ОатсМеал палачинка са сосом
Састојци:
- 1 велико јаје;
- 1 зрела банана;
- 40-50 гр зове каша;
- 100 грама меке ниске масноће скуте;
- 20 Ц Јема.
Кување:
Помешајте у врећи банане, јаје и зобене каше. Сипајте добијену смешу на подељену таву која није залепљена. Пржите палачинка 2-3 минута са сваке стране. Ставите на тањир и исеците на квадрате. У малом контејнеру, мик викендица и џем. Једите, ваши врсти комада у сосу.
Опција необичног доручка
Фото: пикабаи.цом.
Цхеесецакес са чоколадним сосом
Састојци:
- 200 грама викендице сира у паковању;
- 2 ст л пиринчано брашно;
- 1 јаје;
- 100 грама млечне чоколаде.
Кување:
Топлотна пећница на 150-200 степени. Мик Викендица сир, брашно и јаје. Узми стаклени облик, подмажите малу количину уља и поспите брашном. Формирала је сирева и ставила их у образац на даљину једни друге. Оперите руке пре формирања "Колобков" како би се маса скуда не држи за руке. Припремите сирева у рерни 25-30 минута, док на површини не формира чврсту корицу. Воћна сирена на тави са малим количином уља. У соколошкој или микроталасној пећници од чоколаде. Једите, потапљени сива у течној чоколади.
Сир - савршен доручак
Фото: пикабаи.цом.
Пилећа креме супа
Састојци:
- 1 кг пилеће прса;
- 3 л јуха;
- 200 грама топљеног сира за супу;
- Поврће по укусу.
Кување:
Кухајте пилеће прсте у лонцу са густим зидовима. Додајте у готову пилећу поврћу које вам се допада и прокухајте пре њихове спремности. Пилетина мора бити уредно и лако подељена у влакна. Ставите неколико брикета са сирама сечива у лончић. Блендер брушена супа до хомогене кремасте масе. Певање и бибер у укусу. Послужите у дубокој плочи са кроутонима пшенице.
Деца воле пилетину више од меса
Фото: пикабаи.цом.
Печени кромпир и салата
Састојци:
- 1 кг кромпира са мобингом;
- 10 грама зачина Кхмели Суннелс;
- 5-6 светих плочица биљног уља;
- 1 велика бугарска бибера;
- 100 грама смеше салате;
- 250 гр Томатоес Цхерри;
- 1 краставац.
Кување:
Исперите кромпир и исеците га на кришке. Поспите зачини и сол, додајте уље. Савијте кромпир у облик метала и ставите у рерну на температури од 250 степени 30-40 минута. Сачекајте формирање златне коре. Припремите салату сечењем поврћа великим комадима.
Салата - Витаминска храна
Фото: пикабаи.цом.