"Прво зеленило"
Кухиња: Медитеран
Категорија: Пиће
Време за кување: 10 минута
Јело је очишћено: 4 особе (а)
Требат ће вам: јабуке 2 схтскии 1 месинг 1-2 виндмастер 1-2 х. Л
Метода кувања:
једноМинт сипајте купују воду и пустите да се проведе око 15 минута.
2.
Воће се опере, извади кожу и стисните сок од њих. Оставите две кришке лимете за украс.
3.
Додајте мед и метву воду у сок.
четворо
Помијешајте и украсите кречну, грану метвице.
Коктел од шпината и купуса
Кухиња: Медитеран
Категорија: Пиће
Време за кување: 10 минута
Јело је очишћено: 4 особе (а)
Требат ће вам: Спинацх Горефлоцкед 1 схткасте 100 ГВД 1 Стацлемон ½ Цоппе по укусу
Метода кувања:
једно
Са Аппле-ом за уклањање љуске.
2.
Побиједите шпинат блендера, јабуку и купус.
3.
Додајте воду и поново ударите на хомогену доследност.
четворо
У готовом коктелу Додајте лимунов сок. Необавезно да ставите мед.
"Пролећна радост"
Кухиња: Медитеран
Категорија: Пиће
Време за кување: 10 минута
Јело је очишћено: 4 особе (а)
Требат ће вам: банана 1 панаса 100 ханд хендицоре ½ Драго ми је укуса
Метода кувања:
једноАнанас се може узети и свеже и конзервирано, али тада мед не вреди додати.
2.
Спинацх оставља прање и сушење, можете користити смрзнуто зеленило.
3.
Ананас се исече на комаде, банана - кругови.
четворо
Пребијајте воће и зеленило у блендеру, додајте воду и поново туците.
Инфузија кураги.
Кухиња: Медитеран
Категорија: Пиће
Време за кување: 10 минута
Јело је очишћено: 4 особе (а)
Требат ће вам: Курага 5-7 комада од 1 кашике.
Метода кувања:
једно
Курага је испран. Појачање воде. Сипајте у термос и инсистирају на 4 сата.
2.
Можете додати мед по укусу.
Шаргарепа
Кухиња: Медитеран
Категорија: Пиће
Време за кување: 10 минута
Јело је очишћено: 4 особе (а)
Требаће вам: Царрот 2 заглављен 1 сноп јогурт 200 мл
Метода кувања:
једно
Шаргарепа за чишћење, оперите зеленило и суве.
2.
Од шаргарепе да стисне сок, брушење у блендер.
3.
Све помешајте са соком јогурта и шаргарепе и поново туку у блендеру.