Храна. Сви знају да су сви проблеми, укључујући козметике, изнутра. Ово се такође односи на нокте. Стога је пролећна дијета била богата поврћем, воћем, зеленилом, орасима. Ако не држите пост, укључите јаја, ферментирана јаја, сиреве, сир у њен мени. Такође можете ићи на ток витамина апотека.
Масажа. Неопходно је масирати не само плочу и кутикулу за нокте, већ и ваше прсте, ручне четке. За масажу је погодна крема масти. А плоча за нокте масира јастук прстом навлаженом у сок од лимунова. Можете да загрејете маслинову или биљну уље и баци лимунов сок у њега. Ова смеша се може масирати не само тањир, већ и кожу око нокта. Можете направити смешу која се састоји од једног дела нафтних решења А, Е и Д и један део крема.
Да ојачају нокте. Купатило са медом чине врло лако. Победите 1 јаје, додајте 1 ТСП. Мед и 2 х. биљно уље. Ставите на воду и топлоту, мешање. Важно је да се јаје не увија. Спустите нокте у кади, чувајте 10-15 минута, извадите остатке смеше и размажите руке кремом.
Са крпом ноктију. Научите се свим домаћим задацима, укључујући прање посуђа, у рукавицама. Нокти морају бити стално прекривени посебним медицинским лаком. Нокти да потпишу, само када су суви, и чине га керамичким тестерима. Сок од лизона у дневној кутији. Или одсеците дебели круг лимуна, у којем је заглавио ваше Мариголде. Држите око 5 минута. Такође можете да користите готове средства - базу или уље, као део који постоји витамин Е, калцијум, кератин. Добро ојачати нокте компреса: 4 кашике. Воде, 5 г Коматсов, 25 г глицерина.
Сува кутикула, бурри. Ако су се појавили бурри, тада морају уредно да урезују, затим примените средства за дезинфекцију, а затим крему хранљивих материја. За превенцију, лимунов сок, авокадо или бадеми уља сматрају се најбољим алатима. Такође помажу масажи капљицом нафте или специјално уље за кутикулу, који се мора пажљиво протрљати кружним покретима.
За раст ноктију. Дан касније, морате да направите топлу купку од морске соли. Држите прсте у води око 10 минута. Затим клизите топлом водом и подмажите хранљиву крему.
Избељивање. Жута нокти се могу избјећи лимуновим соком, као и соком од бруснице, рибизла, јабука. Помаже у овим случајевима и сирћетом. Можете да користите мешавину избељивања од 5 делова водоник пероксида и 1 део глицерола.
Маникура. Специјалисти саветују на пролеће да направе неразношено маникир. Сматра се више нежним, уз то је минималан ризик смањења. Од пролећа, патња због недостатка витамина, склона је свим врстама упале.