"Данас је кафа права невоља, баш као и цигарете. Без обзира да ли треба да се заиста развеселимо или једноставно ометамо са посла, већина нас заиста чекамо тренутак када ће његоване купа са мирисним пићем бити у нашим рукама. Такође често злоупотребљавам кафу, посебно током снимања, када морате имати времена да посетите од 3 до 6 места у једном дану. Паузујте кафу као идеалан начин да се опустите и поново покренете пре одласка на ново место. Недавно сам наишао на студију, где пише да је кафа "најчешћа ментална дрога", а озбиљно је помислила, зашто се понекад и дан без кафе понекад чини некако недовршено, као да нешто заборави да нешто уради? Тачно је доказано да је кофеин заразник. Научник Јохн Хопкинс написао је о "синдрому отказивања". У року од 12-24 сата након што сте попили последњи куп, почиње процес скенирања.
Да ли сте приметили да ако не пијете кафу, цео дан се осећате уморно, мање активно, понекад постоји главобоља, то је смањен темпо рада?
"Осећај чињенице да ваш наступ не зависи од шољице кафе, дао ми је невероватан понос за себе"
У ствари, напуштање кафе није тако лако. Постао сам врло раздражљив и започео је на ситницама. У почетку ће доћи до хиљада разлога да се предају и попијете шољу мирисаног пића, кршећи правило да сам инсталиран. На послу често именовао сам састанке у кафићима, на путу, авион ће дефинитивно понудити кафу или црни чај ... у граду, у продавницама - кафе Нови производи и прелепе кафиће које вас натерају да их покушате испробати . Повратак на овим тренуцима, негде за недељу дана постаје много лакше. Осјећај чињенице да ваш наступ не зависи од шољице кафе, дао ми је невероватан понос за себе. Нисам заменио кафу, управо је то одбио једном заувек, када сам схватио шта је штета за моје тело. Прво, кафа је дехидрирана. Околише природни ритам срца срца, испирање из тела калцијума, калијума, група Б група, стална употреба овог пића доводи до превременог старења. Пијте или не пијете кафу је избор сваког. Осетио сам то ефекат, одбијајући га и почели да се осећам још боље него раније. "