не слиједи да је могуће апсорбирати комплексе витамина и дијеталних контаката, - њихово предозирање доводи до директног супротног дејства: побољшани су оксидативни процеси у ћелијама, јер је тело присиљено да рециклира много више хранљивих састојака. је неопходна. Постоје лабораторијски тестови који омогућавају процени оптерећења оксиданса на телу и посебно на кожи. Тек након што ће њихово задржати специјалиста моћи да именује адекватну терапију и неопходне процедуре, а не да делују насумично. "
Заштита коже
Да би заштитила кожу од слободних радикала, потребно је да се умањи утицај ултраљубичастих (40 доза зрачења годишње је 10-40 минута, у зависности од фототипа на кожи), одбијте пушење, користите пуно свежег поврћа и плодова, више Често бити у чистом ваздуху, благовремено да се третирају све болести и, наравно, компетентно брину о кожи. То би требало да се дели детаљније.
Пре свега, не заборавите да користите крему за сунчање, чак и ако сте у граду. Ултравиолет је један од главних починилаца превременог старења коже, али његов негативан утицај може се смањити. Најпогодније је користити комбиноване крем у ове сврхе, које садрже не само соларне филтере, већ и брижне, хидратерије и подмлађујуће компоненте.
Пазите да ваша дневна крема садржи антиоксидативне супстанце. Висока ефикасност заснива се на аскорбинској киселини (витамин Ц), који је у стању да брзо неутралише слободне радикале. Фино решење биће Ц-Вит линија из Сесвалиа, које представља маске, течности, хидратантне крем лица и очију, интензивне серуме. Висока концентрација витамина Ц и других активних састојака наплаћује се енергијом, подстиче ћелијско ажурирање, даје се здраву боју, има благи ефекат избељивања, јача локални имунитет, враћа кожу након излагања сунцу.
Раздвојени антиоксидативни ефекти имају препарате са феруличном киселином. Ефикасно се бори са фоторестацијом, хиперпигментацијом, дехидрацијом коже, подстиче производњу колагена и еластина, штити ћелијску ДНК из деструктивних ефеката ултраљубичасте ефекте ултраљубичасте. Таква средства укључују липосомски серумски липосомски ферулац серум од липоцеутичних. Поред већ описаних својстава, он влажи, оживљава и лагано освјетљава кожу, изглађује опонашање мимик и статичке боре.
Снажна антикотрчана акција може се похвалити природном биљним једињењима - флавоноиди (полифеноли). Под силом је неутрализовати различите врсте слободних радикала и заштитити ћелије од пропадања. Помлађујући антиоксидантни ресверадер систем из Сесдерме састоји се од неколико активних компоненти, успешно допуњавајући и унапређивање једни друге. Међу њима Ресвератрол (грожђе полифенол), Убикуинон ("Енергетски молекул"), Витамини, А, Ц, Е. Систем пружа заштиту коже од радикала, повећава имунолошку баријеру коже, има анти-упални ефекат, прерано старење спречава текстура и тон коже.
Играј, хормон!
"Све ћелије коже имају рецепторе који реагују на разне хормоне на њиховој мембрани, тако да је стање коже директно зависи од хормонске позадине тела, - наставља Татиана Тротсенко. - Хормони се производе жлезде интерне секреције (ендокрине жлезде) и снажно утичу на наше добробит, изглед, расположење, физичку, рад унутрашњих система и органа. Појава бора, губитка косе, лоша коже, акне и акне, гојазност и целулит су директно повезани са хормоналном неравнотежом. Штавише, прекршена је довољан хормон "испада без реда" и прекршена општа равнотежа остатка.
Снажан или хронични стрес изазива бројне хормоналне промене, а они заузврат доводе до још веће производње хормона или, напротив, оштро смањење. Треба напоменути да се многи хормонски поремећаји називамо када:
- Нека нас нервни искуства у потпуности ухвате;
- преједајте слатко, масно и брашно;
- Дим, узимамо алкохол;
- одговарајуће пиће прехрамбене додатке, витамински комплекси, лекови;
- прекршити нормалан начин спавања и будности;
- Извршавамо седећи животни стил;
- Прихватамо хормонске дроге без лекара.
Капи хормона је посебно снажно погођен изгледом и добробити финог пола. С годинама због недостатка женских хормона и естрадиола и естрадиола, кожа брзо губи еластичност и прекривена борама, укупним условима везивног ткива и костију погоршава. Савремена медицина нуди решење за решење у облику хормонске терапије, али постоји низ његових противника који верују да је хормонски систем веома суптилан алат за постављање највиших квалификација. Нису сви лекари у овој области и на штету ризику.
Што се тиче хормоналног старења, нажалост, постављена на нас у САД-у: Прве промене догађају се већ у 28-30 година, до 40 година активности хормона се постепено смањује, али од 40 до 50 постоје оштри скокови повезани са пременопазозом. Смањење нивоа естрогена доводи до сува и бледило коже, неуједначене пигментације, смањење тона, одредбе лица (птозу).
Неопходно је борити се све ове промене свеобухватно и само под вођством лекара. "
Шта је шта
Неравнотежа хормона штитне жлезде (хормони штитњаче) води:
- у бледуру;
- Сува кожа;
- хладноћа коже до додира;
- едем лица;
- "Заклео сам" овал;
- Дутина, сува коса.
Да би се олакшало стање, потребно је:
- Има више риба, морских плодова, користи иодизоване соли;
- Узмите прехрамбене додатке и витамине антиоксидансима, аминокиселинама, цинком, бакрама, гвожђем, селеном, витамином Б1;
- Уклоните кафу са исхране;
- одвикавање од пушења;
- Више спавати.
Поред тога: да ојача кожу и смањује боре, погодно је за к10 коензима, на пример, оптима црема де диа антиарругас даи крема од Кеенвелл-а са коензимом К10, сквален, силицијум, мошусним ружиним уљама и каритом. Идеалан је за бледењу дехидрирану кожу, подстиче ћелијску исправку, смањује боре, подржава оптималну водену равнотежу, даје еластичност коже и свилену.
Због недостатка хормона раста:
- кожа постаје у реду, атрофичан, "пергамент";
- појављују се дубоке насолабијске набора и двострука брада;
- Птосис се поставља (дисгазијски образи);
- Усне постају мршаве.
Да би се олакшало стање, потребно је:
- узми аминокиселине, попут аргинина, леуцина, лизина;
- повећати укупну потрошњу протеина;
- Радите фитнес или да себи дате још једну физичку активност.
Поред тога: могуће је подржати кожу уз помоћ козметике засноване на факторима раста биљака (хормони раста). Фактори раста подстичу производњу протеина (колаген, еластин), убрзати процесе обнове и исцељења коже. Такви лекови укључују подмлађујуће лосион лица са порцуланским утицајем факторског лосиона бакатора из Сесвалиа. Регулише ћелијску активност, има акцију налик хормону, убрзавајуће регенерацију ћелија, штити од слободних радикала.
Кршење рударства узрока хормона мелатонина:
- Оток;
- ефекат умораног лица, појаву његових година;
- тамни кругови под очима;
- рано сиво;
- тамне мрље.
Да би се олакшало стање, потребно је:
- Има више патлиџана, пиринча, кукуруза;
- Узми витамин Б3 и аминокиселине (триптофан, карнитин);
- Одбијте кафу, јак чај и алкохол.
Кршење естрадиола, или, како се такође назива, "хормона женственост", доводи до:
- танка, сува кожа;
- мале површинске боре;
- "Гоосе Ноге" око очију;
- вертикалне боре преко горње усне;
- Пуњење груди.
Да би се олакшало стање, потребно је:
- Повећати потрошњу полиунсатурираних масних киселина, протеина, витамина Б6, магнезијума;
- смањити потрошњу млечних производа;
- Напустите кафу и цигарете;
- Ако је могуће, смањите стрес.
Поред тога: побољшати појаву коже ће помоћи мезотерапији са екстрактом плаценте, који има благи ефекат преплате хормона. Лосион са плацентом плацентом за поткожне ињекције пласаца Нано Месо Солутоин из Липоцеутица је доказала. Решење активира ћелијске функције испадања коже, подстиче синтезу колагена и хијалуронске киселине, ревитализује спорону и дехидрирану кожу, заглађује боре, има антиоксидантни ефекат, бори се са хипер пигментацијом.
Тестостерон у малим количинама нужно је присутан у женском организму. Његови вишак позива:
- повећана масна кожа;
- акне, акне;
- Раст косе на лицу.
Његов недостатак узрока:
- летаргија коже и мишића;
- палија и сува кожа;
- озбиљно црвенило након физичке активности;
- "гуске шапе";
- "Минт" коже образа.
Да би се олакшало стање, потребно је:
- Елиминисати лоше навике;
- Узмите додатке прехрани са метионином, цинком, магнезијумом, карнитином.
Још једном треба напоменути да само морате да решите било какве хормонске проблеме са докторима ендокринолога. Самоокретак и самодигностика у овом случају су потпуно неприхватљиви и могу довести до катастрофалних последица.