Свака наша мисао се огледа у стварности, чак и ако га увек не приметите. Понекад мисли могу бити тако деструктивне да постају опасни и захтевају рад неке особе на сопственом окружењу. Најчешће се проблеми почињу на основу неразумевања очекивања и стварности у било којој области живота: породица, рад, хобији, пријатељи. Што се више стреса и негативности накупљају, пењање и лошије мисли. Саставили смо списак пет негативних мисли из које треба да се решите што је пре могуће.
Свет није тако агресиван. Како мислиш
Фото: пикабаи.цом / ру.
"Тешко је, нећу успети."
Чим се ова мисао смисли у вашој глави, можете претпоставити да је било који од ваших предузећа осуђен на неуспех. Унапред се програмирате. Али у чему је поента предаје, никад не покушавати да урадите?
Уместо тога, дајте себи позитивну инсталацију, на пример: "Задатак захтева пуно снаге за извршење, али ако покушате, дефинитивно ћу успети." Имајте на уму да се резултат постиже само акцијом и ни на који начин.
"Данас је био само ужасан дан. Горе него икад "
Самирање је толико важно као и припрема за акцију. Претпоставимо да се то није догодило ништа страшно током целог дана, само један мали договор није успео, због тога, испадате цео дан, иако је све о једној малом искуству. Важно је јасно поделити позитивне и негативне животне ситуације: било који позитиван случајеви покушају да се сетите и следећи пут када вам је потребна инспирација, само се сећате како сте се прелепили са тешким задатком једном у прошлости, заузврат, заузврат, од негативних ситуација потребно је закључити и покушати да избегнете у будућности. Не ометајте све у једној хрпи.
Периодично дајте време себи
Фото: пикабаи.цом / ру.
"Тако сам глуп и ружан да ме нико не може вољети и, генерално, лечи добро"
Многи знају себе, чак и ако никада не имају такве ствари да кажу неовлашћеним људима. Жене имају тенденцију да се баве самопоуздањем када су покривени лошим расположењем. Важно је запамтити да је случај само расположен, али ни на који начин у вама сами. Најгора ствар коју можете учинити је петљана у таквим мислима, никада не доносе ништа осим фрустрације. Видећете, пробудићете се ујутро и чак се чак ни не сећате јучерашњег очаја. Ако се ситуација не реши једноставним одмора, будите сигурни да ћете овај проблем радити са специјалистом
"Живот је стална борба. Само ништа није дато "
Делом је то. Али само делимично. Замислите, постоје случајеви када диван човек падне на вас као да је са неба. Или се рад вашег сна изгледа прилично изненада. Наравно, не бисте се требали рачунати и надати се у случају, али морате бити спремни за изненађења судбине и ухватити тренутак, друга шанса можда неће бити.
Лош дан на послу не значи да живот није успео
Фото: пикабаи.цом / ру.
"Укупна корист је важнија од мојих жеља"
Такве инсталације су подложне главној мајци породица или жена које обожавају своје мужеве пре несвесности. Они троше сву снагу да проводе близу да би били добро и угодни, апсолутно заборављајући на себе и њихове потребе. Ово је опасан тренутак, јер је могуће изгубити се непажњом.
Од данас, питајте се - шта желите? Ти си ти. Нова хаљина? Купите. Маникури или прелепи стил? Немојте да одлажете. Подсетите се да сте жена која је близу да се виде лепо и срећно. А за то морате научити да слушате себе.