Здравље: 4 последице Стриктна исхрана

Anonim

Наравно, потребно је пратити исхрану да бисте контролисали тежину, отклоните потенцијално штетне производе и надокнадите недостатак одређених супстанци у телу. Али то се дешава, однели су другом супер ефикасном дијетом, заборављамо на мере предострожности и често се ограничавају у потребне минерале и витамине. Данас ћемо вам рећи како донијети зависност у дијету.

Проблеми са притиском и меморијом

Сличне жалбе често се могу чути од људи који седе на карбонатској исхрани. А ако су једноставни угљени хидрати заиста важни за задржавање под контролом, тада је комплексно тело потребно сваки дан. Они су садржани у раткима, пасте, хлеб зрна и неки корен. Многи следбеници крхке дијете у потпуности искључују ове производе, што води тело на "гладовање" можданих ткива, одавде је слабљење васкуларног тона. Скокови притиска требали би бити озбиљни "позивање" ако седите на сличној исхрани: Обавезно се обратите стручњаку.

Покварен стомак

У нашем телу постоје не-стоп процеси који се морају одржати, тако да производња желучаног сока захтева стално присуство хранљивих састојака у оргуљењу: важно је јести у малим деловима током дана, али често, на овај начин, Стомак ће бити стално заузет и појавиће се њено преоптерећење. Тешко постављање доводи до уништења зидова оргуља и формирање великих чира у стомаку или у осталим пробавним органима.

Потребан нам је комплекс минерала

Потребан нам је комплекс минерала

Фото: ввв.унспласх.цом.

Почните да се дробите зубима

Проблеми са зубима и десни не говоре увек о патогеном микрофлору усмене шупљине, сасвим је могуће да вам зуби недостају потребне супстанце које сте изгубили током исхране. У овом случају говоримо о монодулацијама када особа сједи само на једном производу. Као резултат тога, тело не прима довољно калцијума, који је толико компликован. БРЗИНА ЛИПИДЕ је прекршена. Многи елементи у траговима не могу се апсорбовати соли, што значи да им је потребна подршка за друга једињења. Бити пажљив.

Трпите јетру и бубреге

"Суве" гладовање и неконтролисани пријем лекова који смањују апетит може довести до развоја затајења бубрега. За пуноправно дело, бубрези морају да одржавају оптималну равнотежу воде-соли, са својим прекршајем, нашим природним филтерима - бубрезима и јетром - пре свега трпе. Људи су склони формирању камења и стопала у бубрезима, "сува" гладовање је контраиндицирана.

Опширније