"Да будем искрен, чини ми се да сви већ чекају неће чекати, када ће коначно бити у стању да се мирно крећу по граду без ограничења. Као што такве "зоне комфора" нису. За ове месеце људи су већ уморни од седећи код куће, а они ће бити прилично срећни напокон да се извуку из тога. Ја сам лично, два месеца, строго је приметио самоозолацију и није отишао нигде изван ваше веб странице у викендици. Требало ми је да користим, јер сам све време провео са породицом, обратио пажњу свима и заиста смо се окупили.
За многе је самоозолације постала прави тест, а излазак из зоне комфора био је само одлука да се стално борави код куће. Многи су веома тешко остати у стану не само зато што су навикли на стално кретање и кретати се различитим локацијама, али су такође били далеко од комуникације са својим најмилијима 24/7. Имамо барем то није било баш. Али било је у новинама, када су сви чланови породице без изузетка били неугодни код куће два месеца. За то време дефинитивно депоније од недељника на различитим местима и већ заборавите шта је у граду - изван врата вашег капије или апартмана. У мојој глави се мисли стално вртеле како ће све бити када ће се завршити карантин и самоизолација и све ће поново изаћи, они ће организовати догађаје у посети. До сада могу да замислим само како ће све ићи, али у ствари апсолутно не разумем шта да очекујем. Дакле, опет не би требало да прича о излазу из зоне комфора. На пример, први пут сам имао фотографију за три месеца. Напокон сам био тако срећан да се вратим у уобичајене послове, у атмосфери рада и животу, који је био пре карантин, да излаз из зоне комфора дефинитивно не зове.
"Изађите из самоозолације за свако од вашег"
Сигуран сам да је већина оних који су седели на карантин да даљински раде и то је помогло да остану у уобичајеном режиму и причврстите се од депресије. Дакле, јасан распоред за мене, на пример, на првом месту. Чим се појави одређени план на дан, све постаје много лакше, а ваше карантинска времена проводите као продуктивну као и пре самоозолације.
Излаз из самоизолације за свакога - оне који раде, мало једноставније, јер се они једноставно враћају у своје послове у канцеларијама и успоставе познати распоред, а они који седе са децом треба постепено вратити у распоред ходања . Неко је важан салон лепоте, а ово је прво место које желе да посете након самоизолације. Главна ствар је да све учинимо постепено и не трчите кроз главу да бисте испунили све и одмах, како не бисте се не изложили непотребним ризицима.
Имали смо велику срећу да нам излаз из самоизолације падне за лето, јер је то заиста савршена сезона. Расположење се побољшава због сунца и не може бити ништа о било којој депресији. "