Еминем
Еминем је 2007. године пао у Цлинику за рехабилитацију, након што је скоро умрла од предозирања и алкохола са дрогом. Од тада, репер није преузео пад у устима. И помозите музичару у својој тешкој одлуци да одустане од штетних навика исцрпљујуће физичке напор, наиме, трчање на великим даљинама.
"Када сам напустио Цлинику за рехабилитацију, тежио сам скоро сто килограма. Не знам тачно зашто сам био толико разбијен, али имам неке претпоставке, - открива репер. - Вишегодишња употреба различитих препарата и алкохола направила је рупу у мом стомаку. И да се избегне бол у стомаку, непрестано је јела. И, морамо признати, појели све врсте смећа. "
Након клинике Еминем је морао да научи да живи у трезвености. "Поред чињенице да је нешто неразумљиво са мојим главама и телом забринуто, имао сам великих проблема са сна. Тако сам почео да трчим. Покрените се ниво ендорфина у телу и помогао је борби против несанице, - звезда се наставља. - Сада добро разумем зашто људи замењују штетне спортске навике. Једноставно мењају једну зависност од другог, лоше за добро. "
"Сваког дана трчим на тркачкој траци око 30 километара. Ујутро, пре него што одете у студио, мало трчим 15 километара са мало трчања, а затим увече толико. Али у ствари, присиљавам се да то учиним. И бојим се да ако из неког разлога морам да направим велику паузу у настави, могу изгубити мотивацију и све ће почети прво, "признаје се Еминем.
Цолин Фаррелл. Оквир из филма "Сачувај господина банака".
Цолин ФарреллОве године Цолин Фаррелл слави десетогодишњу годишњицу тријеза. "Када сам се пријавио за помоћ у 2005. години, доктор ме је замолио да набројим све што сам користио за недељу. На мојој листи је било намијењено: три боце вискија, дванаест боца црвеног вина, 60 пинова пива ... Да, у мом животу је било много странака. Било је забавно време, али морао сам да му платим високу цену ", подсећа на глумца. - И хтео сам да престанем. Уморна сам од свега. Хтео сам да изађем из овог затвореног круга. Одбијање алкохола омогућило ми је да се више фокусирам на своју каријеру. И много више да ценимо шта имам. "
Међутим, први пут да је одбацивање алкохола дано на Цолини јако тешко. "Бринем се да не могу разговарати с људима. 15 година нисам изговорио реч у трезвеном облику, а без алкохола, мој разговор није залепљен ни са ким. Једноставно нисам знао о чему да причам ", признат је Цолин. "Али имао сам најстрашнији тренутак после две и по године након одбијања алкохола." Водио сам љубав са једном женом. Дошло је до предивног дана, завјесе у спаваћој соби су откривени, то је веома нежно. И нисам могао ништа да урадим. Тако сам навикнут на брз пијани секс у мрачном тоалету у ноћном клубу, који се тада само боји. Али сада могу сигурно изјавити да сам добро. Опет сам на снимаку. "
Брадлеи Цоопер. Оквир из филма "Бацхелор Парти у Вегасу."
Брадлеи ЦооперБрадлеи Цоопер не пије алкохол једанаест година. "Ако бих наставио да пијем, било би то стварно саботирање мог живота", јелник је признао у једном од интервјуи прошле године, сећајући се случаја да је једног дана пао у болницу, пао и размазио главу, пао и разбијен главом пијан. Брадлеи је рекао да никада није каснио на пуцање због своје пијанства. Али посао је, наравно, дао му је са великим потешкоћама. "Трибер даје много више шансе и у животу и у каријери. Одбијање алкохола, доживео сам нешто попут личног поновног рођења ", каже филмска звезда.
Јаде Пинкетт Смитх. Фото: фацебоок.цом / јада.
Јаде Пинкетт СмитхВилл је жена Смитх Јада Пинктова води тријезан начин живота девет година. "Сјећам се, кад сам лежао сам код куће на каучу и стиснуо вино. И напоменуо је да су две боце већ пиле. А ја сам рекао: "Јаде, чини се да имамо проблем", сећа се да се глумица сећа. - Да, имао сам проблема са алкохолом. И морао сам да преживим много болних тренутака, одбијајући алкохол. Имао сам најважнија пауза. Али нашао сам начине да се носим са њом и сада с поносом могу рећи да не пијем. "
Цхристине Давис. Фото: Инстаграм.цом / Амкристиндавис.
Цхристине ДависЗвезда серије "Секс у великом граду" Цристина Давис одбила је да пије у 22. месту: Њено искуство трезвеног живота има 28 година. "Одлучио сам се на то када сам схватио да је алкохол почео да ме омета у моју каријеру. Рад са мамурлуком је веома тешко. И увек сам сањао да сам глумица и изгубим своје снове због сумњивог задовољства, то би било веома глупо. Из нечега што сам морао да одбијем и напустио сам алкохол ", подсећам на глумицу.
"Наравно, још увек ми је понекад недостајало алкохол. Сваки пут када се одмарам са пријатељима и пију, мислим: "Ох, каква дивна чаша црвеног вина. Без обзира колико је цоол пити! "Али онда је проводио:" Можда, наравно и сјајно, али ризик не вреди. " Знам људе који су везани алкохолом. А сада могу пити једну чашу или једну чашу и зауставити се у овоме. Али нисам сигуран да нећу следити моју другу, треће ... и мој живот је превише важан да бих то проверио ", признаје Цхристине.
Еван МцГрегор. Фото: инстаграм.цом / мцгор_еван.
Еван МцГрегорЕван МцГрегор не пије 14 година. "У почетку сам био срећан пијанац. Али у неком тренутку сам престао да добијем задовољство од пића, јер је алкохол депресиван, "актер актер. - Почео сам осећати осећај срамоте. Почео да схвата да ако и даље пијете алкохол, мој рад и живот ће бити кажњени под падином. И схватио сам да је време да се заустави. Доста ми је довољно. И успео сам да напустим алкохол готово безболно. Био сам алкохоличар манијак и до данас са нежношћу, сећам се смешног паузе. Али само се сећам. "
Роберт Довнеи Јр. Фото: твиттер.цом/@робертдовнеијр.
Роберт Довнеи ЈрРоберт Довнеи Јр. Никад се није сакрио да је у прошлости имао проблема са алкохолом и дрогом. Међутим, сада глумац, водећи тријезни начин живота више од десет година, не воли да разговара о својим бившим преференцијама. Али мало раније Роберт је био искренији. "Једном сам се снажно прогласио:" Знате ли шта? Мислим да је време да завршим са овим! "И затражио помоћ. И положио посебан програм рехабилитације. Није тако тешко проћи, много је теже одлучити о томе, признати Довнеи ЈР .. "Сада сам, везао тријезан, осећам се као ветеран рата, што је тешко разговарати о томе са онима који то нису преживели. Нећу се претварати да ништа није било. Али немам жељу и потребу да се сетим тог периода живота. "